thức giấc
3 bước đơn giản khi thức giấc giúp bạn tràn trề năng lượng cho cả ngày
Bạn hãy tận dụng khoảng thời gian ngắn ngủi của buổi sáng để khởi động cơ thể chuẩn bị cho một ngày hoạt động dài.
Những người biết cách giữ gìn sức khỏe, họ sẽ làm gì sau khi thức dậy?
8 thói quen này nếu được thực hiện vào buổi sáng sẽ thay đổi hoàn toàn cuộc sống của bạn.
7 điều không nên làm ngay khi vừa ngủ dậy
05/06/2018 15:05
Lùi giờ báo thức, cuộn tròn người, chuẩn bị trong bóng tối hay lướt Facebook là những điều bạn không nên làm khi vừa thức giấc.
7 lý do khiến bạn thường xuyên bị tỉnh giấc ban đêm
15/05/2018 14:25
Thiếu ngủ, con người sẽ suy kiệt sức lực, hao mòn thân thể, chóng già, sinh bệnh tật, làm cho làn da chóng nhăn, khô và sạm...
Lý do đàn ông nên tập dậy sớm vào năm mới
20/02/2018 08:02
Dậy sớm không chỉ giúp phái mạnh khỏe mạnh về thể chất lẫn tinh thần mà còn nhanh chóng thăng tiến, thành công trong sự nghiệp.
Vieo: Thói quen buổi sáng gây hại sức khỏe hầu như ai cũng mắc phải
19/01/2018 10:26
Bỏ bữa sáng, ăn sáng vội vàng, mở điện thoại đầu ngày, kiểm tra hộp thư là thói quen khiến buổi sáng căng thẳng, theo Boldsky.
Hãi hùng thức giấc bên thi thể lạnh ngắt của con
16/10/2015 14:40
Người mẹ trẻ hãi hùng thức dậy bên thi thể lạnh ngắt của cậu con trai bé bỏng. Em bé tử vong do bị ngạt thở khi ngủ cùng mẹ.
Bài đọc nhiều
Clip rước dâu chỉ mất 30 giây ở Bắc Ninh: Bố mẹ sút 3kg khi biết tin con gái yêu anh hàng xóm
Tin mới về đợt mưa to đến rất to, kéo dài nhiều ngày liên tiếp ở miền Bắc
Tuyên án 35 bị cáo trong vụ hỗn chiến khiến 3 thanh niên tử vong ở đường Láng
Chuyện tình của nam nghệ sĩ đình đám và vợ 2 trẻ đẹp, kém 37 tuổi, có 1 con riêng
Bán kết 2 Sing! Asia: Phương Mỹ Chi ghi tỷ số sốc, 1 giám khảo quyết không vote cho đại diện Việt Nam!