-
“Ăn nước bọt với nước rác ngon không?”: Khách sốc vì bài đăng của nhân viên quán nướng Hà Nội sau mâu thuẫn
-
Miền Bắc sắp mưa to đến rất to, 8 tỉnh sau đặc biệt chú ý
-
Trường đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch lên tiếng vụ thí sinh 24 tuổi trúng tuyển tiến sĩ
-
Lốc xoáy đánh chìm nhiều thuyền của ngư dân
-
Doãn Hải My cùng Đoàn Văn Hậu đưa quý tử đi chơi Trung thu, visual "bạch nguyệt quang" gây sốt cõi mạng
-
6 máy bơm hoạt động ngày đêm "giải cứu" xóm ngập cả tuần ở Hà Nội
-
Bạn gái tiết lộ điều ít ai biết về Văn Thanh
-
Vỡ hụi trăm tỷ ở TPHCM: Nhiều người ở khắp các tỉnh, thành kéo về tố cáo
-
"Chảy máu chất xám ngược": Vì sao gần 100 nhà khoa học rời Mỹ về Trung Quốc?
-
Bánh Trung thu ngày Rằm tháng Tám: Dù "ế" nhưng nhiều thương hiệu không giảm giá
Gia đình
31/10/2018 02:10Ăn gì để sống lâu trăm tuổi?
Cho đến nay, loài người vẫn đang đi tìm nguồn gốc của "sự bất tử" và tìm mọi cách từ các liệu pháp tế bào gốc, liệu pháp gene để giúp loài người có thể sống lâu hơn.
Ngoài yếu tố gene di truyền và môi trường sống trong lành, các cụ ông, cụ bà đã sống tới hơn 100 tuổi trên thế giới và lọt vào sách kỷ lục Guinness thế giới sống lâu nhất đã chia sẻ trải nghiệm về một cuộc sống hạnh phúc, vui vẻ, lạc quan yêu đời và không bỏ qua những niềm vui nho nhỏ trong cuộc sống hàng ngày, đó là thưởng thức những món ngon khoái khẩu.

Cá (cơm cuốn rong biển), mật ong và hoa quả họ dâu giúp bạn sống lâu hơn
Ăn cá và sushi
Cụ bà Misao Okawa người Nhật Bản thường xuyên lọt vào sách kỷ lục Guinness thế giới nhờ chế độ ăn lành mạnh, nhiều cá. Cụ bà sống tới tận năm 117 tuổi nhờ ăn sushi và mì ramen. Sống gần 12 thập kỷ trên trái đất, nhưng cụ cho rằng khoảng thời gian đó vẫn còn ngắn ngủi.
Dầu oliu
Cụ bà Jeanne Louise Calment nắm giữ kỷ lục là người sống lâu nhất. Cụ bà người Pháp sống tới tận năm 122 tuổi. Cụ bà ở vùng Arles thường ăn món ăn với nhiều dầu oliu. Cụ cũng dùng dầu oliu để dưỡng da.


Ăn trứng
Một trong những người cao tuổi nhất thế giới, cụ bà người Italia- Emma Morano sinh ngày 29/11/1899 và sống tới tận năm 117 tuổi. Trong suốt 90 năm, cụ bà thường ăn 3 quả trứng mỗi ngày.
Yến mạch
Cụ ông Duranold Veillard ở Spring Valley, New York sống 111 tuổi thường bắt đầu ngày mới với món yến mạch.
Mật ong
Cụ bà Bernice Madigan tiết lộ bí quyết sống lâu tới tận 115 tuổi là một cuộc sống không stress và một thìa mật ong mỗi ngày.
Socola đen, cà phê, yến mạch và dầu oliu là một số món ăn khoái khẩu của các cụ ông, cụ bà sống lâu nhất thế giới
Socola & ngủ đủ giấc
Cụ bà người Mexico Leandra Becerra Lumbreras sống tới tận năm 127 tuổi nhờ món khoái khẩu socola và ngủ đủ giấc.
Ăn các loại quả thuộc họ dâu
Cụ bà Christina Kislak Wahala ở Cabot, Pennsylvania thích làm vườn, đan lát và nhảy polka. Nhưng người cụ sống lâu 100 tuổi nhờ ăn hàng tấn rau xanh và các loại quả họ dâu trong thế kỷ qua. Bà còn là một thợ nướng bánh cừ khôi và người làm mứt điệu nghệ.
Cà phê
Cựu lính cứu hỏa Art Stiegleiter sống lâu trăm tuổi là người nghiện cà phê và ông uống 6-8 tách cà phê nhỏ mỗi ngày.
Theo Lily (Sức Khỏe & Đời Sống)








- Khởi tố cựu Phó Bí thư Tỉnh ủy Đồng Nai Phan Thị Mỹ Thanh về tội ‘Nhận hối lộ" (27 phút trước)
- Bốn người thương vong sau cú va chạm giữa xe ô tô và xe đầu kéo ở Quảng Trị (49 phút trước)
- Đối tượng nghiện game sát hại 3 người ở Đồng Nai: Hé lộ hành động xóa dấu vết tinh vi sau khi nổ súng (59 phút trước)
- Vingroup lập công ty thép VinMetal vốn 10.000 tỷ đồng: Làm thép đặc chủng cho xe điện (1 giờ trước)
- Cận cảnh nơi sắp trở thành nhà hát opera 12.700 tỷ đồng bên Hồ Tây (1 giờ trước)
- Chuyên gia Mỹ bất ngờ cảnh báo: Xác suất AI siêu trí tuệ xóa sổ loài người có thể lên tới 99% (1 giờ trước)
- Vietnam’s Next Top Model 2025: Lộ diện Top 3 bước vào Chung kết, vì sao không có Nàng Mơ? (2 giờ trước)
- “Ăn nước bọt với nước rác ngon không?”: Khách sốc vì bài đăng của nhân viên quán nướng Hà Nội sau mâu thuẫn (2 giờ trước)
- Tập chơi xe phân khối lớn, chọn xe máy 250cc có phù hợp? (2 giờ trước)
- Miền Bắc sắp mưa to đến rất to, 8 tỉnh sau đặc biệt chú ý (2 giờ trước)




