-
8 món đồ thiên hạ sục sôi rút ví, mua về vài hôm đã "đắp chiếu" nằm im
-
Khẩn: 3 tiếng nữa, hàng loạt khu vực Hà Nội sẽ mưa dông, người dân xếp hàng chờ diễu binh đề phòng lốc, gió giật mạnh
-
Nỗi lo trên bầu trời Tân Sơn Nhất: 27 lần máy bay bị laser và drone "tấn công"
-
6 quán ăn ngon gần Lăng Bác, Quảng trường Ba Đình khách nên trải nghiệm dịp 2/9
-
Phát hiện thêm thi thể và hòm trôi ở khu vực lòng hồ thủy điện
-
Thời tiết Hà Nội mưa rào trong Tổng duyệt diễu binh A80 ngày 30 - 8
-
Hà Nội sẽ xử lý người thả diều gây ảnh hưởng đến hoạt động bay dịp 2 - 9
-
Chi 200 triệu đồng/tháng nuôi con
-
Lịch cấm đường ngày 30/8 phục vụ lễ tổng duyệt diễu binh, diễu hành A80
-
Lời khai của nghi phạm bắn chết thanh niên gặp bên đường ở Quảng Trị
-
Đừng hâm nóng thứ này trong lò vi sóng, chỉ 3 phút có thể giải phóng hàng tỷ hạt vi nhựa, tế bào người chết hàng loạt
-
Người mẹ hốt hoảng lao vào chốt bảo vệ diễu binh cầu cứu, Đại úy CSGT hành động bất ngờ
-
Được gọi "chồng ơi", Trung uý nổi tiếng khối Kỵ binh không đáp lại: Lý do bất ngờ
-
Chi tiết 178 điểm trông giữ xe miễn phí phục vụ người dân dịp Quốc khánh 2/9
-
Cận 2/9, hàng loạt sự kiện và triển lãm thú vị mà bạn không thể bỏ lỡ: Xem tất cả tại đây!
-
Hôm nay, áp thấp nhiệt đới khả năng thành bão, từ Đà Nẵng trở ra miền Bắc mưa lớn
-
Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử
-
Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy
-
Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút
-
Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ
Đời sống
08/08/2025 08:25Bác sĩ cảnh báo một tác hại rõ ràng của cà phê đá
Tuy nhiên, theo Korea Times, các chuyên gia nha khoa cảnh báo rằng những thực phẩm trên có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe răng miệng nếu tiêu thụ quá mức và không chăm sóc răng miệng đúng cách.
Sâu răng xảy ra khi lớp men - lớp ngoài cùng của răng - bị axit ăn mòn. Lúc đó, vi khuẩn trong miệng phân hủy đường, tạo ra môi trường có tính axit làm yếu men răng. Một trong những cơ chế bảo vệ tự nhiên của khoang miệng là nước bọt, giúp trung hòa axit và tái khoáng hóa men răng. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng dễ gây mất nước, làm giảm lượng nước bọt tiết ra.

“Vào mùa hè, nhiều người có thói quen uống cà phê đá nhưng cà phê có độ axit cao và còn có tính lợi tiểu. Việc mất nước vào ngày nóng đã khiến lượng nước bọt giảm, nay uống cà phê lại càng làm khô miệng hơn, tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn phát triển”, bác sĩ Kim Hyun-jung, Bệnh viện Nha khoa - Đại học Kyung Hee, cho biết.
Bên cạnh đó, vi khuẩn trong khoang miệng còn có thể gây viêm nướu. Khi thức ăn thừa tích tụ, vi khuẩn hình thành mảng bám trên răng. Nếu không được làm sạch, mảng bám sẽ cứng lại thành cao răng, kích ứng nướu và dẫn đến viêm nhiễm.
Cách phòng ngừa hiệu quả nhất là đánh răng đúng cách. Các chuyên gia nhấn mạnh rằng việc chải sạch mọi bề mặt của răng quan trọng hơn số lần hay thời gian đánh răng. Bạn nên sử dụng bàn chải có lông mềm hoặc trung bình, kết hợp với chỉ nha khoa hoặc nước súc miệng để tăng hiệu quả vệ sinh.
Ngoài ảnh hưởng đến răng miệng, cà phê đá còn tiềm ẩn một số rủi ro khác. Với tính axit cao, cà phê dễ làm mòn men răng nếu không được vệ sinh răng miệng kỹ càng, gây trào ngược axit ở những người nhạy cảm.
Hàm lượng caffeine cao có thể gây lợi tiểu, dẫn đến mất nước - điều càng đáng lo vào mùa hè. Ngoài ra, nhiều loại cà phê đá bán sẵn hoặc pha tại quán thường chứa nhiều đường, siro và kem, làm tăng lượng calo và nguy cơ béo phì, rối loạn chuyển hóa. Uống cà phê vào buổi chiều tối dễ ảnh hưởng đến giấc ngủ do tác dụng kích thích của caffeine.
Tuy vậy, cà phê đá không hoàn toàn có hại nếu được sử dụng điều độ và hợp lý. Cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa như axit chlorogenic, chống viêm và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do. Caffeine có tác dụng cải thiện sự tỉnh táo, tăng khả năng tập trung, cải thiện tâm trạng và trí nhớ ngắn hạn.
Uống cà phê với lượng vừa phải còn có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và Parkinson. Ngoài ra, caffeine thúc đẩy quá trình trao đổi chất nhẹ nhàng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng khi kết hợp với lối sống lành mạnh. Một số nghiên cứu cho thấy, người uống cà phê thường xuyên có nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 thấp hơn nhờ tác dụng chống oxy hóa và khả năng cải thiện độ nhạy insulin.








- Thống đốc FED chính thức đệ đơn kiện Tổng thống Trump vì quyết định sa thải (11:23)
- Quy định lạ cấm Liverpool đối đầu Real Madrid ở Anfield (11:22)
- Video khu trục hạm của Mỹ bám sát tàu chiến Nga – Trung Quốc (11:12)
- 5 nâng cấp xe 'đốt tiền' mà bạn nhất định phải tránh (11:11)
- Newcastle nổ "bom tấn" chuyển nhượng đắt kỷ lục (11:04)
- 11 đối tượng bị khởi tố vì dùng hung khí hẹn nhau giải quyết mâu thuẫn (11:01)
- Ô tô bay đầu tiên của Mỹ chuẩn bị cất cánh sau gần 10 năm 'thai nghén' (31 phút trước)
- Mẹ chồng không bao giờ bế cháu, cho đến lúc bà ngồi xuống nói 1 câu khiến cả nhà lặng im (33 phút trước)
- Vì sao giới trẻ ăn chè đậu đỏ vào ngày Thất tịch 7/7 âm lịch? (42 phút trước)
- 8 món đồ thiên hạ sục sôi rút ví, mua về vài hôm đã "đắp chiếu" nằm im (43 phút trước)




