Nhiều người chưa biết cách uống sữa sao thu được lợi ích tốt nhất cho cơ thể. Nếu kết hợp thực phẩm không đúng cách dễ dẫn đến đau bụng, đầy hơi, mệt mỏi và khó chịu. Lâu dần sẽ sinh các bệnh tiêu hóa mãn tính.

Dù chỉ mới 5 tháng tuổi nhưng tờ mờ sáng, bé sơ sinh đã tự dậy làm một điều đặc biệt. Khi bố mẹ xem lại camera vẫn không tin vào mắt mình.

Sữa luôn được xếp vào nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống sữa sai cách có thể phản tác dụng, thậm chí mang tới bệnh tật nguy hiểm.

Sau khi vụ việc các nữ du khách cởi áo ngực chơi team building tại biển Cửa Lò chưa kịp lắng xuống, thì mới đây cư dân mạng lại được một phen "đỏ mặt" khi chứng kiến một trò chơi có độ "chướng tai, gai mắt" không kém với sự tham gia của nhiều người có thể đã lên đến chức ông, bà.

Theo tạp chí Nature, người thường uống sữa trước khi ngủ sẽ có một giấc ngủ ngon. Vì sữa có đặc tính thúc đẩy giấc ngủ và an thần do chứa các hợp chất quan trọng như tryptophan và melatonin.

Dân thể thao thường đam mê với việc uống sữa và ăn chuối. Nhưng thói quen này có thực sự tốt cho sức khỏe hay không?

Sữa giúp cho xương chắc khỏe, giảm cân nhưng cũng có tác dụng phụ như gây ra mụn, đầy hơi, đau bụng.

Nếu bạn chẳng may ăn phải một món cay quá mức dự đoán, hãy uống sữa thay vì nước như thói quen của nhiều người. Cách làm này nhưng thực sự hiệu quả trong việc giải tỏa sự cay nóng cho bạn.

Vừa lo chăm sóc dinh dưỡng, sức khỏe cho con, vừa lo cân đối chi tiêu trong gia đình khi thu nhập bị ảnh hưởng bởi Covid-19 – đây là tâm tư chung của những gia đình có con đi học “mùa Covid”.

Sữa là sản phẩm được tin dùng để bổ sung canxi, tốt cho sự phát triển của xương trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nó cần được uống đúng thời điểm để phát huy công dụng tốt nhất.

Một số loại thực phẩm chịu oan khi “dính” tin đồn sẽ gây hại đến dạ dày nếu được ăn khi bụng đói.

Uống sữa trước bữa ăn 30 phút giúp kiểm soát lượng đường huyết, giảm cảm giác đói và ngăn ngừa tích tụ mỡ trên cơ thể.

Thế giới này tốt đẹp hay khổ đau, đó là do cách nhìn nhận của bạn và hoàn toàn do bạn quyết định.

Bất dung nạp lactose, không thể tiêu hóa đạm sữa bò, dùng sản phẩm kém chất lượng... có thể gây đầy hơi, buồn nôn, tiêu chảy.

Nước cam cung cấp vitamin C nhưng dễ bào mòn răng, còn sữa tươi dồi dào canxi song dễ nhiễm chất độc từ động vật.

Uống sữa vào bất cứ thời gian nào cũng có lợi cho sức khỏe. Tùy thuộc vào mục đích của bạn mà sữa sẽ phát huy tác dụng tốt hơn nhiều lần nếu chọn thời điểm uống.

Do không được cung cấp đủ canxi, chiều cao trung bình của người Việt thuộc hàng thấp nhất thế giới, trong 15 năm chỉ tăng thêm 1,5 cm.

Giáo viên mầm non liên tiếp đổ sữa vào miệng khi bé gái uống sữa chậm. Cô giáo thậm chí còn dùng khăn lau đầy thô bạo khiến trẻ bị xước miệng.