12 động tác giúp bạn khởi đầu tuần mới năng động

Động tác kéo cơ lưng, gập cổ, xoay vai, kéo căng cơ đùi và bắp vế giúp giải tỏa cảm giác uể oải, mang lại năng lượng tích cực cho ngày làm việc mới, theo Health Plus.

Gia đình

12 động tác giúp bạn khởi đầu tuần mới năng động

Tin cùng chuyên mục

Trúng 14 tờ vé số với khoản thưởng lớn, anh phụ hồ đưa ra 2 quyết định thay đổi cuộc đời (18/07)

Trước vụ CEO gây chấn động, nhiều pha ngoại tình cũng từng bị camera vô tình lia trúng: Không muốn ai biết thì đừng làm! (18/07)

Lộ diện hàng loạt màu lạ trên dòng iPhone 17 (18/07)

Nhận xét đề thi ĐH quá dễ, nam sinh vừa ôn tập vừa làm công nhân nhận số điểm không ai ngờ đến: Bật khóc ngay tại công trường (18/07)

Hà Nội tiến tới không còn xe máy chạy xăng trong vành đai 1: Cư dân chung cư sạc pin xe điện ở đâu? (18/07)

Lộ diện "ông trùm" đường dây sản xuất xe máy điện giả ở Hà Nội (18/07)

Đại gia chi 250 triệu mua xe Vespa cũ 13 năm tuổi để trưng chơi (18/07)

Căn bệnh Tổng thống Mỹ Donald Trump mắc nguy hiểm ra sao? Bác sĩ đưa ra cảnh báo (18/07)

Mẹ vợ lúc sống thì ghét bỏ, chì chiết đủ điều, nhưng trước khi qua đời lại nói một câu khiến con rể nước mắt chảy dài (18/07)

Giá bán chung cư sơ cấp trung bình tại Hà Nội liên tục lập đỉnh, chạm mốc 80 triệu đồng/m2: Vì sao giá vẫn chưa chịu hạ? (18/07)

Bài đọc nhiều