-
Quảng Ninh: Người đàn ông ngừng tim ngay trước cửa phòng lọc máu, hành động của bác sĩ khiến cả phòng lặng đi
-
Hàng chục công nhân Công ty Toyoda Gosei nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm
-
Nam MC nói thẳng Lan Phương: "Họ không có trách nhiệm làm hài lòng bạn!"
-
Tài xế ô tô giật chìa khoá xe máy của 2 cô gái rồi bỏ đi
-
Dùng thuốc tránh thai liên tục một năm, nữ sinh viên đại học 20 tuổi đột quỵ
-
Thanh niên người Nga đấm vào mặt Trung tá CSGT ở Nha Trang bị tạm giữ hình sự
-
Tuyệt đối điện ảnh: Đội hình từng duyệt binh tại Matxcơva luyện tập cho concert Quốc gia tại Mỹ Đình
-
3 người mắc kẹt trong căn nhà cháy ở Hà Nội
-
Bé gái bị bỏ rơi cùng tâm thư nhói lòng của người mẹ ở Đà Lạt
-
Chu Thanh Huyền mua 9 hộp trang sức rồi "nịnh" Quang Hải trả tiền, tuyên bố muốn giống Triệu Lộ Tư
-
Tai nạn khi ăn lẩu khiến 3 trẻ cùng nhà ở Hà Nội phải vào viện cấp cứu
-
Top 3 con giáp bùng nổ vận may, sự nghiệp thăng hoa, tài lộc dồi dào cuối tuần này (9-10/8)
-
Khi nào chính thức cấm xe tải chạy vào làn sát dải phân cách 2 tuyến cao tốc?
-
Tìm thấy thiếu niên mất tích ở Ninh Bình, lộ tin nhắn có nội dung đáng sợ
-
Đà Nẵng: Thanh niên bỗng co giật rồi ngừng tim khi chờ khám bệnh, diễn biến sau đó cực kỳ căng thẳng
-
5 món ăn "thần hộ mệnh" cho lá gan: Giúp bạn trẻ lâu, đẹp da và hết mệt mỏi
-
Sự thật rợn người sau những chuyến áp giải nữ phạm nhân thời xưa
-
Muốn thoát nghèo thì chớ để những thứ này trong nhà bếp
-
Vợ Đoàn Văn Hậu tung ảnh bikini nóng bỏng, khoe vóc dáng "đồng hồ cát" sau 1 năm "giấu nhẹm" vì sinh con
-
Trúng số 8 tỷ đồng, người đàn ông nhận hết tiền mặt, nghe quyết định chia tiền mà bất ngờ
Gia đình
11/10/2019 14:034 căn bệnh có thể 'cắt giảm tuổi thọ' nhanh nhất: Bước vào trung niên là phải cẩn thận
Ngày nay, xã hội mà chúng ta đang sống thật sự đã bước vào giai đoạn phát triển nhanh chóng, do đó, mức sống của chúng ta ngày càng cao hơn, điều kiện vật chất đầy đủ hơn.
Hầu hết mọi người đều có thể lo lắng được khá đầy đủ về quần áo, thức ăn, chỗ ở và phương tiện đi lại tốt hơn trước.
Trong điều kiện như vậy, mọi người đều quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe với hy vọng có thể khỏe mạnh để sống lâu hơn.
Mặc dù chúng ta đã đặt ra những mục tiêu để theo đuổi tuổi thọ nhiều hơn, nhưng kết quả thường không đạt được như ý. Bởi để kéo dài cuộc sống không phải là vấn đề đơn giản, và thứ hai, chỉ cần chăm sóc sức khỏe là không đủ, mà cần phải kiểm tra thể chất thường xuyên, để phát hiện bệnh sớm, điều trị bệnh càng sớm càng tốt.
Theo các bác sĩ trên Kênh Bác sĩ Gia đình (TQ), đây là 4 căn bệnh mà người trung niên và người cao tuổi nên cảnh giác để không làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến tuổi thọ.
1, Bệnh tiểu đường
Trong nhận thức chung của chúng ta, dường như bệnh nhân tiểu đường chỉ cần tiêm insulin thường xuyên, sau đó giảm lượng thức ăn có đường là có thể đảm bảo sức khỏe. Thậm chí nhiều người còn nghĩ rằng những bệnh nhân bị tiểu đường sẽ không bị ảnh hưởng đến tuổi thọ.
Nhưng trong thực tế, mọi việc diễn ra không hẳn như vậy. Chuyện phải kiêng đường hay không không ăn thức ăn có đường không phải đáng sợ, mà điều thực sự khủng khiếp là bệnh tiểu đường sẽ phát triển chậm từng bước. Quá trình này rất lâu. Nếu bệnh nhân không thể kiểm soát bệnh tại thời điểm này, sẽ có nhiều biến chứng của bệnh tiểu đường xảy ra sau đó.
Những điều này thậm chí có thể khiến một bệnh nhân mất mạng ở tuổi trung niên, vì vậy để ngăn ngừa bệnh tiểu đường, mọi người phải có chế độ ăn uống thanh đạm và cân bằng.
2, Bệnh ung thư
Từ ung thư không còn xa lạ gì với chúng ta nữa. Ngày nay, vẫn còn hàng triệu người chết vì ung thư. Đây là căn bệnh không phân biệt giữa các lứa tuổi, có thể xảy ra ở trẻ em, hoặc ở người trung niên và người cao tuổi.
Điều quan trọng nhất là mỗi người cần làm tốt công tác phòng ngừa. Đặc biệt là sau tuổi 50, tất cả các chức năng của cơ thể sẽ suy giảm. Lúc này, cần điều chỉnh thói quen sống và chú ý chăm sóc sức khỏe để tránh xa ung thư.
Thường xuyên cập nhật các kiến thức chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật, khám sức khỏe định kỳ và triệt để.
3, Bệnh thận
Thận không khỏe mạnh như chúng ta nghĩ. Bởi vì việc giải độc và loại bỏ độc tố trên toàn bộ cơ thể được thực hiện bởi thận, khối lượng công việc của thận là rất lớn.
Do việc xử lý trực tiếp và tiếp xúc lâu dài với chất độc và phải hoạt động liên tục suốt ngày đêm chắc chắn sẽ dẫn đến suy giảm chức năng thận. Tuổi tác chính là một bước ngoặt đối với sức khỏe thận của chúng ta, chúng ta phải uống nhiều nước sau tuổi 50 để nuôi dưỡng và bảo vệ thận tốt hơn.
4, Bệnh Parkinson
Bệnh Parkinson có thể nói là một bệnh khá phổ biến ở tuổi trung niên, thậm chí nhiều người trẻ hiện nay đã có trí nhớ giảm sút nghiêm trọng, xác suất mắc bệnh sẽ tăng theo tuổi tác.
Vì vậy, ở tuổi trung niên, chúng ta nên bắt đầu bảo vệ cơ thể và chú ý đến việc chăm sóc sức khỏe. Chỉ bằng cách này, chúng ta mới có thể ngăn ngừa hiệu quả các bệnh cao tuổi như bệnh Parkinson.
Hầu hết những người đoản thọ hoặc không sống được lâu là do thói quen xấu, thói quen ăn uống thiếu khoa học và thiếu chú ý đến cơ thể.
Bản thân cơ thể con người là một cỗ máy mà quá trình suy giảm chức năng xảy ra dần dần. Càng lớn tuổi, bạn càng nên tập thể dục và tăng cường thể lực, chú ý đến sức khỏe, để bạn có thể sống lâu hơn và tránh xa bệnh tật.
Theo Vân Hồng (Soha/Trí Thức Trẻ)








- Giải châu Á: Tuyển Việt Nam “chạm một tay” vào vé đi tiếp, Campuchia bị loại sau 2 trận toàn thua (08/08/25 23:00)
- Gia đình xin về lo hậu sự, nam thanh niên bất ngờ có phản xạ, hồi sinh kỳ diệu (08/08/25 22:30)
- Chi tiết về 5 vạn binh từ 4 nước áp sát Nga, chỉ còn cách vài km (08/08/25 22:10)
- Gia đình lo lắng ráo riết tìm cô gái mất liên lạc 2 ngày (08/08/25 21:55)
- Công khai số điện thoại 19 Đội trưởng Đội Cảnh sát giao thông Hà Nội (08/08/25 21:45)
- Mỹ nhân đẹp lóa mắt khiến đồng nghiệp nhìn quên cả diễn: Nhan sắc được ông trời điêu khắc, cỡ này ai mà so được (08/08/25 21:35)
- Hơn 1 tháng nữa có 2 con giáp tạm biệt vận xui, bước vào giai đoạn phát đạt, 1 con giáp thận trọng (08/08/25 21:29)
- Điểm danh dàn khí tài tham gia diễu binh trên biển dịp 2/9: Tàu ngầm, tàu tên lửa, tàu hộ vệ tên lửa,.. (08/08/25 21:20)
- Phản ứng bất ngờ của ê kíp MV AI "Kiếp sau vẫn là người Việt Nam" (08/08/25 21:10)
- Toàn cảnh dịch Chikungunya lan rộng toàn cầu: Trung Quốc ghi nhận hơn 7.000 ca, Mỹ phát cảnh báo (08/08/25 20:40)




