thói quen ăn uống
Ăn 4 loại thực phẩm này khi đói chẳng khác nào bạn đang trực tiếp 'uống dầu mỡ', bất ngờ nhất là số 4

Ăn 4 loại thực phẩm này khi đói chẳng khác nào bạn đang trực tiếp 'uống dầu mỡ', bất ngờ nhất là số 4

09/10/2020 08:39
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bên cạnh việc chú ý ăn uống đủ chất, bạn cần tránh ăn, uống 4 loại thực phẩm sau, bởi chúng được ví như việc trực tiếp uống dầu mỡ, là tác nhân trực tiếp gây bụng béo, đùi to.
Bốn kiểu ăn ngon miệng nhưng gây hại cho cơ thể

Bốn kiểu ăn ngon miệng nhưng gây hại cho cơ thể

07/10/2020 09:24
Bạn không nên ăn cá nướng với dưa chua hay uống bia cùng khoai tây chiên bởi nguy cơ dẫn tới gan nhiễm mỡ và ung thư.
Người Việt ăn muối nhiều gấp đôi khuyến cáo

Người Việt ăn muối nhiều gấp đôi khuyến cáo

01/10/2020 10:13
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo mỗi người trưởng thành không ăn quá 5 g muối một ngày, trong khi người Việt Nam ăn 9,4 g muối.
Trào ngược dạ dày: Bệnh của 'thời đại mới', tác nhân lớn nhất gây ung thư dạ dày và 7 điều buộc phải làm để không rơi vào cảnh bệnh tình

Trào ngược dạ dày: Bệnh của 'thời đại mới', tác nhân lớn nhất gây ung thư dạ dày và 7 điều buộc phải làm để không rơi vào cảnh bệnh tình

01/10/2020 09:10
Nhắc đến những căn bệnh về đường tiêu hóa thì không thể quên chứng trào ngược dạ dày thực quản (GERD - Gastroesophageal reflux disease). Chứng bệnh này được xét là một trong những nguyên nhân gần nhất dẫn đến ung thư dạ dày.
Những thói quen trong ăn uống hầu hết mọi người đều có nhưng lại thực sự khiến bạn dễ bị ảnh hưởng sức khỏe

Những thói quen trong ăn uống hầu hết mọi người đều có nhưng lại thực sự khiến bạn dễ bị ảnh hưởng sức khỏe

30/09/2020 13:36
Những thói quen ăn uống không đúng cách gây ra nhiều hậu quả cho sức khỏe, dẫn đến sức đề kháng bị suy giảm, nguy cơ mắc bệnh cao, khi mắc bệnh sẽ bị nặng hơn, thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng.
Ăn trứng đem lại nhiều lợi ích nếu không có 3 sai lầm phổ biến

Ăn trứng đem lại nhiều lợi ích nếu không có 3 sai lầm phổ biến

30/09/2020 09:04
Nếu món yêu thích của bạn là trứng rán, trứng lòng đào, bạn cần hạn chế bớt để sức khỏe không bị ảnh hưởng.
Luộc rau cho muối để xanh tưởng ngon hóa hại: Chuyên gia chỉ 5 sai lầm khiến bệnh chồng bệnh

Luộc rau cho muối để xanh tưởng ngon hóa hại: Chuyên gia chỉ 5 sai lầm khiến bệnh chồng bệnh

23/09/2020 14:49
Nêm muối trước đối với các món canh, món hầm hay luộc rau cho muối để rau xanh hơn là không nên vì khi ra bàn ăn mọi người dùng thêm nước chấm, như vậy lượng muối vào cơ thể quá nhiều.
Từ câu chuyện dùng tô nhựa đựng canh nóng trong ngày đầu ra mắt nhà người yêu, chuyên gia chỉ ra thói quen ăn uống phải từ bỏ ngay của người Việt

Từ câu chuyện dùng tô nhựa đựng canh nóng trong ngày đầu ra mắt nhà người yêu, chuyên gia chỉ ra thói quen ăn uống phải từ bỏ ngay của người Việt

21/09/2020 14:54
PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh lý giải, ở nhiệt độ cao, nhựa và thực phẩm sẽ bị biến dạng và xảy ra phản ứng hóa học, tạo ra hóa chất có lượng độc tố, dẫn đến tình trạng phơi nhiễm độc.