Gia đình
07/10/2019 15:00Cơ thể sẽ ra sao khi uống 2 ly nước ngọt mỗi ngày?
Ngày càng có nhiều bằng chứng đường nên có trong danh sách những điều cần tránh, và đồ uống có đường không phải là một chế độ ăn uống lành mạnh.
Nghiên cứu mới cho thấy việc tiêu thụ đồ uống ngọt liên quan đến việc tăng nguy cơ thiệt mạng sớm hơn do nhiều nguyên nhân, theo Healthline.

Các nhà khoa học thuộc nhóm nghiên cứu quốc tế điều tra triển vọng về ung thư và dinh dưỡng tại châu Âu (EPIC) phân tích dữ liệu của gần 452.000 người, từ 10 quốc gia châu Âu. Sau đó, họ kết luận rằng những người uống hai ly nước ngọt mỗi ngày hoặc nhiều hơn thì có nguy cơ thiệt mạng do mọi nguyên nhân, cao hơn những người không uống.
Ngoài ra, một nghiên cứu công bố trên tạp chí JAMA Internal Medicine, cũng cho thấy những người uống nhiều nước ngọt mỗi ngày có tỉ lệ thiệt mạng cao hơn do các bệnh về tiêu hóa.
Tất cả các loại đồ uống có đường, bất kể nguồn gốc nào, vượt quá bốn ly mỗi ngày đều có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc cả bệnh tim mạch và ung thư, theo một chuyên gia.
Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo rằng nam giới nên tiêu thụ không quá 9 muỗng cà phê đường trong một ngày, và phụ nữ không quá 6 muỗng cà phê đường trong ngày.
Theo PV (Pháp Luật TPHCM)
Tin cùng chuyên mục








-
Cháy lớn ngay ngã bảy ở TP HCM, giao thông hỗn loạn (11/07)
-
Tôi tái hôn sau 7 năm làm mẹ đơn thân, đêm tân hôn, chồng mới đưa một bức ảnh khiến tôi lặng người rồi cười ngây dại (11/07)
-
Ung thư đại tràng "rất sợ" 1 loại đồ uống: Việt Nam có sẵn, chỉ 1 cốc/ngày cũng đem lại hiệu quả bất ngờ (11/07)
-
Ai đã chuyển tiền vào 10 tài khoản ngân hàng này lưu ý kiểm tra gấp: Khẩn trương báo công an (11/07)
-
Hyeri vừa đổ bộ Việt Nam: Để mặt ít son phấn, siêu giản dị vẫn xinh cỡ này! (11/07)
-
Bộ Chính trị cho phép bố trí cán bộ xã còn thiếu tiêu chuẩn nhưng có năng lực (11/07)
-
Phương Mỹ Chi mang “quái vật Vpop” 220 triệu view đến Bán kết Sing! Asia, phiêu nốt cao như tiếng sáo thổi khiến MXH nổi bão (11/07)
-
Nhói lòng đám tang không kèn trống của tài xế công nghệ bị sát hại: Người vợ nói về cuộc gọi cuối cùng bất thường (11/07)
-
Camera vạch trần người phụ nữ tự trói chân tay rồi hoang báo bị cướp 300 triệu (11/07)
-
Vài tháng nữa 1 con giáp đạt vận may cực đại, giàu có viên mãn, 2 con giáp lại cần thận trọng (11/07)
Bài đọc nhiều




