vương khang
Ấn Độ: Voi giẫm chết người tập thể dục buổi sáng
Một người đàn ông Trung Quốc đã bị voi hoang giẫm chết vào ngày 7.9 khi đang đi bộ thể dục buổi sáng qua một khu rừng ở miền trung Ấn Độ.
Làm thế này, bạn sẽ sống lâu thêm gần 10 năm
Sống lâu hơn, đó là mong ước của nhiều người, muốn đạt được điều đó, bạn cần rèn luyện cơ thể theo cách sau.
Vì sao cơ bắp đau nhức sau khi tập thể dục?
29/07/2015 08:15
Đau nhức cơ bắp là tình trạng phổ biến xảy ra với nhiều người sau khi tập luyện. Nó có thể khiến người bệnh mệt mỏi, suy giảm sức khỏe, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.
6 động tác thể dục tại chỗ hiệu quả cho các nàng công sở
04/07/2015 15:29
Những động tác thể dục dưới đây không đòi hỏi bạn phải bỏ ra nhiều công sức nhưng lại đem đến hiệu quả bất ngờ.
Vì sao tập thể dục thường xuyên nhưng không giảm cân?
24/06/2015 08:22
Bạn tập thể dục đều đặn với những bài tập đốt nhiều năng lượng nhưng cân nặng vẫn không giảm? Các chuyên gia đã chứng minh điều đó xuất phát từ 4 nguyên nhân sau đây.
Cười té ghế với hình ảnh những "người Hà Nội kỳ quặc" một sáng sớm Hồ Gươm
02/06/2015 07:02
1001 những khoảnh khắc hài hước của người Hà Nội một buổi sáng sớm Hồ Gươm mà bạn hoàn toàn có thể bỏ quên trong nhịp trôi hối hả của cuộc sống được tái hiện đầy đủ trong chùm ảnh dưới đây. Những hình ảnh thú vị có thể khiến bạn mỉm cười và cảm thấy yêu cuộc sống này hơn.
6 bí kíp giúp giảm mỡ bụng cho phái đẹp
26/05/2015 08:44
Tránh xa đồ ăn thức uống có đường, tăng ăn protein, giảm tinh bột, luôn kiểm soát các chất bạn ăn vào, luyện tập đều đặn... sẽ giúp bạn có vòng eo thon thả.
Tổng thống Mỹ tập luyện để có cơ bụng 6 múi
07/05/2015 14:58
Huấn luyện viên riêng của gia đình Tổng thống Mỹ tiết lộ, ông Obama vẫn chăm chỉ tập thể dục và sở hữu cơ bụng 6 múi ở tuổi 53.
Khu chợ "dị" nhất Việt Nam: Bật nhạc nonstop tập thể dục
02/05/2015 09:54
Để khởi động cho một ngày mới, các cô hàng thịt đã nghĩ ra cách rất thú vị đó là cùng nhún nhảy theo điệu nhạc sôi động.
Đi bộ - "thuốc" đặc trị cho bệnh nhân ung thư
27/04/2015 15:14
Một nghiên cứu mới đây được xuất bản trên tạp chí Cancer Survivorship: Research and Practice (Mỹ) cho biết, đi bộ khoảng ba tiếng đồng hồ mỗi tuần có thể giúp bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt khỏe mạnh hơn.
Bài đọc nhiều
Bão Wipha đổ bộ như cuồng phong vào Trung Quốc, hàng trăm ngàn người phải sơ tán: Những clip cho thấy sức tàn phá
Bão Wipha tiến sát, Hà Nội và 5 tỉnh miền Bắc trong vùng trọng tâm mưa lớn 600 mm
"Nạn nhân vụ lật tàu Vịnh Xanh không có lỗi" - Chuyên gia khí tượng giải đáp hàng loạt câu hỏi “vì sao”
Mỹ nhân Việt nổi tiếng đến mức không ai thay thế nổi, cát xê chưa từng dưới 500 triệu
Vụ lật tàu Vịnh Xanh 58 trên vịnh Hạ Long: Tìm thấy thi thể bé trai gần đảo Ti Tốp