Đời sống
21/03/2026 14:24Các dấu hiệu ở chân cho thấy thận đang gặp vấn đề, dù chỉ có 1 cũng nên kiểm tra ngay
Bệnh thận từ lâu đã được giới y khoa ví như một “kẻ giết người thầm lặng” bởi những triệu chứng ban đầu thường rất mơ hồ và dễ bị chúng ta ngó lơ. Thay vì chú ý đến những tín hiệu sớm, nhiều người chỉ thực sự lo lắng khi cơ thể bắt đầu xuất hiện những biến đổi rõ rệt như rối loạn tiểu tiện hoặc tình trạng mệt mỏi kéo dài.
Tuy nhiên, trên thực tế, cơ thể luôn có cách riêng để phát đi những lời cảnh báo từ sớm, và đôi chân chính là một trong những bộ phận phản ánh trung thực nhất những bất thường này.
Bác sĩ Topoti Mukherjee, chuyên gia Thận học và ghép thận tại Bệnh viện Aster Whitefield (Ấn Độ), khẳng định rằng tình trạng phù, hiện tượng sưng do dịch tích tụ trong mô, chính là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của rối loạn chức năng thận.
Dấu hiệu dễ nhận diện nhất chính là tình trạng sưng phù ở chân, mắt cá hoặc bàn chân, hay còn gọi là phù ngoại biên. Một quả thận khỏe mạnh sẽ mẫn cán loại bỏ muối và nước dư thừa qua nước tiểu, nhưng khi nó yếu đi, dịch sẽ bị giữ lại và dồn xuống vùng thấp của cơ thể do tác động của trọng lực. Người bệnh có thể quan sát thấy mắt cá chân sưng to vào cuối ngày, các vết hằn sâu của tất để lại trên da, hoặc cảm giác đôi chân trở nên căng tức, nặng nề. Thậm chí, khi dùng tay ấn vào vùng sưng, da sẽ bị lõm xuống và lâu đàn hồi trở lại.
Không dừng lại ở việc gây sưng tấy, bệnh thận mạn tính còn tấn công vào sức mạnh cơ bắp của đôi chân. Sự xáo trộn điện giải, tình trạng viêm mạn tính và việc mất protein qua nước tiểu khiến đôi chân trở nên yếu ớt, làm giảm khả năng giữ thăng bằng. Khi bệnh tiến triển, những hoạt động tưởng chừng đơn giản như đi bộ hay leo cầu thang cũng trở nên khó khăn hơn đối với người bệnh.
Đáng lo ngại hơn, những chất độc tích tụ trong máu do thận không lọc sạch có thể gây tổn thương dây thần kinh ngoại biên, dẫn đến các triệu chứng tê bì, châm chích hoặc nóng rát như kim châm. Cảm giác khó chịu này thường bắt đầu từ bàn chân rồi lan dần lên trên, đặc biệt phổ biến ở những bệnh nhân đang phải điều trị lọc máu. Bên cạnh đó, hội chứng chân không yên cũng là một "nỗi ám ảnh" khác, khi người bệnh luôn cảm thấy thôi thúc phải cử động chân liên tục, đặc biệt là vào ban đêm, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ và chất lượng sống.
Mặc dù bệnh thận đang ngày càng phổ biến trên toàn cầu, nhưng phần lớn bệnh nhân chỉ phát hiện ra khi tình trạng đã chuyển nặng. Vì vậy, việc chú ý đến những thay đổi dù là nhỏ nhất ở đôi chân chính là “manh mối” sống còn giúp chúng ta phát hiện sớm căn bệnh này.
Các chuyên gia khuyến cáo, ngay khi nhận thấy các dấu hiệu bất thường kể trên, bạn nên đi khám để kiểm tra chức năng thận kịp thời. Sự can thiệp đúng lúc không chỉ bảo vệ "bộ máy lọc" của cơ thể mà còn giúp đẩy lùi những biến chứng nguy hiểm trong tương lai.
Bài đọc nhiều
