Thức khuya đã trở thành thói quen của đại bộ phận giới trẻ. Các chuyên gia sức khỏe cảnh báo, việc thức khuya khiến cơ thể bị hủy hoại nhanh chóng.

Thế giới tồn tại hai kiểu người: ngủ sớm dậy sớm hoặc thức khuya dậy muộn. Nhưng lối sống nào sẽ tốt cho sức khoẻ?

Các nhà khoa học nhận thấy những người hay thức khuya có nguy cơ tử vong cao hơn 10%.

Trong cuộc sống hiện đại, việc thức khuya gần như đã trở thành thói quen của hầu hết các bạn trẻ. Mỗi người một lý do, “chế độ” thức đêm khác nhau nhưng họ không biết rằng thức khuya có hại sức khỏe như thế nào?

Được đưa vào cấp cứu trong tình trạng không còn ý thức, cô gái mất sau vài ngày nằm viện, nguyên nhân khiến ai cũng ngỡ ngàng.

Bạn có đang mắc phải những thói quen gây ảnh hưởng đến sức khỏe tuổi thọ của mình hay không?

Ai chẳng muốn mình được nghỉ ngơi, thư giãn sau một ngày đi làm và đi học mệt mỏi. Nhưng đâu phải ai có cái “đặc quyền thiêng liêng” ấy, bởi ngoài kia có bao nhiêu bác sĩ, y tá, cánh nhà báo, chiến sĩ, cô chú lao công… vẫn đang phải “sống chung” với thức khuya...

Vì thói quen của mình mà cô gái 23 tuổi phải đánh đổi bằng cả tính mạng. Đáng nói đó cũng là việc mà nhiều người trẻ hiện nay thích làm.

Uống thuốc tránh thai quá liều gây nhồi máu não, hình thành máu đông. Kết hợp thức khuya, ăn uống sinh hoạt không khoa học đã gây ra cái chết của nữ sinh này.

Là một người có lối sống tương đối lành mạnh, nữ giáo viên trẻ không bao giờ có thể ngờ rằng chỉ vì 2 thói quen này mà mình bị ung thư gan.

Cả hai người đều khó chấp nhận kết quả này, và họ cũng không biết tại sao lại mắc phải căn bệnh như vậy. Sau khi biết kết quả, họ rơi vào trạng thái suy sụp, không kìm chế được cảm xúc, khóc ngất liên tục.

Tiểu Thu, 27 tuổi qua đời chỉ sau vài tháng phát hiện mắc bệnh ung thư gan, nguyên nhân xuất phát chủ yếu từ những thói quen xấu mà nhiều người mắc phải.

Không phải hút thuốc, uống rượu bia, đây mới là 3 thói quen gây hại nghiêm trọng cho thận mà nhiều người mắc phải.

Hiện nay, do các nguyên nhân khác nhau, nhiều người phải thường xuyên thức khuya, điều này rõ ràng là không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là gan. Tuy nhiên, nếu bạn không có 3 triệu chứng này thì chứng tỏ gan của bạn còn rất khỏe mạnh.

Mới đây, trên mạng xã hội xuất hiện một bài viết được cho là lời chia sẻ của một cô gái 26 tuổi bị mất thính giác vĩnh viễn chỉ vì lơ là trong việc chăm sóc và quan tâm đến sức khỏe của bản thân.

Hiện nay, có rất nhiều người trẻ bị nhồi máu não, nguyên nhân gây bệnh lớn nhất là do thói quen sinh hoạt không tốt gây nên, trường hợp của cô gái 22 tuổi bị nhồi máu não là minh chứng.

Ngày càng có nhiều người thức khuya để xem phim truyền hình, chơi game, sử dụng điện thoại di động, có một số người làm thêm giờ... Tuy nhiên, thức khuya thường xuyên có thể gây hại lớn cho cơ thể, trường hợp của một nữ công nhân ở Thâm Quyến suýt bị mù là một điển hình.

Sau khi nghe anh Tiền kể chuyện kèm con học, cô giáo đã lập tức đưa ra kết luận khiến ông bố này giật mình.