Lâm Vỹ Dạ từng thường xuyên bị đồng nghiệp trêu chọc vì cân nặng trên sóng truyền hình. Tuy nhiên, thời gian gần đây cô nàng khiến khán giả và các nghệ sĩ khác phải công nhận cô đã thăng hạng nhan sắc nhờ giảm cân thành công.
Lâm Vỹ Dạ là một trong những ngôi sao gameshow được yêu thích qua hàng loạt chương trình hot hiện nay như Ơn giời cậu đây rồi, Quý ông đại chiến, Nhanh như chớp... Trong các chương trình mà cô tham gia thường xuyên có sự xuất hiện của các mỹ nhân 'mình hạc sương mai' như Hari Won, Ninh Dương Lan Ngọc, Hương Giang... vì vậy Lâm Vỹ Dạ thường xuyên bị các đồng nghiệp 'cà khịa' về cân nặng.
Tuy nhiên, thời gian gần đây Lâm Vỹ Dạ đã có sự lột xác khi bất ngờ giảm 6 ký. Mới đây, bộ hình theo phong cách menswear mà Lâm Vỹ Dạ vừa thực hiện đã khiến khán giả xuýt xoa vì vóc dáng thon gọn.
Vốn sở hữu nhan sắc xinh đẹp, hậu giảm cân những đường nét trên khuôn mặt của Lâm Vỹ Dạ càng thêm quyến rũ, sắc sảo, tạo cho cô thần thái vô cùng thu hút. Sau khi lấy lại body thon gọn, "mẹ 2 con" chia sẻ: "Phụ nữ phải biết trân trọng và luôn làm đẹp bản thân, mập thì có sao, miễn quyết tâm giảm cân là được!".
Bật mí bí quyết để giảm cân, Lâm Vỹ Dạ cho biết nhờ vào quá trình rèn luyện cơ thể, ăn uống hợp lý. Cụ thể, nữ diễn viên đã cắt giảm tinh bột, mỗi ngày đều bổ sung nhiều chất xơ, chất khoáng cần thiết có trong rau củ quả như trái cây tươi, yaourt,... Thực hiện chế độ ăn kiêng nhưng đảm bảo dinh dưỡng và kiểm soát lượng calo hấp thụ cho cơ thể hoạt động hằng ngày
TH (Nguoiduatin.vn)
