Chế độ dinh dưỡng hằng ngày đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tim mạch. Từ trải nghiệm cá nhân, các bác sĩ chuyên khoa đã chia sẻ những món ăn quen thuộc nhưng mang lại lợi ích đáng kể cho trái tim.

Trà đá là thức uống quen thuộc, особенно trong những ngày nắng nóng, nhưng theo cảnh báo từ các chuyên gia y tế, việc sử dụng quá nhiều hoặc pha quá đặc có thể gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, đặc biệt là thận và hệ tim mạch.