Thiền sư khuyên nên ăn trong thinh lặng, nhai kỹ, cảm nhận mùi hương của món ăn, kết nối với xung quanh và sự hiện diện của chính mình. 

Ăn những thực phẩm này là bạn đã nạp vào cơ thể rất nhiều chất béo và cholesterol, không tốt cho cơ thể và sức khỏe tim mạch.

Món ăn mà rất nhiều người yêu thích này không chỉ ảnh hưởng đến tim mạch mà còn có thể dẫn đến ung thư.

Ăn uống sai cách có thể khiến bạn xấu xí, ốm yếu, bệnh tật. Ngược lại, ăn đúng có thể giúp bạn vừa trẻ vừa khỏe. Đây là lời khuyên mà bạn nên biết càng sớm càng tốt.

Khi nghe tin bản thân bị ung thư dạ dày giai đoạn cuối, bà Triệu ở Trung Quốc rất bất ngờ nhưng nghe lời giải thích của bác sĩ, bà lập tức hối hận vì bao lâu nay đã duy trì một thói quen nấu nướng sai lầm.

Viêm tụy cấp là bệnh lý rất nguy hiểm, diễn tiến khó lường. Theo y văn thế giới, viêm tụy cấp có 80% thể nhẹ và 20% thể nặng. Những bệnh nhân ở thể nặng có thể tử vong vì biến chứng suy gan, suy thận, suy hô hấp…

Người đàn ông có thói quen ăn mặn triền miên phát hiện mình bị ung thư dạ dày giai đoạn 3 sau cơn đau bụng dai dẳng. May mắn, người đàn ông đã được cứu sống bằng một phương pháp "đặc biệt".

"Mọi người nhất định phải chú ý đến sức khỏe, đừng bao giờ thức quá khuya, hãy từ bỏ rượu, thuốc lá và ở nhà ăn cơm cùng mọi người trong gia đình” - Lưu Lăng Phong chia sẻ.

Hiện nay, công việc của mọi người đều rất căng thẳng, để cải thiện hiệu quả công việc và tiết kiệm thời gian nên mọi người thường có chế độ ăn uống bất thường, cũng là nguyên nhân lớn gây ung thư.

Một chàng trai 28 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư dạ dày, nguyên nhân là do thói quen ăn uống và lơ là với chính những dấu hiệu cảnh báo ung thư đã gặp.

“Bệnh từ miệng mà ra” đúng trong rất nhiều loại bệnh. Trường hợp của người đàn ông 32 tuổi ở Trung Quốc cũng chính do thói quen ăn uống dẫn đến nhồi máu nào và tử vong, cảnh cáo mọi người thay đổi thói quen ăn uống nếu không muốn mắc bệnh.

Thời gian sau bữa ăn là thời điểm nhạy cảm nhất đối với sức khỏe. Có 6 việc sẽ gây hại cho sức khỏe tổng thể, bạn nên cân nhắc cẩn thận và thay đổi thói quen thiếu lành mạnh này.

Anh nhìn tôi một cách ngạc nhiên rồi hỏi: “Em đang giả vờ nai tơ à?”. Tôi cười không được, khóc cũng không xong vì chính thói quen xấu của mình.

Vi khuẩn HP gây các bệnh dạ dày thường lây nhiễm do thói quen ăn chung bát đũa, nhai mớm cơm, gắp thức ăn cho nhau, thổi canh cho trẻ. 

“Ở khoa tiêu hóa, mỗi ngày có ít nhất 5-7 người nhập viện vì xơ gan là biến chứng của việc gan thoái hóa mỡ do rượu, bia”, bác sĩ Khanh, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết.

Muốn giảm cân, bạn không cần thiết phải chăm chăm tính toán lượng kcal món ăn cung cấp, thay vào đó hãy vui vẻ ăn những thứ mình thích với lượng nhỏ.

Việc ăn uống tưởng chừng như đơn giản, thế nhưng đa phần chúng ta đều không biết rằng bản thân đang mắc phải những sai lầm nghiêm trọng khiến cơ thể trở nên bệnh tật.

Các nhà khoa phân tích 150 chế độ ăn của những người sống lâu nhất trên hành tinh và rút ra 14 thói quen ăn uống tăng tuổi thọ.