-
Lan Phương ly hôn chồng Tây
-
Chân dung tân Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa Nguyễn Hoài Anh
-
Vụ "chặt chém" 2,5 triệu đồng/cuốc xe: Khởi tố tài xế
-
HĐND tỉnh Thanh Hóa thông tin về 2 cựu lãnh đạo được Trung ương cho nghỉ hưu trước tuổi
-
Vụ xe tải lao vào chợ: Lời kể của các nạn nhân thoát chết trong gang tấc
-
Bắt thêm 19 bị can liên quan "Shark" Thủy và Công ty Egroup
-
Phát hiện vật thể lạ lớn bất thường ven bờ sông Đà
-
Thử nghiệm đưa đón cán bộ, viên chức Hải Phòng bằng tàu hoả
-
Xúc động chuyện chồng trồng 1 km phượng vĩ, 1.000 cây hoa hồng để tưởng nhớ vợ
-
4 ngư dân bám thùng xốp trôi dạt nhiều giờ trên biển ở An Giang
Thể thao
21/09/2023 15:00Bí quyết giúp Djokovic duy trì phong độ đỉnh cao ở tuổi 36, trở thành huyền thoại bất tử của làng banh nỉ
Trước truyền thông Serbia, Novak Djokovic cho biết anh luôn cố gắng bổ sung những phương thức mới để không ngừng nâng cao hiệu suất thi đấu của mình. Anh nhấn mạnh đây là quá trình không ngừng cố gắng để thực hiện những điều phù hợp nhằm tạo ra công thức thi đấu mới.

Novak Djokovic giải thích: "Luôn có những thay đổi xảy ra, hàng tuần, hàng tháng. Vì thế, bạn phải đổi mới bản thân vì mọi người khác cũng vậy. Để đối đầu với những tay vợt 20 tuổi, một người 36 tuổi như tôi phải hoạt động nhiều hơn để giữ vóc dáng, hồi phục và duy trì phong độ ổn định".
"Về mặt tinh thần và cảm xúc, tôi vẫn giữ được sự cân bằng hợp lý giữa động lực, cảm hứng, đồng thời giữ niềm đam mê với môn quần vợt. Tôi biết có rất nhiều nhà vô địch vĩ đại trong các môn thể thao thành công nhờ những điều như vậy".
Cùng với đó, một trong những bí quyết để Novak Djokovic sở hữu sức khỏe phi thường và thể lực sung mãn nhất đó là nhờ chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học, được anh tuân thủ một cách chặt chẽ. Điều này đòi hỏi sự kiên trì, bền bỉ trong một thời gian dài mới đạt được kết quả như ý muốn.
Novak Djokovic sắp cán mốc 400 tuần giữ ngôi số một thế giới của Hiệp hội quần vợt nam quốc tế (ATP) và hiện giữ kỷ lục 24 lần vô địch Grand Slam.
Tay vợt người Serbia cho biết sẽ không dự ATP Masters 1000 - Shanghai Masters diễn ra ở Thượng Hải (Trung Quốc) từ ngày 8/10 đến 15/10, để dồn sức cho Paris Masters diễn ra từ ngày 31/10 đến 6/11 tại Pháp.
Trong hai tháng cuối năm 2023, mục tiêu quan trọng nhất của tay vợt 36 tuổi này là ATP Finals (12/11 đến 19/11) diễn ra ở Turin (Italy).
Hồng Duy (SHTT)








- Lên mạng tìm "bạn gái", thanh niên ở Hà Nội mất gần 600 triệu đồng (17/09/25 23:38)
- Nữ MC U40 lão hóa ngược nhờ Pickleball, chồng là Phó chủ tịch vẫn bị vợ "tuýt còi" khi chung đội với bạn nữ (17/09/25 23:15)
- Lan Phương ly hôn chồng Tây (17/09/25 22:48)
- Hyundai Accent: Từ người dẫn đầu cho đến kẻ thất thế ở phân khúc sedan cỡ B (17/09/25 22:39)
- Thắng đậm đội bóng Thái Lan, HLV Nam Định nói gì? (17/09/25 22:29)
- Lý do hơn 30 chuyến bay đến Nội Bài phải vòng chờ, hạ cánh sân bay khác (17/09/25 22:27)
- Chân dung tân Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa Nguyễn Hoài Anh (17/09/25 22:21)
- Soi cận dàn Anh Trai Say Hi mùa 2 ngoài đời thực: Quá nửa lạ lẫm không biết là ai, nhìn qua như 1 catalog tóc đủ màu! (17/09/25 22:05)
- Ông Trump được đón tiếp trọng thể 'chưa từng có tiền lệ' (17/09/25 21:47)
- Giao thông khác biệt trên cầu Nhật Tân sau khi lắp dải phân cách cứng (17/09/25 21:37)




