Phở là món ăn quen thuộc trong bữa sáng của nhiều người Việt nhờ sự tiện lợi và đầy đủ dưỡng chất. Tuy nhiên, một số thói quen tưởng chừng vô hại khi thưởng thức món ăn này lại có thể khiến cơ thể nạp quá nhiều chất béo, tinh bột và muối.

Bún và phở từ lâu đã trở thành lựa chọn quen thuộc trong bữa sáng của nhiều gia đình Việt Nam. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ giá trị dinh dưỡng cũng như những rủi ro tiềm ẩn khi sử dụng hai món này nếu không ăn đúng cách.