Luôn đói bụng, tăng cân không rõ lý do, khô miệng hay đau đầu sau khi thức dậy là những dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang bị thiếu ngủ.

“Tôi bị Sơn kề dao và kéo vào cổ ép chạy xe máy khắp nơi, đầu lúc nào cũng ngước lên trời nên rất khó quan sát đường sá. Tôi không nghĩ mình có thể sống sót được đâu”, anh Quảng kể lại.

Một clip ngắn đã ghi lại khoảnh khắc đáng sợ khi một cậu bé nhỏ tuổi đang leo ra mép cửa sổ tầng 3 chật hẹp để chơi trong khi không có bất cứ người lớn nào ở bên.

Não là bộ phận quan trọng "chỉ huy" toàn bộ chức năng của cơ thể nhưng lại là bộ phận ít được chú ý chăm sóc nhất. Nhưng ngoài chấn thương và bệnh tật, có những điều chúng ta làm hằng ngày đang "giết chết" não bộ của chúng ta.

Các nhà khoa học chỉ ra rằng việc không ngủ đủ giấc gây mất tập trung, tổn thương về mặt nhận thức, phản ứng chậm, giảm hiệu suất làm việc và dẫn đến thu nhập thấp.

Những đêm mất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến trí nhớ của bạn vào hôm sau mà còn tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Những nhà nghiên cứu cho rằng, thiếy ngũ khiến một loại protein làm mất trí nhớ tích tụ dần trong não.

Thường xuyên thiếu ngủ sẽ khiến bạn tăng nguy cơ bị đột quỵ, tiểu đường, béo phì, huyết áp cao…

Hãy ngừng thức khuya cày game, lướt web nếu bạn vẫn muốn sinh con, bởi việc ngủ ít khiến cả số lượng lẫn chất lượng tinh trùng đều trở nên tệ hại.

Kẻ bắt cóc khóa trái cửa ở trong nhà khống chế con gái và tuyên bố nếu bất cứ ai vào ngăn cản sẽ kích hỏa thiêu cháy bản thân mình cùng con tin và toàn bộ ngôi nhà...