Một lon nước ngọt 330ml có thể chứa hơn 30g đường, vượt mức tiêu thụ đường trong một ngày. Lạm dụng nước ngọt là nguyên nhân mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, huyết áp, đái tháo đường...
Nước giải khát thường là "vị cứu tinh" cho những ai hảo ngọt cần một thứ đồ uống dễ mua, dễ thưởng thức. Tuy nhiên, thứ đồ uống nhiều đường này lại có thể khiến bạn "nghiện" nó bất cứ lúc nào...
Nước ngọt là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý: tim mạch, huyết áp, đái tháo đường... và làm suy giảm chức năng tinh hoàn đối với nam giới.