Tập luyện sai cách khiến da lão hóa nhanh, cách tập đúng để trẻ lâu
Tập luyện quá mức ở cường độ cao gây ra stress làm da xuống sắc và lão hóa sớm. Bí quyết để da khỏe đẹp trẻ lâu nằm ở chất lượng bài tập như tập sức mạnh.
02/12/2025 13:49:50
Tập thể dục an toàn trong mùa nắng nóng
Thời tiết đang nóng dần lên cũng là lúc bạn nên thay đổi thói quen tập thể dục để bảo đảm sức khỏe và tránh những nguy hiểm do nhiệt nóng gây ra như mất nước, kiệt sức, say nắng, say nóng...
07/05/2023 14:05:41
Bài đọc nhiều
Vụ 3 người thương vong trong đêm ở TP.HCM: Nghi phạm 24 tuổi xuống tay nghi do ghen tuông
Mỹ nhân VTV sau ly hôn: Chồng cũ chưa từng lộ diện, nhiều người theo đuổi nhưng chưa vội mở lòng
Cường Đô La khoe ảnh gia đình, dân mạng dồn sự chú ý vào cô gái ngồi sát Subeo
Chặt cây thông trong vườn nhà rồi đăng TikTok, người đàn ông bị phạt 35 triệu đồng
Bé trai 6 tuổi đi lạc hơn 10 km trên núi, chú chó Đen ở bên suốt 17 giờ