-
Tử vi thứ 2 ngày 6/10/2025 của 12 con giáp: Rằm Trung thu, ai được hưởng phúc lộc dồi dào?
-
CLIP: Những màn khoe của "gây choáng" của Hoàng Hường
-
Tiết lộ ghế ngồi giúp tăng cơ hội sống sót khi máy bay gặp nạn
-
Vì sao cựu Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Bình Thuận và Giám đốc CDC Bình Thuận bị bắt?
-
Tú "cơ" buôn ma túy, nhưng thủ sẵn trong người giấy "đi giao nộp cho công an"
-
Phân định pháp lý vụ người phụ nữ lái xe chạy tốc độ cao tông chủ tịch xã tử vong
-
Bóc hộp bánh Trung thu bạn trai tặng bố mẹ, cô gái kiên quyết chia tay
-
Ngã úp mặt vào xô nước, bé gái ở Tây Ninh nguy kịch
-
Hà Nội yêu cầu "đặc biệt rút kinh nghiệm" công tác chống ngập trước bão số 11
-
Ô tô biển số Hà Nội mất lái, tông gãy rào chắn rồi lao xuống sông
Xã hội
04/08/2025 22:15Bệnh viện Bạch Mai lên tiếng về thông tin "tăng 1 độ, tăng 10% nguy cơ đột quỵ"
Các chuyên gia khuyến cáo người dân không nên hoang mang trước những con số thiếu cơ sở khoa học, thay vào đó cần tập trung vào những biện pháp thiết thực để bảo vệ sức khỏe – đặc biệt là đối với những người có bệnh nền và từng bị đột quỵ.
Theo bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Tiến Dũng – Phó Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai, thời tiết nắng nóng cực đoan là mối đe dọa nghiêm trọng đối với nhóm người dễ tổn thương, bao gồm người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường và đặc biệt là những bệnh nhân từng có tiền sử đột quỵ. Dưới tác động của nhiệt độ cao, cơ thể dễ rơi vào tình trạng mất nước và điện giải nhanh chóng. Việc mất nước không chỉ làm tăng độ nhớt của máu mà còn khiến tim phải hoạt động mạnh hơn để duy trì tuần hoàn, từ đó làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông – một trong những nguyên nhân chính gây đột quỵ do thiếu máu cục bộ.
Cùng với đó, nắng nóng buộc cơ thể phải kích hoạt nhiều cơ chế để hạ nhiệt như giãn mạch máu ngoại vi, tiết nhiều mồ hôi. Những phản ứng này tạo áp lực lớn lên hệ tim mạch, đặc biệt ở những người đã từng bị tổn thương mạch máu hay tim sau đột quỵ. Hậu quả có thể dẫn đến tình trạng đau tim, tăng huyết áp đột ngột hoặc tái phát đột quỵ. Một yếu tố đáng lưu ý nữa là việc điều hòa thân nhiệt ở người cao tuổi và người từng bị tổn thương thần kinh thường suy giảm rõ rệt, khiến họ dễ bị sốc nhiệt hoặc kiệt sức khi thời tiết thay đổi đột ngột.

Không ít loại thuốc điều trị bệnh tim mạch và sau đột quỵ như thuốc lợi tiểu hay thuốc huyết áp cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mất nước hoặc cản trở khả năng thích nghi với nhiệt độ môi trường. Nhiệt độ cao còn thúc đẩy quá trình viêm và stress oxy hóa – các yếu tố có liên quan mật thiết đến tổn thương mạch máu và nguy cơ đột quỵ.
Những lưu ý quan trọng
Để giảm thiểu rủi ro, người dân, đặc biệt là nhóm có bệnh nền, cần đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể. Việc uống nước đều đặn trong ngày, kể cả khi chưa cảm thấy khát, là cần thiết. Nên ưu tiên nước lọc và nước điện giải, hạn chế sử dụng rượu bia, cà phê và các loại nước ngọt có thể gây mất nước thêm. Dấu hiệu như nước tiểu có màu vàng sậm là cảnh báo sớm cho tình trạng thiếu nước.
Trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt, cần hạn chế ra ngoài vào các khung giờ nắng gắt từ 10h đến 16h. Nếu buộc phải ra đường, hãy trang bị mũ rộng vành, kính râm, áo quần dài tay, thoáng mát, sáng màu, đồng thời sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da. Trong nhà, nên sử dụng điều hòa, quạt mát, tắm nước mát hoặc lau người bằng khăn ẩm. Có thể đóng rèm cửa, đặt chậu nước hoặc sử dụng máy phun sương để điều hòa không khí.
Chế độ ăn uống cũng cần được điều chỉnh. Ăn nhẹ, tăng cường rau xanh và trái cây chứa nhiều nước như dưa hấu, cam, bưởi có thể giúp cơ thể dễ thích nghi hơn với thời tiết. Tránh dùng các thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và không nên ăn quá no trong một bữa. Với những người đang điều trị bệnh lý nền, cần đặc biệt tuân thủ phác đồ điều trị, uống thuốc đúng giờ và không tự ý thay đổi liều khi chưa có chỉ định từ bác sĩ. Việc theo dõi huyết áp thường xuyên cũng là một phần quan trọng trong quá trình chăm sóc sức khỏe chủ động.
Những dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đột quỵ
Một số biểu hiện ban đầu có thể cảnh báo nguy cơ đột quỵ như méo miệng, yếu hoặc liệt một bên tay chân, nói ngọng, nói khó, mất khả năng hiểu lời nói. Nếu nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào trên, cần gọi cấp cứu 115 ngay lập tức để kịp thời xử trí. Ngoài ra, cũng cần chú ý đến các biểu hiện của kiệt sức do nóng (mệt mỏi, buồn nôn, da lạnh ẩm) hay sốc nhiệt (thân nhiệt tăng trên 40 độ C, da khô nóng, lú lẫn, bất tỉnh) để có phản ứng kịp thời.
Trong bối cảnh thời tiết diễn biến phức tạp, người sống một mình, đặc biệt là người già yếu, mắc bệnh mạn tính cần chủ động thông báo cho người thân, hàng xóm về tình trạng sức khỏe, đồng thời duy trì liên lạc thường xuyên để được hỗ trợ khi cần thiết.
Trở lại với thông tin đang lan truyền trên mạng xã hội về “mỗi độ tăng nhiệt tương ứng với 10% nguy cơ đột quỵ”, bác sĩ Nguyễn Tiến Dũng khẳng định: Không có bất kỳ nghiên cứu chính thống nào của Tổ chức Đột quỵ Thế giới (WSO), Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) hay các hiệp hội y khoa uy tín đưa ra một con số cụ thể như vậy. Nguy cơ đột quỵ phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như tiền sử bệnh, độ tuổi, tình trạng sức khỏe, khả năng tiếp cận dịch vụ y tế, môi trường sống, thời gian tiếp xúc với nhiệt độ cao… Do đó, việc quy mọi thứ về một công thức đơn giản như “1°C = 10%” là phản khoa học và có thể gây hiểu lầm nghiêm trọng.
Trên thực tế, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các đợt nắng nóng kéo dài có thể làm tăng số ca nhập viện và tử vong do bệnh tim mạch, trong đó có đột quỵ, nhưng mức độ gia tăng là không đồng đều giữa các khu vực, nhóm dân cư và điều kiện môi trường cụ thể. Không thể rút ra một tỷ lệ cố định áp dụng cho tất cả trường hợp.
Vì vậy, người dân cần tỉnh táo trước những thông tin chưa được kiểm chứng, tránh tiếp nhận và chia sẻ các nội dung giật gân, gây hoang mang. Cách tốt nhất để bảo vệ bản thân và gia đình là chủ động cập nhật kiến thức từ các nguồn đáng tin cậy như Bộ Y tế, các bệnh viện lớn, Tổ chức Y tế Thế giới và các hiệp hội chuyên ngành.
Trong những ngày nắng nóng cực đoan, một thái độ bình tĩnh, hiểu đúng và làm đúng sẽ là “lá chắn” vững chắc để mỗi người tự bảo vệ sức khỏe và hạn chế tối đa các biến chứng nguy hiểm do thời tiết gây ra.








- Dự báo thời tiết 6/10/2025: Bão số 11 gây mưa lớn diện rộng ở miền Bắc (07:08)
- Sĩ Thanh gây tranh cãi vì ăn mặc hở hang cúng giỗ Tổ (19 phút trước)
- Diễn viên Ngân Quỳnh không nghỉ hưu, muốn làm việc tới ngày cuối cùng cuộc đời (23 phút trước)
- Nữ diễn viên bị ép cưới chồng hơn 32 tuổi, mất con gái vì ung thư máu, nhận lời trăn trối ám ảnh đến rợn người (35 phút trước)
- Quảng Ngãi động đất 4,9 độ lúc rạng sáng, người dân nhiều tỉnh thành cảm nhận rung lắc (38 phút trước)
- NÓNG: Bắt 2 đối tượng cùng nửa tấn ma tuý ở Quảng Trị (42 phút trước)
- Khách du lịch Anh gây náo loạn quán bar ở Đà Nẵng, đánh cả mẹ ruột (51 phút trước)
- Bão số 11 Matmo đổ bộ vào Trung Quốc, hoàn lưu gây mưa to ở Bắc Bộ (1 giờ trước)
- Ông Đặng Lê Nguyên Vũ tậu xe Porsche cổ 75 năm tuổi, tiền tỷ cũng khó mua (1 giờ trước)
- Loại nho mới của Trung Quốc đổ bộ chợ Việt, giá đắt gấp 10 hàng "quý tộc" (1 giờ trước)




