Lạnh thấu xương dưới 10 độ C, người dân Hà Nội kéo nhau xuống 'hầm' tránh rét tập thể dục
Trước cái lạnh “cắt da, cắt thịt” của Hà Nội, nhiều người dân đã xuống hầm đi bộ tại nút giao đường Láng - Trường Chinh, đường Nguyễn Trãi - Tây Sơn để duy trì việc tập thể dục nâng cao sức khoẻ trong những ngày lạnh giá khiến hầm đi bộ trở nên tấp nập.
12/01/2021 14:25:39
Người đàn ông ngất vào buổi sáng: Tại sao tập thể dục sớm nhiều rủi ro?
Khi đang chạy vào buổi sáng, ông Chen (người Trung Quốc) đột nhiên cảm thấy đau ngực và ngất xỉu. Ông được một người qua đường nhìn thấy và đưa đi cấp cứu kịp thời.
01/07/2020 17:35:39
Tập thể dục vào buổi sáng hay buổi chiều thì tốt hơn?
Nghiên cứu mới nhất cho thấy tập thể dục vào buổi sáng và buổi chiều đem lại những lợi ích khác nhau cho cơ thể. Dĩ nhiên nếu tập ở cả hai buổi bạn sẽ nhận được ích lợi tương ứng.
04/07/2019 17:30:34
Tập thể dục buổi sáng là tốt nhất?
Bạn nghe nói rằng tập luyện vào buổi sáng sẽ giúp tăng cường trao đổi chất và tiêu hao năng lượng tốt nhất trong ngày. Trước khi đặt đồng hồ báo thức để dậy đi tập, bạn cần biết rằng: đó chỉ là niềm tin không có cơ sở khoa học!
19/11/2017 18:03:22
Tại sao tập thể dục vào buổi sáng là tốt nhất?
Buổi sáng là thời điểm giúp việc tập thể dục đạt hiệu quả cao, thúc đẩy trao đổi chất.
20/11/2016 16:20:00
21 phút tập thể dục mỗi ngày tăng 3 năm tuổi thọ
Theo một nghiên cứu mới đây ở Anh cho thấy, nếu bạn bỏ ra 21 phút tập thể dục mỗi ngày có thể tăng tuổi thọ tới hơn ba năm.
15/06/2016 15:22:00
7 lợi ích bất ngờ khi dậy sớm
Thói quen dậy sớm vào buổi sáng sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, vui vẻ và tràn đầy năng lượng đón ngày mới.
22/04/2015 17:55:24
Người Hà Nội vừa tập thể dục vừa lọc nước hồ
Người dân Hà Nội hào hứng vừa tập thể dục nâng cao sức khỏe lại vừa góp phần bảo vệ hồ, giữ những lá phổi xanh của thành phố tại hồ Ngọc Khánh (Ba Đình) và hồ Thanh Nhàn (Hai Bà Trưng).
07/01/2015 22:44:37
Bài đọc nhiều
Cụ bà 97 tuổi bị yêu cầu lên phường làm thủ tục: Xuất thân danh giá, nguyên Tổng Biên tập tờ báo lớn
Chủ quán hải sản lên tiếng sau vụ xịt nước khiến bà bán rau chấn thương mắt
Tử vi thứ 4 ngày 24/6/2026 của 12 con giáp: Tý có lộc về túi, Hợi sa sút
Cristiano Ronaldo lập kỷ lục độc nhất vô nhị trong lịch sử World Cup
Phản ứng bất ngờ của Cristiano Ronaldo khi bị phóng viên hỏi về Messi
Siêu bão Mekkhala thêm áp thấp nhiệt đới mới xuất hiện: Việt Nam có bị ảnh hưởng trong vài ngày tới?