-
Tử vi thứ 3 ngày 1/9/2026 của 12 con giáp: Dần áp lực, Tuất vận trình thuận lợi -
Đã có kết quả kiểm tra nồng độ cồn của tài xế vụ lật xe khách thảm khốc khiến 4 người tử vong -
5 mẹo đơn giản giúp bạn ngủ ngon hơn trên chuyến bay dài -
Ô tô Mercedes bất ngờ chết máy trên đường sắt, bị tàu du lịch tông trúng -
Tại sao nhiều gen Z thức dậy với tâm trạng cáu kỉnh, khó chịu? -
Công an thông tin vụ tai nạn khiến biker “Út Lụi” tử vong, hé lộ nguyên nhân ban đầu -
Không giữ khoảng cách trên cao tốc: CSGT tập trung xử lý xe kinh doanh, tuyên truyền với xe cá nhân -
Hé lộ không gian sống giản dị của bố mẹ Tăng Thanh Hà, khu vườn đầy cây trái gây chú ý -
Đàm Vĩnh Hưng trải lòng về hành trình sự nghiệp: "Tôi nổi dai, sống dai" -
Tuấn Hưng đưa vợ và 3 con sang Mỹ, bình luận 3 chữ của vợ cũ Đàm Vĩnh Hưng gây chú ý
Thể thao
16/10/2023 17:55'Quả bóng vàng' Luís Figo 51 tuổi vẫn 'đánh bại' đàn em với body cực phẩm
Luís Figo là một trong những huyền thoại hàng đầu của làng bóng đá thế giới. Trong thời kỳ huy hoàng, Figo được coi là "cậu bé vàng" của Bồ Đào Nha với những chiến tích lẫy lừng khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Ở tuổi 51, cựu cầu thủ nổi tiếng một thời vẫn khiến nhiều người phải trầm trồ thán phục vì cuộc sống đẹp như mơ cùng body vẫn cực phẩm như ngày nào, khiến đàn em phải "chạy dài" theo sau. Kết thúc sự nghiệp bóng đá vào năm 2009 nhưng cựu cầu thủ cho đến nay vẫn giữ phong độ rất tốt.

Thân hình của Figo không phát tướng như nhiều người đàn ông trung niên khác, trái lại cựu cầu thủ vẫn giữ được cơ bụng săn chắc chuẩn 6 múi làm nhiều người ngưỡng mộ. Rất nhiều fan cứng và các tờ báo quốc tế đã dành những lời khen có cánh cho diện mạo xuất chúng của ngôi sao một thời này.
Trên thực tế, không phải tự nhiên mà Luís Figo giữ được phong độ sau hơn chục năm rời xa sân thi đấu. Cựu cầu thủ được biết đến là người yêu thích tập gym và yoga. Anh duy trì thói quen tập luyện này hàng chục năm qua, trước và sau khi giải nghệ.
Luís Figo từng chia sẻ lợi ích của việc rèn luyện thể hình và yoga đối với cuộc sống của mình. Đó không chỉ là về sức khỏe thể chất mà còn ở sức khỏe tinh thần. Nhờ đó mà Luís Figo luôn giữ được sự khỏe khoắn và một tinh thần tràn đầy năng lượng.

Bên cạnh việc duy trì tập thể hình và yoga hàng tuần thì Luís Figo cũng thích các hoạt động thể thao ngoài trời để giúp cựu cầu thủ rèn luyện sự dẻo dai. Với ngôi sao bóng đá hàng đầu này, tuổi tác chỉ là một con số, không thể ngăn ai đó ngừng khám phá bản thân mình. Chính vì vậy, Luís Figo thường xuyên đăng tải những bức hình chụp anh vận động bên ngoài với nhiều môn thể thao mạo hiểm.
Ngoài ra, cựu cầu thủ cũng rất chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Luís Figo tránh thức khuya, hạn chế sử dụng đồ uống có cồn. Ngôi sao Bồ Đào Nha yêu thích các thực phẩm hữu cơ, có nguồn gốc từ thực vật. Theo Luís Figo ở độ tuổi trung niên, việc tăng cân sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, có thể gây suy giảm tuổi thọ. Chính vì thế, anh duy trì cân nặng của mình bằng việc vận động và không ăn quá nhiều thực phẩm nhiều chất béo.
Hiện tại, "quả bóng vàng" một thời đang có cuộc sống hạnh phúc và ấm êm bên người vợ xinh đẹp Helen Svedin. Hơn 2 thập kỷ bên nhau, Figo và bà xã vẫn mặn nồng. Đặc biệt, họ luôn tự hào khi có 3 cô con gái tuyệt sắc là Daniela, Martina và Stella. Đối với Figo, tất cả những gì anh có được ngày hôm nay đều là rất hoàn hảo và tuyệt mỹ, phải là người may mắn lắm mới có được.
Theo Hồng Ngọc (Tri thức & Cuộc sống)
- Chuyên gia lý giải nguyên nhân thực sự gây ra thảm họa lũ quét hơn 900 người chết ở Nepal (07:17)
- Hoa hậu Bảo Ngọc ghi tên vào Top 24 Dự án Nhân ái tại Miss World 2026 (07:09)
- Yamal và Raphinha rực sáng với cú đúp, Barca vùi dập Vallecano để chiếm ngôi đầu La Liga (26 phút trước)
- Gia Lai họp khẩn vụ tài xế xe điện "chặt chém" du khách, thu 70.000 đồng cho quãng đường 2km (38 phút trước)
- Bão số 5 hình thành trên Biển Đông, Bắc và Trung Bộ đón đợt nắng nóng gay gắt (50 phút trước)
- Truy tố đối tượng giả mạo biên lai chuyển tiền, lừa đảo 13 tỷ đồng của nữ tiểu thương (55 phút trước)
- Arsenal nhọc nhằn vượt qua Aston Villa nhờ khoảnh khắc lóe sáng của Saka (1 giờ trước)
- Tử vi thứ 3 ngày 1/9/2026 của 12 con giáp: Dần áp lực, Tuất vận trình thuận lợi (31/08/26 23:43)
- Messi giã từ đội tuyển Argentina (31/08/26 22:52)
- Giám đốc công ty quốc phòng Trung Quốc bị bắt, bị cáo buộc cung cấp thông tin cho tình báo hai nước (31/08/26 22:39)