tác hại của nước ngọt-Hai loại nước dù khát đến mấy cũng không nên uống trước khi đi ngủ

Hai loại nước dù khát đến mấy cũng không nên uống trước khi đi ngủ

Vào ban đêm, khi cơ thể cần được nghỉ ngơi và bắt đầu "chữa lành", những đồ uống này có thể khiến lượng đường trong máu dao động mạnh và tăng huyết áp, làm tăng nguy cơ đau tim.
Điều gì xảy ra khi bạn uống một lon nước ngọt mỗi ngày?

Một lon nước ngọt 330ml có thể chứa hơn 30g đường, vượt mức tiêu thụ đường trong một ngày. Lạm dụng nước ngọt là nguyên nhân mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, huyết áp, đái tháo đường...

'Tôi đã đánh mất cả cuộc đời vì uống quá nhiều nước ngọt': Lời cảnh tỉnh cho những kẻ hảo ngọt
14/11/2022 14:17
Nước giải khát thường là "vị cứu tinh" cho những ai hảo ngọt cần một thứ đồ uống dễ mua, dễ thưởng thức. Tuy nhiên, thứ đồ uống nhiều đường này lại có thể khiến bạn "nghiện" nó bất cứ lúc nào...
Uống nước ngọt cơ thể sẽ bị hủy hoại thế nào? Nguồn cơn của hàng loạt bệnh, có cả ung thư
30/06/2022 09:35
Nước ngọt là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý: tim mạch, huyết áp, đái tháo đường... và làm suy giảm chức năng tinh hoàn đối với nam giới.

Hai loại nước dù khát đến mấy cũng không nên uống trước khi đi ngủ