Chỉ cần nhìn qua những bài tập tại nhà của bé gái cũng đủ khiến nhiều người trưởng thành phải kinh ngạc.

Gần đây, tại thành phố Thanh Viễn, tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc, một bé gái 6 tuổi đã cho thấy sự tiến bộ đáng kể trong môn bơi lội chỉ sau sáu tháng tập luyện.

Thông qua các bài tập thể dục hàng ngày tại nhà, kỹ năng bơi lội của em cũng như tình trạng thể chất đã được cải thiện đáng kể.

Cơ bắp của em trở nên săn chắc hơn và các chuyển động của em ngày càng mượt mà và uyển chuyển.

Cô bé có biệt danh là "Tiểu Kỳ Lân" này xuất thân từ một gia đình có truyền thống thể thao vì cả bố và mẹ em đều là vận động viên. Điều này có thể đã mang lại cho em tiềm năng di truyền mạnh mẽ.

Mẹ của bé gái, cô Quách (Guo), chia sẻ rằng con gái cô bắt đầu học bơi hồi tháng 6/2024. Trong sáu tháng qua, em không chỉ thành thạo các kỹ thuật bơi cơ bản mà còn trải qua quá trình đào tạo có hệ thống dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên. Để nâng cao hơn nữa thể lực và khả năng bơi lội của mình, bé gái đã siêng năng tập luyện thể chất hàng ngày tại nhà. Các bài tập này bao gồm rèn luyện sức mạnh, các bài tập dẻo dai và các hoạt động aerobic, nhằm cải thiện sức mạnh cơ bắp, sức bền và sự nhanh nhẹn của em.

Cô Quách giải thích rằng họ đã luôn khuyến khích con gái mình theo đuổi thể thao nói chung và bơi lội nói riêng như một cách để nuôi dưỡng khả năng phục hồi và tính tự giác. Ngoài ra, họ hy vọng rằng với kinh nghiệm và sự hướng dẫn của mình, con sẽ đạt được nhiều thành công hơn trong lĩnh vực bơi lội, cô Quách nói tiếp.

QT (SHTT)