4 món phải ăn đủ nếu muốn sống lâu

Các nhà nghiên cứu Canada đã phân tích dữ liệu của 250.000 người đến từ 70 quốc gia để xác định những "thần dược" giúp sống lâu mà hầu hết mọi người đều dễ dàng mua và ăn.

08/07/2023 10:27:36

Loại 'siêu thực phẩm' của Việt Nam, dân Trung rỉ tai nhau 'săn lùng' rất nhiều, chi tới hàng ngàn tỷ mua ăn

Thị trường Trung Quốc là nơi tiêu thụ quan trọng cho loại “siêu thực phẩm” này. Đối với người Việt, đây cũng là loại “thần dược” đại bổ, rất được ưa chuộng để nâng cao sức khỏe.

26/05/2023 06:33:45

Siêu thực phẩm 650 nghìn/kg ở châu Âu, Việt Nam có 1,4 triệu tấn chỉ 3 nghìn/kg

Ở một số nước châu Âu, quả thanh long được cho là siêu thực phẩm, có giá bán 600.000 đồng/kg. Tại Việt Nam, mỗi năm sản lượng thanh long lên tới 1,4 triệu tấn nhưng giá tại vườn chỉ 3.000-5.000 đồng/kg, giá tại chợ cũng rẻ như cho.

01/03/2022 07:04:27

3 nguyên tắc ăn uống để khỏe mạnh được viện sĩ Chung Nam Sơn khuyến nghị, đặc biệt tập trung vào 10 loại thực phẩm này

10 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe này được viện sĩ Chung Nam Sơn khuyến khích tiêu thụ nhiều hơn trong mùa dịch.

30/08/2021 10:33:37

7 'siêu thực phẩm' nên ăn vào mùa đông giúp cơ thể vừa ấm, vừa đủ năng lượng

Vào mùa đông lạnh giá, ngoài việc giữ ấm chúng ta nên bổ sung 7 “siêu thực phẩm” này để có một cơ thể khỏe mạnh.

13/01/2021 17:41:33

Rau dền giàu sắt và canxi bậc nhất, được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' bổ máu nhưng khi dùng hãy tránh 5 điều cấm kỵ sau kẻo hại thân

Dù chứa nhiều chất dinh dưỡng như lipit, gluxit, các loại vitamin và chất khoáng. Đặc biệt, hàm lượng chất sắt, canxi cao nhất trong các loại rau tươi. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách thì rau dền dễ gây ra nhiều tác dụng phụ.

29/04/2020 08:57:09

Món ăn kỳ quái nhưng chống ung thư cực kỳ hiệu quả

Các nhà khoa học Ý đã tạo ra một ly "sinh tố" kỳ quái nhưng có khả năng chống oxy hóa cao hơn dầu ô liu hay nước cam nhiều lần, từ đó bảo vệ cơ thể khỏi bệnh ung thư.

17/07/2019 08:29:08

Ăn trứng như thế nào, để 'siêu thực phẩm' không biến thành chất độc gây hại

Trứng là một món ăn có lợi phổ biến, nhưng chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo đừng phạm sai lầm khi chế biến và ăn "siêu thực phẩm" này.

06/06/2019 08:35:24

Thực phẩm vừa nhiều lại rẻ của người Việt có công dụng chống ung thư rất tốt

Đậu xanh được dùng làm rất nhiều món như chè, bánh, rất quen mặt trong thực đơn của người Việt... và 10 lợi ích của đậu xanh với sức khỏe có thể làm bạn ngạc nhiên.

20/03/2019 09:05:00

10 loại thực phẩm tốt nhất cho cuộc sống tình dục

Trước tiên bạn phải biết rõ bạn cần bao nhiêu calo mỗi ngày. Sau đó hãy tận hưởng các loại “siêu thực phẩm”, là những thực phẩm chứa hàm lượng cao dưỡng chất và chất chống oxy hóa cần thiết đối với sức khoẻ tình dục, cho cả nam lẫn nữ giới.

11/03/2019 09:54:48

5 công dụng khiến đậu đen trở thành 'siêu thực phẩm' của người Việt

Đậu đen là thực phẩm có sẵn có thể dùng quanh năm, đây là nguồn thực phẩm ngon miệng và có lợi cho sức khỏe.

04/03/2019 08:29:00

3 loại thực phẩm đứng đầu danh sách "siêu thực phẩm"

Hãy chọn 3 thực phẩm dưới đây để tốt cho tim, ngừa mỡ trong máu và ngừa ung thư hiệu quả, theo naturalnews.

26/05/2017 08:22:00

Trung Quốc gọi "rau trường thọ", phương Tây tôn thảo dược quý còn người Việt vẫn bỏ phí

Người dân ở nhiều quốc gia coi rau sam là một thực phẩm an toàn, nhiều dinh dưỡng. Trong khi đó, người Việt thật sự chưa có thói quen chế biến món ăn từ loại rau dại này.

28/02/2017 10:08:00

Những siêu thực phẩm giảm cân trong mùa xuân

Nếu lỡ bỏ bê bản thân suốt mùa đông, mùa xuân chính là thời điểm hoàn hảo để bạn giảm cân và sẵn sàng cho một thân hình nóng bỏng vào mùa hè.

23/02/2017 09:38:00

8 thực phẩm "thần dược" ngăn ngừa nếp nhăn

Chế độ ăn uống có thể giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng làn da bị lão hóa, chảy xệ. Hãy bổ sung những thực phẩm sau để có làn da láng mịn.

21/02/2017 08:43:00

Loại quả "made in Việt Nam", không lo hàng Tàu, xứng danh "siêu thực phẩm"

Ổi chứa một "kho dinh dưõng" mà thiên nhiên hào phóng ban tặng cho con người, đặc biệt thân thuộc với người Việt. Vậy thì tại sao chúng ta không tận hưởng món quà tuyệt vời này?

27/10/2016 09:33:00

8 thực phẩm phổ biến tốt cho nam giới

Cá, rau bina, dưa hấu, khoai tây là những thực phẩm nam giới nên tiêu thụ thường xuyên để tăng cường sức khỏe, đặc biệt có đời sống tình dục lành mạnh hơn.

24/10/2016 07:26:00

Siêu thực phẩm: Thế giới ngưỡng mộ, Việt Nam lăn lóc vỉa hè

Ở Việt Nam, mít không được coi là siêu thực phẩm hay thực phẩm có thể cứu đói. Người Việt đa phần đều nghĩ mít chỉ là một loại quà ăn vặt nên ăn hạn chế, dù chúng được bày bán tràn lan vỉa hè, chợ cóc với giá chỉ rẻ, chỉ tầm 25.000 đồng/kg.

20/10/2016 16:16:00