Bên cạnh chuối, nhiều thực phẩm quen thuộc khác cũng chứa hàm lượng kali dồi dào, mang lại lợi ích đáng kể cho việc kiểm soát huyết áp và phòng ngừa bệnh lý tim mạch.

Đôi khi, những bữa tiệc với rượu bia là điều không thể tránh khỏi. Những lúc như vậy, ngoài việc hạn chế đến mức thấp nhất lượng đồ uống có hại này, bạn cũng nên sử dụng một số loại thực phẩm giúp phòng chống hiệu quả tình trạng say xỉn.