-
Sau cú sốc con trai bị hành hung, chủ quán cà phê Hà Nội có động thái ngỡ ngàng
-
Đưa 2 quả bom còn nguyên ngòi nổ đi hủy tại trường bắn
-
Vì sao người nửa chén rượu đã "gục", người uống mãi không say?
-
Tin mới nhất về bão Ragasa: Cường độ có thể đạt cấp siêu bão, tiến vào Biển Đông
-
Vụ khách hành hung nhân viên quán cà phê: "Tổng tài" không trực tiếp ra tay có phải chịu trách nhiệm?
-
Chủ tịch UBND TP.HCM Nguyễn Văn Được nhận thêm nhiệm vụ quan trọng
-
Khách miền Nam ghé khu chợ siêu rẻ ở miền Trung, ăn loạt món ngon chỉ vài nghìn
-
Cuộc đối chất giữa đêm về thực phẩm bẩn trong trường học ở Đà Lạt
-
Thủ tướng bổ nhiệm nhân sự Bộ Quốc phòng
-
Xây nhà trên đất người khác: Nguyên đơn yêu cầu bồi thường hơn 160 triệu đồng
Thể thao
16/10/2023 10:55'Quả bóng vàng' Luís Figo 51 tuổi vẫn 'đánh bại' đàn em với body cực phẩm
Luís Figo là một trong những huyền thoại hàng đầu của làng bóng đá thế giới. Trong thời kỳ huy hoàng, Figo được coi là "cậu bé vàng" của Bồ Đào Nha với những chiến tích lẫy lừng khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Ở tuổi 51, cựu cầu thủ nổi tiếng một thời vẫn khiến nhiều người phải trầm trồ thán phục vì cuộc sống đẹp như mơ cùng body vẫn cực phẩm như ngày nào, khiến đàn em phải "chạy dài" theo sau. Kết thúc sự nghiệp bóng đá vào năm 2009 nhưng cựu cầu thủ cho đến nay vẫn giữ phong độ rất tốt.

Thân hình của Figo không phát tướng như nhiều người đàn ông trung niên khác, trái lại cựu cầu thủ vẫn giữ được cơ bụng săn chắc chuẩn 6 múi làm nhiều người ngưỡng mộ. Rất nhiều fan cứng và các tờ báo quốc tế đã dành những lời khen có cánh cho diện mạo xuất chúng của ngôi sao một thời này.
Trên thực tế, không phải tự nhiên mà Luís Figo giữ được phong độ sau hơn chục năm rời xa sân thi đấu. Cựu cầu thủ được biết đến là người yêu thích tập gym và yoga. Anh duy trì thói quen tập luyện này hàng chục năm qua, trước và sau khi giải nghệ.
Luís Figo từng chia sẻ lợi ích của việc rèn luyện thể hình và yoga đối với cuộc sống của mình. Đó không chỉ là về sức khỏe thể chất mà còn ở sức khỏe tinh thần. Nhờ đó mà Luís Figo luôn giữ được sự khỏe khoắn và một tinh thần tràn đầy năng lượng.

Bên cạnh việc duy trì tập thể hình và yoga hàng tuần thì Luís Figo cũng thích các hoạt động thể thao ngoài trời để giúp cựu cầu thủ rèn luyện sự dẻo dai. Với ngôi sao bóng đá hàng đầu này, tuổi tác chỉ là một con số, không thể ngăn ai đó ngừng khám phá bản thân mình. Chính vì vậy, Luís Figo thường xuyên đăng tải những bức hình chụp anh vận động bên ngoài với nhiều môn thể thao mạo hiểm.
Ngoài ra, cựu cầu thủ cũng rất chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Luís Figo tránh thức khuya, hạn chế sử dụng đồ uống có cồn. Ngôi sao Bồ Đào Nha yêu thích các thực phẩm hữu cơ, có nguồn gốc từ thực vật. Theo Luís Figo ở độ tuổi trung niên, việc tăng cân sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, có thể gây suy giảm tuổi thọ. Chính vì thế, anh duy trì cân nặng của mình bằng việc vận động và không ăn quá nhiều thực phẩm nhiều chất béo.

Hiện tại, "quả bóng vàng" một thời đang có cuộc sống hạnh phúc và ấm êm bên người vợ xinh đẹp Helen Svedin. Hơn 2 thập kỷ bên nhau, Figo và bà xã vẫn mặn nồng. Đặc biệt, họ luôn tự hào khi có 3 cô con gái tuyệt sắc là Daniela, Martina và Stella. Đối với Figo, tất cả những gì anh có được ngày hôm nay đều là rất hoàn hảo và tuyệt mỹ, phải là người may mắn lắm mới có được.
Theo Hồng Ngọc (Tri thức & Cuộc sống)








- Tổng thống Putin mô tả các phẩm chất của thế hệ lãnh đạo Nga kế cận (11:27)
- Nghiên cứu Harvard chỉ ra việc nhà giúp trẻ thành công và hạnh phúc từ nhỏ (11:27)
- Sau cú sốc con trai bị hành hung, chủ quán cà phê Hà Nội có động thái ngỡ ngàng (11:23)
- Chồng của Quỳnh Kool gây tranh cãi kịch liệt vì 1 câu nói: Có những đứa trẻ sinh ra là niềm hạnh phúc, nhưng cũng có những đứa trẻ sinh ra lại là gánh nặng (11:15)
- Đưa 2 quả bom còn nguyên ngòi nổ đi hủy tại trường bắn (11:13)
- Thanh niên tử vong sau khi đâm vào xe bán tải, biết nạn nhân đang đi đâu khiến ai cũng xót xa (11:09)
- TikTok nói gì về chính sách mới khiến các kênh bán hàng bị "bay màu"? (11:01)
- Cặp TikToker đồng giới Ninh Dương Story sau khi thành tâm điểm tranh luận (11:01)
- Vợ chồng cách nhau bao nhiêu tuổi là đẹp nhất theo nghiên cứu? (11:00)
- Vì sao người nửa chén rượu đã "gục", người uống mãi không say? (49 phút trước)





