-
Chân dung cán bộ Viettel đầu tiên được phong Anh hùng lực lượng vũ trang: Là nữ, sinh năm 1985
-
Bộ Chính trị bổ nhiệm đồng chí Phạm Gia Túc giữ chức vụ Chánh Văn phòng Trung ương Đảng
-
Vị đại gia khét tiếng vừa bị công an khám xét: Sở hữu tòa Bạch dinh 50.000m2 có sân bay riêng và bộ sưu tập Mercedes cổ, làm loạt dự án BĐS nghìn tỷ tại Thanh Hoá
-
Bão số 6 có thể hình thành ngay đêm nay, hướng thẳng vào đất liền nước ta
-
Trẻ em, người không có tài khoản ngân hàng nhận quà 100.000 đồng dịp Quốc khánh 2/9 như thế nào?
-
Bằng Kiều lên tiếng về thông tin nhạy cảm
-
Đinh La Thăng, Trịnh Văn Quyết không được đặc xá dịp 2 - 9 năm 2025
-
Nghỉ lễ 2/9: Nơi làm thêm nhận tiền triệu, chỗ nghỉ trọn vẹn vẫn có thưởng
-
Trải nghiệm có 1-0-2 tại Triển lãm thành tựu đất nước 80 năm
-
2 người phụ nữ liệt toàn thân sau khi làm đẹp bằng botox tại nhà
-
Thủ tướng Thái Lan bị phế truất
-
Bộ Công an xuất quân bảo vệ Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám, Quốc khánh 2/9
-
Chủ tịch nước đặc xá cho 13.920 người dịp 80 năm Quốc khánh
-
Hàng chục ống kính điện thoại livestream bủa vây, ông Ba Minh sống thế nào?
-
TP HCM cấp kinh phí tặng 100.000 đồng cho người dân dịp Quốc khánh 2 - 9
-
Xôn xao thông tin nam sinh Đắk Lắk viết Facebook trước khi nghi tự tử
-
Tiểu thư Quỳnh Anh lên đồ như công chúa cùng Duy Mạnh đi đu chiến sĩ A80, khoe ảnh "thắng đời 1-0"
-
Ngoài nhận quà 100.000 đồng, tài khoản an sinh xã hội VNeID để làm gì
-
Quang Hải ôm eo, kề má thơm Chu Thanh Huyền cực tình gây sốt cõi mạng
-
Tháng 7 âm 2 con giáp cần tận dụng thời cơ tốt để làm giàu, 1 con giáp lại cần chú ý chuyện tiền nong
Gia đình
18/10/2017 09:02Lọc sạch gan không khó chỉ vài phút mỗi sáng: Nguyên liệu ngay trong bếp nhà bạn
Với công thức đồ uống đơn giản từ nguyên liệu thiên nhiên, lá gan của bạn sẽ được thanh lọc, thải độc hiệu quả để bảo vệ cơ thể.
Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể con người với hơn 500 chức năng khác nhau, bao gồm cả việc trung hòa độc tố, giải độc, chống nhiễm trùng, sản xuất protein và hormone.
Gan có khả năng tự phục hồi, tái tạo sau các tổn thương. Tuy nhiên, nếu gan bị tổn thương nặng có thể kéo theo nhiều hệ quả khôn lường về sức khỏe. Dó đó, cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe là thải độc cho gan.
Thực tế, có rất nhiều cách thải độc gan được lan truyền trên internet, tuy nhiên bạn nên lắng nghe cơ thể mình cũng như tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện thải độc.
Ai cũng biết rằng, để giữ cho gan khỏe mạnh chúng ta nên ăn nhiều chất xơ từ rau củ, trái cây, uống nhiều nước và thực hành vận động thường xuyên. Nhưng để đào thải chất độc khỏi gan, bạn có biết đâu là công thức?
![]() |
Gan không khỏe có thể kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng |
Công thức detox gan hiệu quả ai cũng có thể làm
Bắp cải là thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như kali, vitamin C, lưu huỳnh có thể giúp thải độc gan. Bởi vitamin C và lưu huỳnh trong lá rau giúp đẩy nhanh quá trình thải độc như axit uric và các gốc tự do.
Ngoài ra, đặc tính chống viêm của bắp cải giúp giảm sự mất nước và đau đầu trong quá trình thải độc gan.
Gừng được xem là một loại kháng sinh có khả năng làm sạch gan mạnh mẽ. Sự kết hợp của gừng và bắp cải vừa có tác dụng thải độc vừa giúp giảm cân hiệu quả.
![]() |
Thành phần
- 1 cây bắp cải tím hoặc xanh
- 1-2 củ gừng
- 2 muỗng cà phê nước ép chanh tươi
- 1 quả táo
- ½ thìa bột hạt thì là
Xắt bắp cải, táo và gừng thành miếng nhỏ. Đun sôi các thành phần này với 1 cốc nước nhỏ trong khoảng 4-5 phút. Thêm hạt thì là vào hỗn hợp này, cho thêm nước nếu cần. Để nguội, cho thêm nước chanh và dùng đồ uống này vào buổi sáng để đạt được hiệu quả tối ưu.
Theo Linh Chi (Soha/Trí Thức Trẻ)








- Nữ NSND giàu bậc nhất làng cải lương lần đầu công khai có chồng, ở biệt thự như cung điện, đi Roll Royce (29/08/25 22:55)
- Tuyển Thái Lan thua đau ở chung kết, ngậm ngùi nhìn cường địch "cuỗm mất" cúp vô địch Đông Nam Á (29/08/25 22:38)
- Bắt khẩn cấp “bầu” Đoan, Chủ tịch Tập đoàn bất động sản ở Thanh Hóa (29/08/25 22:25)
- Bắt tạm giam Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm Bộ Y tế Trần Việt Nga (29/08/25 22:10)
- Các địa phương bắt đầu thu thập thông tin người dân để chi trả 100.000 đồng dịp 2/9 (29/08/25 21:55)
- Cách xem diễu binh 2/9 tại nhà với camera 360 độ, tùy chỉnh góc quay tùy thích (29/08/25 21:35)
- Nghìn người háo hức chờ đón Tổng duyệt diễu binh, diễu hành (29/08/25 21:26)
- Diễn biến mới trong quá trình điều tra vụ bắn chết người trên Quốc lộ 9 (29/08/25 21:12)
- Chủ tịch nước sẽ tham dự lễ kỷ niệm 80 năm chiến thắng phát xít tại Trung Quốc (29/08/25 20:59)
- Ông "bầu" bị điều tra, CLB Thanh Hóa được đề nghị chuyển giao cho LĐBĐ tỉnh (29/08/25 20:50)




