-
Thống nhất giới thiệu nhân sự Trung ương và Ủy ban Kiểm tra Trung ương khóa mới
-
Chủ tịch Hà Nội yêu cầu sẵn sàng hộ đê tại các tuyến sông Cầu, sông Cà Lồ
-
Tràn đê bối ở Bắc Ninh, nước lũ cuồn cuộn, sơ tán nghìn người dân trong đêm
-
3 loại rau nhuận tràng, làm sạch ruột và thải độc cho cơ thể
-
Dừng mô tô sát vỉa hè, người đàn ông bị xe tải tông tử vong
-
Bà mẹ hốt hoảng phát hiện con trai 21 tuổi hôn mê trong phòng ngủ
-
Cháy lớn ở cửa hàng quần áo, ông chủ 22 tuổi tử vong thương tâm
-
Miễn nhiệm chức vụ nữ hiệu trưởng cho học sinh lớp 12 "tự nguyện" nghỉ học
-
Ngập sâu tại Hà Nội sáng 8/10: Có nơi đến nửa mét, người dân phải thuê xe kéo
-
Lũ đổ về cuồn cuộn, nhiều khu dân cư bị cô lập, nhà dân, ô tô chìm trong "biển nước"
Đời sống
09/05/2025 18:43Người xưa dặn 'ngủ chân không để hướng Tây, đầu không quay hướng Đông', vì sao?
Một giấc ngủ ngon, chất lượng không chỉ giúp tinh thần khoan khoái mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Từ xa xưa mọi người đã luôn chú trọng tới những vấn đề liên quan tới giấc ngủ. Vậy tại sao lại có lời khuyên “ngủ chân không để hướng Tây, đầu không quay hướng Đông”?
Giải nghĩa từ góc nhìn phong thủy và tâm linh
Hướng Tây được coi là hướng “mặt trời lặn” – biểu tượng cho sự kết thúc, tàn lụi và thế giới bên kia. Từ xa xưa, người ta quan niệm đây là hướng về cõi âm. Khi người mất được chôn cất, đầu thường quay về hướng Tây để “an giấc ngàn thu”. Vì vậy, người còn sống nếu ngủ quay đầu về hướng này dễ bị suy giảm sinh khí, tinh thần uể oải, hay gặp ác mộng.
Hướng Đông là nơi mặt trời mọc – tượng trưng cho sự sống, khởi đầu và năng lượng dồi dào. Trong phong thủy, đây là hướng của ánh sáng và sự sinh sôi. Nếu nằm ngủ quay chân về hướng Đông bị xem là thiếu tôn trọng với vũ trụ, như “đá vào mặt trời”, mang ý bất kính với thiên nhiên và thần linh.
Từ khoa học đến phong thủy: Tại sao hướng ngủ lại quan trọng?
Về mặt khoa học, hướng ngủ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Một số nghiên cứu cho rằng ngủ quay đầu về hướng Nam hoặc Đông giúp tăng lưu thông máu và ổn định nhịp tim, trong khi quay về Tây dễ gây rối loạn sinh học, khó ngủ sâu.
Về phong thủy, giường ngủ là nơi con người hấp thu khí trời đất trong lúc nghỉ ngơi. Hướng đầu và hướng chân thể hiện cách con người giao tiếp với không gian xung quanh. Nếu sai lệch với nguyên lý âm – dương, ngũ hành, có thể khiến năng lượng bị xáo trộn, sinh ra bệnh tật và trắc trở.
Nên chọn hướng ngủ như thế nào?
Để có một giấc ngủ an lành và cuộc sống hài hòa, người xưa khuyên nên:
- Quay đầu về hướng Bắc hoặc Đông, đây là hai hướng được xem là tốt nhất vì tương thích với từ trường Trái Đất và mang tính dương nhiều hơn.
- Tránh quay đầu về Tây hoặc Nam Tây, nơi âm khí nặng hoặc hướng hoàng hôn.
- Không để chân quay thẳng ra cửa chính hoặc cửa sổ lớn, bởi đây là vị trí dễ bị “thoát khí”, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tục ngữ “Ngủ không quay đầu về hướng Tây, chân không quay về hướng Đông” không chỉ là lời dạy mang tính huyền bí mà còn là sự đúc kết giữa khoa học cổ truyền và trải nghiệm sống của ông cha ta. Trong thế giới hiện đại, dù không tuyệt đối tin vào phong thủy, nhưng việc sắp xếp không gian sống hài hòa với thiên nhiên và tôn trọng những giá trị truyền thống vẫn luôn là điều nên làm để có một cuộc sống bình an, mạnh khỏe.
PN (SHTT)








- Cách tuyển dụng kỳ lạ của "vua YouTube" (11:12)
- 4 năm kinh hoàng của 3 đứa trẻ và người cha độc ác (11:06)
- Bắt nhanh đối tượng cướp điện thoại của người khuyết tật (11:01)
- Thống nhất giới thiệu nhân sự Trung ương và Ủy ban Kiểm tra Trung ương khóa mới (19 phút trước)
- Nam ca sĩ 1996 bị bắt vì khỏa thân nơi công cộng (22 phút trước)
- Giữa bê bối của bóng đá Malaysia, FIFA bổ nhiệm Chủ tịch VFF vào Ủy ban thi đấu cấp đội tuyển (25 phút trước)
- Ô tô mới được "bơm" mạnh ra thị trường, giá xe còn giảm sâu dịp cuối năm (28 phút trước)
- Gia tộc Shinawatra rút khỏi cuộc đua tranh cử thủ tướng Thái Lan (30 phút trước)
- Chủ tịch Hà Nội yêu cầu sẵn sàng hộ đê tại các tuyến sông Cầu, sông Cà Lồ (35 phút trước)
- Chồng tổ chức nghi lễ "trao vợ cho nhân tình" trước mặt 2 gia đình (41 phút trước)




