Video

Không phải 12h, ăn trưa vào giờ này mới là tốt nhất

Thời điểm thích hợp để ăn trưa không phải là mục đích lấp đầy chiếc bụng đói mà để đảm bảo sức khỏe của bạn. Nhiều người mặc định rằng thời điểm ăn trưa luôn là khoảng 12-13 giờ hàng ngày. Tuy nhiên với những hiểu biết sâu sắc từ các nghiên cứu và chuyên gia dinh dưỡng, đây chính là câu trả lời về thời điểm ăn trưa tốt nhất.

Theo Diễm Linh (Tiền Phong)


Nội tạng nhiều chất dinh dưỡng nhưng ăn bao nhiêu là đủ?
Thời điểm ăn sáng, ăn tối tốt nhất cho sức khỏe
Giúp chuyện 'chăn gối' của quý ông trung niên sung mãn như thời trai trẻ
Quy tắc 'ba trước bốn sau' khi đi ăn buffet


  • ăn sáng
  • ăn tối
  • khoa học

    • https://tienphong.vn/khong-phai-12h-an-trua-vao-gio-nay-moi-la-tot-nhat-post1588260.tpo#1588260|zone-highlight-45|3



    Tin cùng chuyên mục
    Tin mới nhất

    Video Nổi Bật
    Hồi hộp theo dõi người dân giải cứu đứa trẻ mắc kẹt trên nóc cửa sổ chung cư
    Chạy trốn sự truy đuổi của cảnh sát, tên trộm xe gặp họa 'mất cả chì lẫn chài'
    Chạy trốn sự truy đuổi của cảnh sát, tên trộm xe gặp họa 'mất cả chì lẫn chài'
    'Choáng' với xe con bật nắp capo vẫn phóng băng băng trên đường
    'Choáng' với xe con bật nắp capo vẫn phóng băng băng trên đường
    Quân đội và Công an hợp luyện diễu binh trên đường phố Điện Biên
    Quân đội và Công an hợp luyện diễu binh trên đường phố Điện Biên
    Ảnh: Công an TPHCM khám xét 12 địa điểm, bắt chủ tiệm vàng và 12 người trong đường dây rửa tiền 'cực lớn'
    Ảnh: Công an TPHCM khám xét 12 địa điểm, bắt chủ tiệm vàng và 12 người trong đường dây rửa tiền 'cực lớn'
    Người dân lao động mướt mồ hôi, chật vật mưu sinh dưới cái nắng gay gắt 40 độ C ở Hà Nội
    Người dân lao động mướt mồ hôi, chật vật mưu sinh dưới cái nắng gay gắt 40 độ C ở Hà Nội
    Công viên nước Đầm Sen ken đặc người ngày nghỉ lễ
    Công viên nước Đầm Sen ken đặc người ngày nghỉ lễ



    Trang Thông tin điện tử docnhanh.vn

    Công ty Cổ phần KIB

    Địa chỉ: P604, Tầng 6, Tòa nhà Golden Field, Khu đô thị mới Mỹ Đình 1, phường Cầu Diễn, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội

    Chịu trách nhiệm nội dung: Điều Thị Bích - Email: [email protected] - SĐT: 0903227888

    Giấy phép thiết lập Trang thông tin điện tử tổng hợp trên Internet số 39/GP-STTTT.

    Chính sách bảo mật RSS