- 
                                
                                
		 Đại biểu Quốc hội hiến kế huy động 500 tấn vàng trong dân Đại biểu Quốc hội hiến kế huy động 500 tấn vàng trong dân
- 
                                
                                
		 Camera ghi lại cảnh nhóm nam sinh đánh nhau dã man bên đường, 1 người bị co giật, công an vào cuộc Camera ghi lại cảnh nhóm nam sinh đánh nhau dã man bên đường, 1 người bị co giật, công an vào cuộc
- 
                                
                                
		 Thanh niên 20 tuổi trúng độc đắc tiền tỷ nhưng giấu gia đình: Tiết lộ lý do... sốc! Thanh niên 20 tuổi trúng độc đắc tiền tỷ nhưng giấu gia đình: Tiết lộ lý do... sốc!
- 
                                
                                
		 Lấy anh thợ xây để hợp thức hóa cái thai, khi con 3 tuổi, tôi bủn rủn thấy thứ này trong ví chồng, không ngờ anh lại là người như thế... Lấy anh thợ xây để hợp thức hóa cái thai, khi con 3 tuổi, tôi bủn rủn thấy thứ này trong ví chồng, không ngờ anh lại là người như thế...
- 
                                
                                
		 Người phụ nữ mắc ung thư phổi giai đoạn cuối, bật khóc khi biết "thủ phạm" chính từ chống con Người phụ nữ mắc ung thư phổi giai đoạn cuối, bật khóc khi biết "thủ phạm" chính từ chống con
- 
                                
                                
		 Từ sinh viên công nghệ đến kẻ cầm súng sát hại 3 người ở Đồng Nai: Hé lộ kế hoạch lạnh người trước khi gây án Từ sinh viên công nghệ đến kẻ cầm súng sát hại 3 người ở Đồng Nai: Hé lộ kế hoạch lạnh người trước khi gây án
- 
                                
                                
		 Quá khứ "cánh tay phải" của Hoàng Hường bị bắt: Đứng sau loạt thần dược, lộ cách vận hành hệ thống công ty Quá khứ "cánh tay phải" của Hoàng Hường bị bắt: Đứng sau loạt thần dược, lộ cách vận hành hệ thống công ty
- 
                                
                                
		 Rapper Pháo nói gì sau khi gỡ bỏ bài hát bị cơ quan chức năng điểm tên? Rapper Pháo nói gì sau khi gỡ bỏ bài hát bị cơ quan chức năng điểm tên?
- 
                                
                                
		 Xác minh clip hai nhóm học sinh ở TP.HCM đánh nhau, có em co giật tại hiện trường Xác minh clip hai nhóm học sinh ở TP.HCM đánh nhau, có em co giật tại hiện trường
- 
                                
                                
		 Bé trai 17 tháng bỏng toàn thân do bình nóng lạnh phát nổ, cảnh báo thói quen "chết người" bạn vẫn làm mỗi ngày! Bé trai 17 tháng bỏng toàn thân do bình nóng lạnh phát nổ, cảnh báo thói quen "chết người" bạn vẫn làm mỗi ngày!
Đời sống
09/05/2025 18:43Người xưa dặn 'ngủ chân không để hướng Tây, đầu không quay hướng Đông', vì sao?
Một giấc ngủ ngon, chất lượng không chỉ giúp tinh thần khoan khoái mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Từ xa xưa mọi người đã luôn chú trọng tới những vấn đề liên quan tới giấc ngủ. Vậy tại sao lại có lời khuyên “ngủ chân không để hướng Tây, đầu không quay hướng Đông”?
Giải nghĩa từ góc nhìn phong thủy và tâm linh

Hướng Tây được coi là hướng “mặt trời lặn” – biểu tượng cho sự kết thúc, tàn lụi và thế giới bên kia. Từ xa xưa, người ta quan niệm đây là hướng về cõi âm. Khi người mất được chôn cất, đầu thường quay về hướng Tây để “an giấc ngàn thu”. Vì vậy, người còn sống nếu ngủ quay đầu về hướng này dễ bị suy giảm sinh khí, tinh thần uể oải, hay gặp ác mộng.
Hướng Đông là nơi mặt trời mọc – tượng trưng cho sự sống, khởi đầu và năng lượng dồi dào. Trong phong thủy, đây là hướng của ánh sáng và sự sinh sôi. Nếu nằm ngủ quay chân về hướng Đông bị xem là thiếu tôn trọng với vũ trụ, như “đá vào mặt trời”, mang ý bất kính với thiên nhiên và thần linh.
Từ khoa học đến phong thủy: Tại sao hướng ngủ lại quan trọng?
Về mặt khoa học, hướng ngủ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Một số nghiên cứu cho rằng ngủ quay đầu về hướng Nam hoặc Đông giúp tăng lưu thông máu và ổn định nhịp tim, trong khi quay về Tây dễ gây rối loạn sinh học, khó ngủ sâu.
Về phong thủy, giường ngủ là nơi con người hấp thu khí trời đất trong lúc nghỉ ngơi. Hướng đầu và hướng chân thể hiện cách con người giao tiếp với không gian xung quanh. Nếu sai lệch với nguyên lý âm – dương, ngũ hành, có thể khiến năng lượng bị xáo trộn, sinh ra bệnh tật và trắc trở.
Nên chọn hướng ngủ như thế nào?
Để có một giấc ngủ an lành và cuộc sống hài hòa, người xưa khuyên nên:
- Quay đầu về hướng Bắc hoặc Đông, đây là hai hướng được xem là tốt nhất vì tương thích với từ trường Trái Đất và mang tính dương nhiều hơn.
- Tránh quay đầu về Tây hoặc Nam Tây, nơi âm khí nặng hoặc hướng hoàng hôn.
- Không để chân quay thẳng ra cửa chính hoặc cửa sổ lớn, bởi đây là vị trí dễ bị “thoát khí”, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tục ngữ “Ngủ không quay đầu về hướng Tây, chân không quay về hướng Đông” không chỉ là lời dạy mang tính huyền bí mà còn là sự đúc kết giữa khoa học cổ truyền và trải nghiệm sống của ông cha ta. Trong thế giới hiện đại, dù không tuyệt đối tin vào phong thủy, nhưng việc sắp xếp không gian sống hài hòa với thiên nhiên và tôn trọng những giá trị truyền thống vẫn luôn là điều nên làm để có một cuộc sống bình an, mạnh khỏe.
PN (SHTT)
 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									- Xe máy chở đôi nam nữ văng xa 20m sau va chạm với xe tải, cô gái tử vong tại chỗ (09:23)
- Đường dây lừa đảo xuyên quốc gia bị phanh phui: Anh em ruột người Singapore cầm đầu nhóm lừa 41 triệu SGD từ Campuchia (09:21)
- Apple bán linh kiện chính hãng và dụng cụ sửa chữa iPhone 17, mở cánh cửa cho người dùng tự sửa tại nhà (09:15)
- Mặc áo ba lỗ, quần jeans lên sân khấu 30.000 khán giả, Bảo Anh xin lỗi vì "sự cố trang phục" (09:15)
- Đại biểu Quốc hội hiến kế huy động 500 tấn vàng trong dân (09:06)
- Camera ghi lại cảnh nhóm nam sinh đánh nhau dã man bên đường, 1 người bị co giật, công an vào cuộc (09:04)
- Hai "Anh trai Say Hi" vướng lùm xùm bản quyền hình ảnh trong album mới (40 phút trước)
- Thanh niên 20 tuổi trúng độc đắc tiền tỷ nhưng giấu gia đình: Tiết lộ lý do... sốc! (42 phút trước)
- AFC lên tiếng sau phán quyết của FIFA: Malaysia có nguy cơ bị loại khỏi Asian Cup 2027 (43 phút trước)
- Lấy anh thợ xây để hợp thức hóa cái thai, khi con 3 tuổi, tôi bủn rủn thấy thứ này trong ví chồng, không ngờ anh lại là người như thế... (52 phút trước)
 
									 
									 
									 
									 
									 
								 
								 
								 
								