-
Cảnh sát, quân đội vào vùng ngập lụt lịch sử: "Không sao, có chú đây rồi"
-
Cảnh báo: Ngày càng nhiều nhân viên văn phòng trốn làm đi chơi pickleball!
-
Taylor Swift bị ruồng bỏ vẫn làm nên lịch sử, cả loạt siêu sao "ra chuồng gà"
-
Trực thăng Không quân cứu trợ 5 em bé mắc kẹt trên nóc nhà ở Lạng Sơn
-
5 nữ chính cổ trang Hoa ngữ được yêu thích nhất: Ai cũng mạnh mẽ, giỏi giang và đầy khí chất
-
Xe đầu kéo container cháy ngùn ngụt trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết
-
Ngày càng nhiều người mắc ung thư đại trực tràng: 4 thực phẩm trong tủ lạnh để lâu chính là “kẻ tiếp tay”
-
Một lần đổi đội trên sân Pickleball, tôi vô tình nghe được bí mật khiến bản thân rụng rời, không dám coi thường vợ như trước
-
Nước lũ sông Cầu dâng cao, hơn 5.000 người ở Hà Nội bị cô lập
-
Ô tô lao vào quán nhậu: Trước khi tông chết người, tài xế còn làm một việc nguy hiểm
Gia đình
03/02/2019 06:58Cứ tiếp tục những thói quen này chỉ khiến thận của bạn bị tổn thương và suy yếu từng ngày
Bạn hoàn toàn có thể nhận biết được vùng thận của mình đang gặp vấn đề nếu gặp phải các triệu chứng như da khô tái, ngứa ngáy, hơi thở hôi, buồn nôn, chóng mặt, hay bị đổ mồ hôi lạnh... Và dưới đây chính là những thói quen xấu gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới vùng thận mà bạn nên sửa ngay.
Tiêu thụ nhiều muối
Một chế độ ăn chứa quá nhiều muối có thể làm hình thành bệnh sỏi thận từ bên trong, từ đó khiến bạn thường xuyên cảm thấy đau bụng, buồn nôn, khó nuốt. Nếu không chủ động thay đổi thói quen này từ sớm thì không chỉ vùng thận bị tổn hại mà còn có thể làm tăng huyết áp trong cơ thể của bạn.
Uống nhiều soda
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu tiêu thụ quá nhiều soda trong ngày thì bạn hoàn toàn có thể gặp phải những vấn đề xấu ở vùng thận. Trong đó, những người uống hơn 2 cốc soda mỗi ngày thường có nguy cơ mắc bệnh thận cao hơn 30% so với người khác.
Uống thuốc giảm đau thường xuyên
Đừng quá lạm dụng thuốc giảm đau nếu bạn không muốn gặp phải những tác dụng phụ tiêu cực cho sức khỏe của mình. Bởi việc duy trì thói quen uống thuốc giảm đau thường xuyên dễ làm tổn hại tới vùng thận và làm hỏng hoàn toàn các chức năng thận. Do đó, bạn nên chú ý uống thuốc giảm đau theo chỉ định từ bác sĩ chứ không nên sử dụng thường xuyên mỗi ngày.
Không uống đủ lượng nước cần thiết
Mỗi ngày, cơ thể của chúng ta cần từ 2 - 2,5 lít nước nên nếu không tiêu thụ đủ cũng có thể là nguyên nhân gây ảnh hưởng xấu tới vùng thận. Do khi bạn uống đủ nước mỗi ngày thì thận sẽ hoạt động trơn tru hơn và giúp đào thải các độc tố dư thừa ra ngoài hiệu quả.
Theo Gà (Helino)








- 4.800 nhà đầu tư bị lừa đảo tham gia sàn tiền ảo WorldMall (1 phút trước)
- Cảnh báo: Ngày càng nhiều nhân viên văn phòng trốn làm đi chơi pickleball! (7 phút trước)
- Cảnh sát, quân đội vào vùng ngập lụt lịch sử: "Không sao, có chú đây rồi" (11 phút trước)
- Điều gì khiến chủ đầu tư Thái Lan rút khỏi hệ thống Cafe Amazon Việt Nam? (11 phút trước)
- Taylor Swift bị ruồng bỏ vẫn làm nên lịch sử, cả loạt siêu sao "ra chuồng gà" (13 phút trước)
- "Nữ diễn viên phim giờ vàng" sau khi chồng đại gia bị bắt: Lặng lẽ xóa hết ảnh gia đình, đưa con về nhà ngoại (14 phút trước)
- Google bất ngờ tung gói Gemini 1 năm, hướng dẫn đăng ký tại đây (21 phút trước)
- Rắn độc sinh sôi sau mưa ở phía Nam, nhiều trẻ bị cắn nhập viện (23 phút trước)
- Tân sinh viên nghi ngờ khả năng đọc hiểu của mình (23 phút trước)
- Xe Toyota Camry bị thuỷ kích vỡ tan máy, gara báo giá 200 triệu vẫn chưa "xuôi" (27 phút trước)




