-
Vụ phụ huynh lao vào trường hành hung thầy giáo: Lộ tin nhắn "thân mật" gửi nữ sinh lớp 10 -
Tháng 11 đón "cơn mưa tài lộc": 3 con giáp này đổi đời, tiền về ồ ạt, giàu sang khó tưởng! -
Làm rõ vụ người đàn ông trốn trong nhà văn hóa, lên mạng cầu cứu lúc tối muộn -
Thực hư clip ghi lại hình ảnh cô gái trẻ bỏ cả 2 tay để bấm điện thoại trong lúc lái xe gây xôn xao -
Thực hư tin đồn Huấn Hoa Hồng bị bắt, "giang hồ mạng" có động thái lạ khi trở thành tâm điểm -
Tiên Nguyễn - ái nữ tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn sắp lên xe hoa, tò mò danh tính chú rể -
Hà Nội bất ngờ rào đóng cầu Long Biên, người dân ngơ ngác, giao thông hỗn loạn -
Bạch Mã (Huế) hứng chịu trận mưa "kỷ lục" Việt Nam, đứng thứ hai thế giới! -
Nghĩa vụ quân sự có giới hạn với người chuyển giới? Quy định pháp luật và quyền lợi ít ai biết -
Một người phụ nữ tử vong do điện giật ở Đà Nẵng: Nhà còn ngập nước phải tổ chức đám tang nhờ
Gia đình
22/03/2023 18:045 thời điểm tuyệt đối không gội đầu: Nhẹ thì đau đầu, chóng mặt, nặng thì liệt mặt, đột quỵ
1. Gội đầu vào buổi sáng
Nhiều người có thói quen gội đầu vào sáng sớm để có mái tóc sạch sẽ khi đi làm. Tuy nhiên, đây không phải là thời điểm lý tưởng để gội đầu.
Sáng sớm là thời điểm nhiệt độ xuống thấp. Gội đầu vào lúc này rất dễ khiến bạn bị cảm lạnh, đau đầu, chóng mặt và nặng hơn là đột quỵ.
Hơn nữa, khi cơ thể vừa mới tỉnh giấc sau một đêm ngủ dài, các cơ quan cần thời gian để khôi phục và lưu thông máu. Nếu lập tức gội đầu dưới nước lạnh, các mạch máu não có thể bị kích thích, khiến mạch máu ở da đầu bị co lại đột ngột. Điều này sẽ gây ra tình trạng đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nếu muốn gội đầu vào buổi sáng, ban nên chờ khi mặt trời lên, thời tiết ấm áp. Ngoài ra, cần phải vận động, nghỉ ngơi ít nhất 30 phút sau khi thức dậy rồi mới nghĩ đến việc tắm gội.

2. Gội đầu sau 22 giờ đêm
Sau 22 giờ đêm là thời điểm cực kỳ nguy hiểm để gội đầu. Vùng đầu vốn là nơi dễ bị nhiễm lạnh, khiến các dây thần kinh co lại gây tắc nghẽn mạch máu. Nó có thể dẫn đến tình trạng liệt mặt, méo miệng, tai biến, đột quỵ và nguy hiểm tính mạng nếu không được cấp cứu kịp thời.
Đặc biệt, những người có tiền sử bị cao huyết áp, rối loạn tiền đình, huyết áp thấp, người cao tuổi càng không nên gội đầu vào thời điểm muộn như vậy.
Nếu muốn gội đầu vào buổi tối, bạn nên làm việc này trước 20 giờ.
3. Ngay sau khi tập luyện
Thói quen tắm gội ngay sau khi tập luyện giúp làm sạch da và thư giãn cơ bắp, mang lại cảm giác sảng khoái. Tuy nhiên, không nên gội đầu khi tóc còn ướt mồ hôi, nhiệt độ cơ thể đang cao sau vận động. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi để cơ thể về trạng thái mát mẻ bình thường rồi mới tắm gội, hạn chế nguy cơ sốc nhiệt, dễ dẫn đến đột quỵ.
4. Khi quá no hoặc quá đói
Gội đầu khi vừa ăn no có thể làm chậm quá trình tiêu hóa, gây đau dạ dày. Gội đầu khi quá đói có thể gây buồn nôn, chóng mặt. Đặc biệt, những người có bệnh lý tim mạch không nên gội đầu khi quá đói bởi có thể khiến bệnh nặng thêm do thiếu máu cục bộ.

5. Gội đầu khi đang sốt
Khi đang sốt, cơ thể tăng nhiệt độ để phản ứng lại với sự nhiễm trùng, vi khuẩn... Lúc này, sức đề kháng của cơ thể đang rất yếu. Việc gội đầu sẽ khiến bạn bị ngấm lạnh gây ra đau đầu và làm tình trạng sốt trở nên nghiêm trọng hơn.
Người đang bị sốt chỉ nên lau người và tuyệt đối không tắm gội cho đến khi hết sốt.
Nên gội đầu bao nhiêu lần một tuần?
Tần suất gội đầu hợp lý cho hầu hết các loại tóc và da đầu là cách 2 – 3 ngày/lần. Trong trường hợp da đầu tiết nhiều dầu, nhờn hoặc tóc quá mỏng thì có thể gội đầu mỗi ngày hoặc cách ngày.
Sau khi gội đầu, bạn cần lưu ý nhẹ nhàng lau khô bằng khăn vì ở thời điểm này tóc yếu và rất dễ gãy rụng, chà xát mạnh có thể làm tóc rụng nhiều hơn và làm lớp ngoài cùng của tóc bị thô cứng, dễ gãy rụng.

Bên cạnh tần suất gội đầu thì việc lựa chọn dầu gội và dầu xả cũng đóng vai trò quan trọng, giúp bảo vệ và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Theo đó, việc lựa chọn dầu xả và dầu gội phụ thuộc vào loại tóc và cấu trúc tóc. Cụ thể như sau:
- Đối với tóc bị khô, hư tổn hoặc đã qua nhuộm thì cần lựa chọn các dòng sản phẩm dành riêng cho từng đặc điểm tóc này để giữ cho mái tóc được mềm mại, sáng bóng và không bị hư tổn.
- Đối với tóc rất khô thì không nên dùng các loại dầu gội có tính tẩy quá mạnh như loại dầu gội làm sạch... với tần suất nhiều hơn 1 lần trong tuần;
- Nên hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa cả dầu xả và dầu gội 2 trong 1, đặc biệt là đối với tình trạng da đầu tiết nhiều dầu;
- Trong trường hợp da đầu nhiều gàu, có vảy nhờn hoặc ngứa nhiều... bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để có phương pháp điều trị hợp lý. Bên cạnh đó, nên hạn chế việc chà mạnh tay vào da đầu vì chúng có thể gây kích ứng da đầu, chỉ nên xoa bóp nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay.
PN (Nguoiduatin.vn)
- Mục sở thị độ giàu "khủng" của Huấn Hoa Hồng: Căn nhà "dát vàng", bộ sưu tập xe sang (48 phút trước)
- Không khí lạnh mạnh tràn về, Hà Nội mưa rét sâu và kéo dài (1 giờ trước)
- Hàn Quốc trao tặng huân chương cao quý nhất cho Tổng thống Trump vì nỗ lực hòa bình (1 giờ trước)
- TP HCM: "Đinh tặc" tái xuất với "vũ khí mới" miễn nhiễm với xe hút đinh (1 giờ trước)
- Đột kích sào huyệt ở Campuchia, triệt phá đường dây lừa tình, giả danh công an, chiếm đoạt hơn 300 tỷ đồng (1 giờ trước)
- Cho bạn thân vay tiền vài lần, tôi mới ngấm câu nói của vợ: "Đến khi anh không cho vay nữa, người ta sẽ oán giận anh" (2 giờ trước)
- Bắt tạm giam và khám xét nơi ở của nữ hiệu trưởng Doãn Thị Lệ Xuân (2 giờ trước)
- Vụ phụ huynh lao vào trường hành hung thầy giáo: Lộ tin nhắn "thân mật" gửi nữ sinh lớp 10 (2 giờ trước)
- Xót xa cảnh ca sĩ Ánh Tuyết vừa ốm dậy đã phải thức trắng đêm, đưa vật nuôi "chạy lụt" ở Đà Nẵng (2 giờ trước)
- Cặp đôi Trung Quốc kết hôn giả để ghép thận, kết cục thực sự phải lòng nhau (2 giờ trước)