-
Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử
-
Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy
-
Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút
-
Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ
-
Danh tính nam thanh niên xăm trổ thách thức công an tại chốt bảo vệ sơ duyệt A80
-
Bức ảnh nghiệt ngã: Người trao giải và người nhận giải Miss Audition 2006 đều vướng lao lý
-
TP HCM: Cán bộ, công chức thôi việc sau sắp xếp có thể vay đến 300 triệu đồng
-
Ô tô bất ngờ "sụt hố" trên phố Đội Cấn, Hà Nội
-
Lần đầu tiên người dân có thể bán vàng miếng với giá 127 triệu/lượng
-
Bão số 6 khả năng sắp hình thành, trọng tâm mưa lớn ở miền Trung
-
Vụ 8 cán bộ Quảng Ninh làm lộ bí mật nhà nước: Sơ suất nhỏ có thể phạm điều nghiêm cấm
-
"Ông Ba Minh cưu mang vợ nhặt 11 năm" nhận 1,6 tỷ đồng: Tiền sẽ được sử dụng thế nào?
-
Nhà triệu USD cứ mưa là ngập, vì sao giá không ngừng tăng?
-
iPhone 17 hoàn toàn "mất tích" khỏi đại lý chính hãng Việt Nam
-
"Bảo bối" UAV đa năng ra mắt tại công trình kỷ lục Việt Nam: Vận tốc tối đa 200km/h, có thể mang cả tên lửa
-
Danh tính chàng chiến sĩ 'triệu view' đang gây sốt mạng xã hội dịp lễ 2/9
-
Clip thanh niên đâm bạn tử vong: Hé lộ nguyên nhân phát sinh trên bàn nhậu
-
Cục Cảnh sát kinh tế ra yêu cầu khẩn đối với bà Đào Thị Hương Lan
-
Loạt ngân hàng hướng dẫn cách liên kết tài khoản hưởng an sinh xã hội trên VNeID
-
Đề nghị truy tố các cựu lãnh đạo tỉnh Khánh Hòa liên quan đến các dự án Phúc Sơn
Gia đình
16/03/2021 23:45Ai cũng bỏ đi 1 thứ của hành tây mà không biết nó có thể dùng làm trà để đẩy lùi lão hóa, giảm viêm rất tốt
Lý do lớn nhất khiến bạn phải cân nhắc chuyện tận dụng vỏ hành tây để là trà vỏ hành tây thay vì vứt chúng đi là vì chúng thực sự rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là tác dụng giảm viêm, ổn định huyết áp và đẩy lùi lão hóa.
Mới đây, bác sĩ nội khoa & da liễu Mamina Turegano đã cùng mẹ cô chia sẻ cách pha chế trà vỏ hành tây trên tài khoản mạng xã hội Tik Tok. Tại đây, cô không ngần ngại cho biết cách thức thúc đẩy sức khỏe của loại trà này và hướng dẫn cách làm nó.
Theo BS Turegno, vỏ hành tây rất giàu chất chống oxy hóa và flavonoid, giúp giữ cho các tế bào của chúng ta mạnh mẽ và chống lại các tổn thương có thể xảy ra khi chúng ta già đi.
Tuy nhiên, vỏ hành tây có chứa một loại flavonoid đặc biệt gọi là quercetin từ lâu đã được công nhận là có nhiều đặc tính chống lão hóa nhờ khả năng chống lại các gốc tự do, các phân tử không ổn định có thể dẫn đến tổn thương tế bào theo thời gian. Quercetin được tìm thấy trong trái cây, rau và ngũ cốc.
Nói cách khác, quercetin trong hành tây thực sự có thể giữ cho làn da mịn màng, mềm mại và không có nếp nhăn bằng cách ngăn chặn tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời.
Một số lợi ích khác của trà vỏ hành tây
Chia sẻ trên trang Thehealthsute, Dhvani Shah, chuyên gia dinh dưỡng tự nhiên và là tác giả của cuốn "Don't Just Feed Nourish Your Child", cho chúng ta biết một tách trà vỏ hành tây có thể giúp đem lại những lợi ích như sau:
1. Vỏ hành tây là một nguồn cung cấp vitamin tuyệt vời. Nhờ giàu vitamin A, loại trà này có thể giúp tăng cường thị lực rất hiệu quả.
2. Vì vỏ hành tây cũng rất giàu vitamin C và E, nên nó cũng có thể làm nên điều kỳ diệu cho làn da của bạn.
3. Vỏ hành tây chứa nhiều đặc tính chống viêm và chống oxy hóa giúp kiểm soát các triệu chứng của cảm lạnh, ho và cúm và cũng tránh nguy cơ nhiễm trùng theo mùa. Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh giúp phục hồi khả năng miễn dịch một cách tự nhiên.
4. Trà từ vỏ hành tây có hàm lượng calo thấp. Do đó, nó tạo ra một loại đồ uống có hàm lượng calo thấp tốt mà bạn có thể nhâm nhi theo thời gian mà không phải lo chuyện tăng lượng calo.
5. Chất flavonoid có trong vỏ hành tây cũng rất tốt cho tim mạch và giúp kiểm soát lượng cholesterol.
6. Vỏ hành tây cũng rất giàu chất xơ không hòa tan giúp làm sạch ruột kết và nhu động ruột. Chính chất xơ không hòa tan trong vỏ giúp loại bỏ độc tố tích tụ từ ruột và ngăn ngừa hình thành các tế bào ung thư.
7. Vỏ hành tây cũng có đặc tính chống nấm, vì vậy nếu bạn đang phải vật lộn với một số loại ngứa trên da hoặc phát ban, bạn có thể dùng thức uống chữa bệnh này. Tuy nhiên, đừng chỉ uống trà vỏ hành tây để chữa các bệnh về da nếu có mà cần thăm khám và được bác sĩ chỉ định dùng thuốc cẩn thận.
8. Chất chiết xuất từ vỏ hành tây cải thiện phản ứng glucose và kháng insulin liên quan đến bệnh tiểu đường loại 2.
Cách làm trà hành tây theo hướng dẫn trên Tik Tok của BS Turegno:
Pha một tách trà vỏ hành tây không thể đơn giản hơn. Đây là quy trình 3 bước mà BS Turegano đã vạch ra.
- Gom vỏ hành tây và rửa thật sạch.
- Cho một nắm hành tây của bạn vào nồi đầy nước và đun sôi, sau đó để lửa nhỏ trong vòng 15 đến 30 phút.
- Lọc hỗn hợp vào một cái cốc để gạn lại vỏ hành tây.
Bây giờ, chắc chắn bạn sẽ muốn hỏi câu: Liệu trà vỏ hành có khiến bạn cảm thấy giống như đang uống nước từ một củ hành sống không? Câu trả lời là "Không giống lắm".
Theo mô tả của BS Turegno, hương vị của trà vỏ hành tây rất nhẹ chứ không hăng như cả củ hành tây sống - hương vị mà không phải ai cũng thích. Chanh và nghệ là những lựa chọn tuyệt vời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn cũng có thể thêm chúng vào nước trà vỏ hành tây nóng để thêm hương vị và đem lại lợi ích cho sức khỏe.
Theo T.L (Nhịp Sống Việt)








- Nhiều cảnh sát xuất hiện tại nhà "bầu" Đoan (28/08/25 23:57)
- Bốc thăm Champions League: Real đụng độ Man City, Liverpool (28/08/25 23:53)
- Cách nhận tiền ăn "Tết Độc lập" 2/9 do Nhà nước tặng, làm ngay các bước sau (28/08/25 22:59)
- Khoa Pug không nói suông: Đi kéo chân lần 2 vì gặp Hoa hậu Lương Thuỳ Linh? (28/08/25 22:30)
- 50 triệu đồng và màn gây sốc về báo hiếu của con rể với bố mẹ vợ (28/08/25 21:49)
- Robot hình người "Made in Vietnam" của tỷ phú Phạm Nhật Vượng làm 1 việc bất ngờ tại công trình top 10 TG (28/08/25 21:21)
- Nóng: Chính phủ tặng quà bằng tiền mặt cho toàn dân ăn Tết Độc lập (28/08/25 20:55)
- Triển lãm HOT nhất dịp 2/9 đã mở cửa: Quy mô khủng chưa từng có, choáng ngợp với các màn biểu diễn và hoàn toàn MIỄN PHÍ (28/08/25 20:51)
- "Mưa đỏ" mang về 200 tỷ đồng (28/08/25 20:33)
- Giám đốc BV Đại học Y Hà Nội lên tiếng về sức khỏe của GS Ngô Bảo Châu (28/08/25 20:30)




