-
Từ vận động viên thể thao chuyên nghiệp thành thủ khoa tốt nghiệp trường y
-
Đã tìm ra lý do không ai qua nổi Thượng úy Lê Hoàng Hiệp?
-
Dàn xe tăng, bọc thép sơ duyệt diễu binh trong tiếng reo hò của người dân
-
Clip: Hoàng Thuỳ Linh - Đen Vâu nối đuôi nhau sơ duyệt diễu hành, biểu cảm hân hoan cực đáng yêu gây sốt MXH!
-
Làm gì để chặn môi giới bất động sản "lùa gà" khách hàng?
-
Hai nàng dâu và nỗi buồn sau một tháng ròng rã tận tâm chăm mẹ chồng nằm viện
-
VIDEO: Khoảnh khắc đáng yêu mà bộ đội và người dân dành cho nhau tại điểm tập kết tối Sơ duyệt A80
-
Vụ thi thể trẻ sơ sinh tại con hẻm ở TPHCM: Chế tài nào xử lý người mẹ?
-
Dự báo thời tiết 28/8/2025: Miền Bắc còn mưa rào rải rác, Hà Nội nắng đến 31 độ
-
Tử vi thứ 5 ngày 28/8/2025 của 12 con giáp: Sửu khó chịu, Tị gặp điềm lành
-
Cọc gỗ đóng thẳng xuống hàng loạt ngôi mộ, người dân bức xúc
-
Cuộc sống mẹ đơn thân sang chảnh của Miss Audition Ngọc Anh trước khi bị bắt
-
Bắt Miss Auditon Ngọc Anh
-
Xôn xao suất cơm bình dân giá đắt đỏ bán cho thợ điện sau bão Kajiki
-
Xác minh clip người đàn ông bị chém tại quán karaoke ở TPHCM
-
Nữ chủ trại nói sự thật về thông tin cả chục người nhảy xuống bể "hôi của" cá tầm
-
Hành trình hơn 14 giờ truy bắt nghi phạm người Mỹ cướp cửa hàng vàng ở Đà Nẵng
-
Công an Hà Nội thông báo mới nhất từ 6h sáng mai đến 05/9
-
Cận cảnh lực lượng trinh sát đặc nhiệm luôn che kín mặt, âm thầm bảo vệ an ninh cho buổi sơ duyệt diễu binh diễu hành
-
Hà Nội tạm cấm, hạn chế phương tiện tại 3 tuyến đường từ 28/8 đến 5/9
Thể thao
31/08/2023 10:37Chơi game suốt 30 ngày, nam game thủ nhận kết quả không ai ngờ về thể trạng cơ thể
Vào một ngày, Skooch - chàng streamer/ YouTuber bất ngờ nhận ra, ttrạng cơ thể đang gặp những vấn đề tồi tệ nhất từ trước đến nay, cân nặng tăng không kiểm soát. Anh biết đó là hậu quả của việc ngồi trên ghế chơi game cả ngày và ăn quá nhiều đồ ăn nhanh. Do đó, Skooch quyết định thay đổi thói quen bằng cách tạo ra kế hoạch hoạt động mà không ngồi ghế. Trong đó, anh quyết giảm cân bằng phương pháp chơi game bằng tai nghe VR trong 30 ngày.
Skooch bắt đầu bằng cách chơi Beat Saber, sử dụng bộ điều khiển để làm chệch hướng các hộp bay về phía người chơi: "Tôi cảm thấy bản thân thực sự đang đốt cháy calo. Ngày đầu tiên, tôi gặp nhiều khó khăn nhưng tôi tin bản thân sẽ sớm thích nghi trong những ngày tiếp theo. Hoạt động này giúp tôi đứng dậy khỏi ghế gaming. Điều đó thực sự tốt cho cơ thể".
Anh chàng streamer cũng nhận thấy rằng, khi anh ấy chơi game, việc đứng lên cùng các động tác vung tay trong cả giờ đồng hồ giúp đốt cháy calo cực tốt. Để tránh nhàm chán, Skooch thử thêm các trò mới như: Bullet Hells và Ring Fit Adventure. "Những trò chơi khác này không có hiệu quả trong việc đốt cháy mỡ thừa tuy nhiên còn hơn là không tập. Nhờ đó, hoạt động này dần hình thành như một thói quen".
Khi bắt đầu thử thách, Skooch nặng 85kg. Sau một tháng chỉ chơi game, không tập luyện thêm hay thay đổi chế độ ăn uống, cân nặng của anh giảm liền 4kg: "Tôi cảm thấy mình đã làm khá tốt..." - người phát trực tiếp hạnh phúc.
Phương pháp giảm cân này khiến nhiều người thích thú, bởi lẽ vừa được chơi game giải trí, lại vừa có được chỉ số cơ thể ngày càng tích cực hơn.
Theo Hoàng Dương (Phụ Nữ Số)








- Người may mắn sở hữu THẬN KHỎE khi đi vệ sinh thường lộ ra 3 điểm, mong bạn có đủ! (09:47)
- Nhiều mẫu ô tô phải khai tử do Tiêu chuẩn tiêu thụ nhiên liệu khắt khe (09:44)
- Clip vợ bị chồng và đôi nam nữ chặn đánh giữa đường: Bất ngờ danh tính người phụ nữ ra tay (09:39)
- Quá khứ ít ai biết của Steven Nguyễn - nam thần phản diện nóng bỏng nhất phim Mưa Đỏ (09:35)
- Thủ đoạn tham ô hơn 64 tỷ đồng của cựu kế toán Bảo hiểm xã hội quận Nam Từ Liêm cũ (09:35)
- Công nhân môi trường dọn hơn 2.000 tấn rác/ngày sau bão (09:30)
- Từ vận động viên thể thao chuyên nghiệp thành thủ khoa tốt nghiệp trường y (09:29)
- Dàn ứng viên tên tuổi sẵn sàng thay thế Amorim tại Man United (09:27)
- Vừa nạp 800 triệu đồng vào thẻ ngân hàng, khi thanh toán bữa tối cô gái sững sờ khi nhân viên thông báo: "Tài khoản không đủ số dư" (09:26)
- Đi 1 tháng, xe sang Lexus LM 2025 bán giá cao hơn xe mới, chủ xe lãi cả tỷ? (09:24)