-
Nghẹn ngào những lời tiễn biệt gửi ông Hoàng Nam Tiến: “Dự án đang đi đến phút 90 rồi anh ơi…”
-
Ông Hoàng Nam Tiến qua đời do ngừng tim đột ngột, là biến cố tim mạch nguy hiểm nhất
-
10 ca tử vong khi sốt xuất huyết bùng phát, TPHCM khuyến khích dân tiêm vắc xin
-
Ông Hoàng Nam Tiến và những chia sẻ truyền cảm hứng về sự nghiệp, khởi nghiệp dành cho giới trẻ
-
Vụ du khách treo thưởng nhờ người dân tìm nhẫn kim cương: Thuê thiết bị dò kim loại, tình hình hiện ra sao?
-
Nhóm đàn ông đánh người phụ nữ ở Quảng Ninh: Hé lộ cảnh người đàn ông áp sát, ôm nạn nhân trước quán hát
-
Chân dung ông Hoàng Nam Tiến - Phó chủ tịch Hội đồng Trường đại học FPT
-
Nữ phi công gốc Việt tử nạn sau vụ rơi máy bay tại Mỹ: Học 10 năm để lấy bằng, từng bay vòng quanh thế giới
-
CLIP: Cô ruột lên tiếng sau khi đánh cháu dã man vì không bán hết vé số
-
Cán bộ bị khởi tố vẫn được bố trí làm việc ở xã mới khi sáp nhập
Gia đình
22/03/2023 11:045 thời điểm tuyệt đối không gội đầu: Nhẹ thì đau đầu, chóng mặt, nặng thì liệt mặt, đột quỵ
1. Gội đầu vào buổi sáng
Nhiều người có thói quen gội đầu vào sáng sớm để có mái tóc sạch sẽ khi đi làm. Tuy nhiên, đây không phải là thời điểm lý tưởng để gội đầu.
Sáng sớm là thời điểm nhiệt độ xuống thấp. Gội đầu vào lúc này rất dễ khiến bạn bị cảm lạnh, đau đầu, chóng mặt và nặng hơn là đột quỵ.
Hơn nữa, khi cơ thể vừa mới tỉnh giấc sau một đêm ngủ dài, các cơ quan cần thời gian để khôi phục và lưu thông máu. Nếu lập tức gội đầu dưới nước lạnh, các mạch máu não có thể bị kích thích, khiến mạch máu ở da đầu bị co lại đột ngột. Điều này sẽ gây ra tình trạng đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nếu muốn gội đầu vào buổi sáng, ban nên chờ khi mặt trời lên, thời tiết ấm áp. Ngoài ra, cần phải vận động, nghỉ ngơi ít nhất 30 phút sau khi thức dậy rồi mới nghĩ đến việc tắm gội.
2. Gội đầu sau 22 giờ đêm
Sau 22 giờ đêm là thời điểm cực kỳ nguy hiểm để gội đầu. Vùng đầu vốn là nơi dễ bị nhiễm lạnh, khiến các dây thần kinh co lại gây tắc nghẽn mạch máu. Nó có thể dẫn đến tình trạng liệt mặt, méo miệng, tai biến, đột quỵ và nguy hiểm tính mạng nếu không được cấp cứu kịp thời.
Đặc biệt, những người có tiền sử bị cao huyết áp, rối loạn tiền đình, huyết áp thấp, người cao tuổi càng không nên gội đầu vào thời điểm muộn như vậy.
Nếu muốn gội đầu vào buổi tối, bạn nên làm việc này trước 20 giờ.
3. Ngay sau khi tập luyện
Thói quen tắm gội ngay sau khi tập luyện giúp làm sạch da và thư giãn cơ bắp, mang lại cảm giác sảng khoái. Tuy nhiên, không nên gội đầu khi tóc còn ướt mồ hôi, nhiệt độ cơ thể đang cao sau vận động. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi để cơ thể về trạng thái mát mẻ bình thường rồi mới tắm gội, hạn chế nguy cơ sốc nhiệt, dễ dẫn đến đột quỵ.
4. Khi quá no hoặc quá đói
Gội đầu khi vừa ăn no có thể làm chậm quá trình tiêu hóa, gây đau dạ dày. Gội đầu khi quá đói có thể gây buồn nôn, chóng mặt. Đặc biệt, những người có bệnh lý tim mạch không nên gội đầu khi quá đói bởi có thể khiến bệnh nặng thêm do thiếu máu cục bộ.
5. Gội đầu khi đang sốt
Khi đang sốt, cơ thể tăng nhiệt độ để phản ứng lại với sự nhiễm trùng, vi khuẩn... Lúc này, sức đề kháng của cơ thể đang rất yếu. Việc gội đầu sẽ khiến bạn bị ngấm lạnh gây ra đau đầu và làm tình trạng sốt trở nên nghiêm trọng hơn.
Người đang bị sốt chỉ nên lau người và tuyệt đối không tắm gội cho đến khi hết sốt.
Nên gội đầu bao nhiêu lần một tuần?
Tần suất gội đầu hợp lý cho hầu hết các loại tóc và da đầu là cách 2 – 3 ngày/lần. Trong trường hợp da đầu tiết nhiều dầu, nhờn hoặc tóc quá mỏng thì có thể gội đầu mỗi ngày hoặc cách ngày.
Sau khi gội đầu, bạn cần lưu ý nhẹ nhàng lau khô bằng khăn vì ở thời điểm này tóc yếu và rất dễ gãy rụng, chà xát mạnh có thể làm tóc rụng nhiều hơn và làm lớp ngoài cùng của tóc bị thô cứng, dễ gãy rụng.
Bên cạnh tần suất gội đầu thì việc lựa chọn dầu gội và dầu xả cũng đóng vai trò quan trọng, giúp bảo vệ và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Theo đó, việc lựa chọn dầu xả và dầu gội phụ thuộc vào loại tóc và cấu trúc tóc. Cụ thể như sau:
- Đối với tóc bị khô, hư tổn hoặc đã qua nhuộm thì cần lựa chọn các dòng sản phẩm dành riêng cho từng đặc điểm tóc này để giữ cho mái tóc được mềm mại, sáng bóng và không bị hư tổn.
- Đối với tóc rất khô thì không nên dùng các loại dầu gội có tính tẩy quá mạnh như loại dầu gội làm sạch... với tần suất nhiều hơn 1 lần trong tuần;
- Nên hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa cả dầu xả và dầu gội 2 trong 1, đặc biệt là đối với tình trạng da đầu tiết nhiều dầu;
- Trong trường hợp da đầu nhiều gàu, có vảy nhờn hoặc ngứa nhiều... bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để có phương pháp điều trị hợp lý. Bên cạnh đó, nên hạn chế việc chà mạnh tay vào da đầu vì chúng có thể gây kích ứng da đầu, chỉ nên xoa bóp nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay.
PN (Nguoiduatin.vn)








- Lý Liên Kiệt mắt đỏ hoe tiết lộ sự thật phũ phàng về Thiếu Lâm Tự (31/07/25 23:02)
- Thông báo chính thức từ tập đoàn FPT về sự ra đi đột ngột của ông Hoàng Nam Tiến (31/07/25 22:22)
- Sau thương vụ lịch sử, đội bóng châu Âu bất ngờ báo thêm tin vui cho tuyển Việt Nam (31/07/25 21:48)
- Lời khai của tên cướp kéo lê nữ nhân viên tiệm vàng ở TPHCM (31/07/25 21:44)
- Tại sao tiếp viên hàng không phải vào buồng lái khi phi công đi vệ sinh? (31/07/25 21:17)
- Thiếu gia trùm sòng bạc Macau đã căng: Đăng tâm thư giữa làn sóng bị bóc chùm phốt "tày trời" liên hoàn trên MXH (31/07/25 21:10)
- Trụ trì Thiếu Lâm Tự bị điều tra: MC giàu nhất Cbiz lộ ảnh phản cảm, 1 mỹ nhân dính biến bị xóa sạch phim (31/07/25 20:57)
- Vì sao TP HCM mất điện trên diện rộng vào giờ cao điểm tối 31-7 (31/07/25 20:47)
- Phát hiện thi thể đang phân hủy trên núi ở TPHCM, bên cạnh có chiếc balo đen (31/07/25 20:42)
- Xác định đối tượng bắn chim "đạn lạc" trúng đầu người phụ nữ làm vườn (31/07/25 20:37)




