Thức khuya
Trang 1
8 cách đơn giản giúp phục hồi sức khỏe sau một đêm thức xem World Cup 2018
Gần như ai cũng biết tác hại của việc thức khuya nhưng vì nhiều lý do mà đôi khi không tránh khỏi, nhất là khi mùa World Cup 2018 đang đến gần. Trong trường hợp này, bạn hãy lưu ý một số điều sau nhằm giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng nhất.
15/06/2018 13:44:52
Mẹo giữ sức khỏe khi thức khuya xem World Cup
Trước hôm định thức khuya xem trận đấu yêu thích, bạn hãy đảm bảo ngủ 9 tiếng để tránh mệt mỏi, kiệt sức.
14/06/2018 13:50:53
Đi ngủ muộn quá nhiều thì sớm muộn gì bạn cũng mắc những bệnh nguy hiểm này
Nếu bạn thường xuyên đi ngủ sau 11h đêm thì sẽ có nguy cơ lớn mắc các bệnh dưới đây.
25/04/2018 16:28:06
Ăn sáng sớm rất quan trọng với người bệnh tiểu đường týp II
Nghiên cứu của ĐH Illinois ở Chicago, Mỹ chỉ ra rằng thức đêm có liên quan tới chỉ số khối cơ thể (BMI) cao hơn ở những người bị tiểu đường týp II và ăn bữa sáng muộn hơn dường như có liên quan tới những gì ảnh hưởng tới mối liên quan này.
20/04/2018 17:05:11
Người thức khuya dễ chết sớm
Khoa học chỉ ra "cú đêm" hay gặp các vấn đề về tâm lý, tim mạch, tiểu đường và có nguy cơ tử vong sớm cao hơn 10%.
14/04/2018 16:21:23
Người thức khuya dậy muộn dễ bị trầm cảm
Nghiên cứu cho thấy hiện tượng rối loạn đồng hồ sinh học là một trong những nguyên nhân dẫn đến trạng thái tâm lý u uất và trầm cảm.
08/03/2018 16:08:32
Nam sinh đột tử vì áp lực thức khuya học bài
Cái chết của cậu bé người Trung Quốc Xuan Yunbo, 15 tuổi, ngày 10/11 vừa qua đã làm rấy lên một hồi chuông báo động về áp lực học tập quá tải mà các em học sinh hiện nay đang gánh chịu.
21/11/2015 22:07:05
Bài đọc nhiều
Chi tiết cần làm sáng tỏ về hung thủ đã bắn 3 người trong gia đình tử vong ở Đồng Nai
Gia chủ quyết không di dời, từ chối tiền đền bù 29 tỷ đồng, 2 năm chịu cảnh không điện nước, chuyên gia đến xem ngỡ ngàng: “Nhà này không thể phá”
Hà Nội ra thông báo mới về việc nghỉ học tránh bão Matmo
Chiêu của Hoàng Hường sau khi bị bắt
Những chuyến du lịch xa xỉ của Shark Bình và Phương Oanh