Tất cả chúng ta đều muốn trông trẻ hơn tuổi và sống lâu. Chế độ ăn uống đóng một phần quan trọng trong việc giúp chúng ta tăng tuổi thọ và duy trì làn da trẻ trung đẹp lâu hơn.

Có một cách vô cùng đơn giản để cải thiện sức khỏe của bạn với chi phí gần như bằng không và hoàn toàn dễ thực hiện. Đó chính là uống nước vào buổi sáng, ngay khi vừa thức giấc.

Bác sĩ 78 tuổi vẫn leo bộ 22 tầng, cả đời không tiểu đường, cao huyết áp nhờ 6 “bí quyết vàng”

Hóa ra việc chăm chỉ tập luyện cùng việc cắt giảm calo không tốt như chúng ta vẫn nghĩ.

Ăn bánh Trung thu dễ tăng cân nhưng không có nghĩa là bạn không được ăn. Để ăn bánh Trung thu mà không lo tăng cân, hãy tuân thủ các quy tắc sau.

Trái cây chứa nhiều vitamin và dưỡng chất. Tuy nhiên có các loại trái cây kỵ nhau khi ăn chung sẽ tạo ra các độc tố gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của con người.

Không phải ai cũng biết rằng, thiếu ngủ làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.

Sáng 8/9, Bệnh viện Phúc Hưng, tỉnh Quảng Ngãi xác nhận bệnh viện đã cấp cứu cho một sản phụ bị vỡ ối sớm, hạ sinh bé trai nặng 5 kg.

Chúng ta nên cẩn trọng khi cơ thể bắt đầu xuất hiện những triệu chứng lạ. Tuy nhiên, theo nghiên cứu khoa học có rất nhiều biểu hiện tưởng như đáng sợ trên cơ thể hoá ra lại vô hại.

Thịt chó là thực phẩm rất giàu chất đạm. Tuy vậy, những người mắc các bệnh sau không nên ăn thịt chó.

Thịt lợn là thứ thường xuyên có mặt trong bữa ăn hàng ngày của rất nhiều gia đình. Dù rất quen thuộc nhưng nếu không ăn uống đúng cách, bạn có thể biến chúng thành thứ gây hại cho sức khỏe.

3 giờ sáng được cho là khung giờ kiêng kỵ nhất, thức giấc vào thời điểm này là điềm gở.

Thú vị là tác dụng nhuận tràng này của cà phê không hề liên quan đến caffeine. Vì cà phê không caffeine cũng có những tác động tương tự cà phê thường.

Rau răm có tinh dầu mùi thơm đặc trưng dễ chịu kích thích tiêu hóa tăng thêm hương vị món ăn.

6 loại âm thanh phát ra từ cơ thể cảnh báo bạn nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt

10x này đang cô gắng tìm một phương pháp nào đó để có thể quay trở lại với... nước lọc.

Những lưu ý khi ăn rau muống sẽ giúp bạn ăn ngon hơn lại có thể bồi bổ sức khỏe vào mùa hè này hiệu quả nhất có thể.

Bằng cách nhìn vào 7 đặc điểm dưới đây, bạn sẽ biết bản thân mình và những người xung quanh, ai là người tốt số phúc dày, ai là người chưa có được may mắn đó.