tác dụng trà xanh
Trang 1
Loại “thần dược” ở Việt Nam đi đâu cũng có, Uống 3 tách trà mỗi ngày, cơ thể thay đổi thế nào?
Nhiều nghiên cứu cho thấy uống 1,5–3 tách trà mỗi ngày, nhất là trà xanh, có thể giúp giảm nguy cơ tim mạch, hỗ trợ cân nặng, cải thiện trí nhớ và tăng sức đề kháng.
24/12/2025 14:10:34
Tác dụng phụ của trà xanh: Những điều cần lưu ý khi uống hằng ngày
Uống trà xanh tốt cho sức khỏe nhưng có thể gây ra một số tác dụng phụ như khó tiêu, mất ngủ, tăng nhịp tim và giảm hấp thu sắt nếu dùng quá mức.
27/11/2025 16:17:13
Trà xanh hay cà phê đen: Đâu mới là lựa chọn tốt hơn cho sức khỏe?
Trà xanh và cà phê đen đều là những thức uống chứa caffeine quen thuộc, nhưng ảnh hưởng của chúng đến cơ thể không giống nhau. Tùy vào cách tiêu thụ và nhu cầu cá nhân, mỗi loại mang đến những lợi ích riêng và cũng tiềm ẩn một số tác dụng phụ cần lưu ý.
16/11/2025 10:09:24
10 nhóm người không nên uống nhiều trà xanh
Trà xanh có một số lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi uống nhiều trà xanh, liệu có gây ra tác dụng phụ gì không?
05/05/2024 16:32:48
Bài đọc nhiều
Khoảnh khắc ông nội lặng nhìn con cháu rời đi sau Tết khiến cộng đồng mạng nghẹn lòng
Tử vi Chủ nhật ngày 22/2/2026 của 12 con giáp: Sửu may mắn, Thìn nóng tính
Clip: Thót tim khoảnh khắc bàn thờ đổ sập ngay chiều mùng 1 Tết
Dự kiến tạm đóng một số cao tốc chiều rời Hà Nội, TP.HCM trong ngày mùng 6 Tết
Người lao động có thể nghỉ tới 9 ngày dịp Giỗ Tổ Hùng Vương và 30/4-1/5