-
Vụ phụ huynh lao vào trường hành hung thầy giáo: Lộ tin nhắn "thân mật" gửi nữ sinh lớp 10 -
Tháng 11 đón "cơn mưa tài lộc": 3 con giáp này đổi đời, tiền về ồ ạt, giàu sang khó tưởng! -
Làm rõ vụ người đàn ông trốn trong nhà văn hóa, lên mạng cầu cứu lúc tối muộn -
Thực hư clip ghi lại hình ảnh cô gái trẻ bỏ cả 2 tay để bấm điện thoại trong lúc lái xe gây xôn xao -
Thực hư tin đồn Huấn Hoa Hồng bị bắt, "giang hồ mạng" có động thái lạ khi trở thành tâm điểm -
Tiên Nguyễn - ái nữ tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn sắp lên xe hoa, tò mò danh tính chú rể -
Hà Nội bất ngờ rào đóng cầu Long Biên, người dân ngơ ngác, giao thông hỗn loạn -
Bạch Mã (Huế) hứng chịu trận mưa "kỷ lục" Việt Nam, đứng thứ hai thế giới! -
Nghĩa vụ quân sự có giới hạn với người chuyển giới? Quy định pháp luật và quyền lợi ít ai biết -
Một người phụ nữ tử vong do điện giật ở Đà Nẵng: Nhà còn ngập nước phải tổ chức đám tang nhờ
Gia đình
09/03/2018 16:38Nếu gan sinh bệnh hoặc nhiễm độc, móng tay sẽ có 3 thay đổi bất thường dễ nhận biết

Khi cơ thể có các vấn đề rắc rối ở gan, chúng có thể có những dấu hiệu cảnh báo ở những dấu hiệu khác nhau. Ví dụ như người viêm gan sẽ có các dấu hiệu vàng da hoặc thay đổi sắc mặt.
Bên cạnh đó, móng tay cũng là bộ phận có sự kết nối với gan, chúng có thể là "tấm gương" phản chiếu sức khỏe của gan. Các chuyên gia còn gọi móng tay là chiếc đồng hồ đo thời tiết của gan, hay còn có cách nói "gan tốt xấu nằm ở móng tay".
Theo y học cổ truyền Trung Quốc, móng tay có thể phản ánh sức khoẻ của gan. Nếu những dấu hiệu sau đây xuất hiện ở móng tay, hoặc chúng thay đổi khác so với trước, khác với những người khác, thì bạn nên xem lại sức khỏe gan tạng.
1, Móng có đường thẳng đứng nhô trồi lên
Nếu móng tay có đường thẳng đứng nhô trồi lên hoặc tự nhiên bị lõm xuống theo đường thẳng, có thể là dấu hiệu cảnh báo gan bị tích tụ chất độc hoặc quá trình trao đổi chất của gan đang gặp trở ngại, hoạt động kém.
Bởi vì gan chủ gân (gan tạng kết nối với gân, thuộc gân), vì vậy khi gan hoạt động không hiệu quả, móng tay sẽ có một tín hiệu cảnh báo rất rõ ràng.
2, Móng tay có sọc ngang màu trắng
Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo ban đầu của bệnh gan giai đoạn sớm. Nếu bệnh gan tiến triển đến giai đoạn xơ gan, móng tay sẽ bị biến thành màu trắng một cách nghiêm trọng, không có mống trắng hình bán nguyệt ở chân móng.
Móng tay không chỉ trở nên trắng nhợt nhạt, nhìn không có dấu hiệu của màu máu, cứng và thô như thủy tinh hay băng giá.
3, Móng tay có đường màu nâu
Khi móng tay có vệt màu nâu nổi lên bất ngờ (khi không có sự va đập hay chấn thương) thì có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm gan.
Viêm gan làm tổn thương các tế bào gan, dẫn đến chất sắc tố màu nâu trong tế bào gan tăng lên, với tế bào chất béo cũng tăng đồng thời ở những mức độ khác nhau làm cho móng tay có các đường vân nổi lên màu nâu. Màu nâu chính là biểu hiện của tế bào gan bị hư hại.
3 việc cấm kỵ trong khi chăm sóc gan, bạn đừng phạm phải
1, Tránh trầm cảm, lo lắng
Tâm lý có ảnh hưởng nhất định đến sức khoẻ của gan. Đông y có quan niệm rằng "tức giận thì tổn thương gan", khi thái độ không tốt có tác động xấu đến hoạt động của gan. Thái độ vui vẻ có thể giúp cho gan hoạt động điều hòa, trơn tru, thuận lợi.
Khi bạn tức giận, khí trong gan sẽ dễ khiến cho huyết dịch bị tích tụ lại, làm gan tắc nghẽn, dễ sinh ra bệnh. Tâm trạng vui vẻ lạc quan là cách tốt nhất để giúp gan bài tiết và đào thải chất độc một cách dễ dàng.
2, Tránh lười biếng, ngồi ỳ một chỗ
Vào mùa xuân, con người dễ cảm thấy thiếu ngủ và mệt mỏi, đồng thời cũng có cảm giác lười biếng, ngại vận động. Điều cấm kỵ nhất trong quá trình chăm sóc gan chính là sự lười vận động, ít tập thể dục.
Muốn gan khỏe, bạn nên chịu khó tập thể dục, dựa vào độ tuổi của mình để lựa chọn những môn thể dục thể thao phù hợp, rèn luyện chăm chỉ hàng ngày như thái cực quyền, đi bộ.
Tăng cường tập luyện có tác dụng tăng cường sức đề kháng, nâng cao khả năng miễn dịch, có thể có tác dụng lớn trong việc dưỡng gan.
3, Tránh bồi bổ quá mức
Mùa xuân là thời điểm dương thingj, vì thế mà vạn vật đều sinh sôi nảy nở, dương khí thịnh trên khắp mọi hoàn cảnh. Nhưng trong dịp này, bạn nên chú ý đến việc chăm sóc sức khỏe một cách hợp lý. Do gan vốn dĩ nóng, nếu tiếp tục bồi bổ quá mức, rất dễ làm tổn hại sức khỏe, không tốt cho toàn bộ hoạt động chung của cơ thể.
Chăm sóc gan vào mùa xuân tốt nhất nên chọn ăn một số món cháo đơn giản, ví dụ như cháo quyết minh tử, cháo dâu tằm… là những món thảo dược tốt cho gan. Các món cháo cũng sẽ mang lại cho người bệnh viêm gan có cảm giác thèm ăn, kích thích tiêu hóa.
Theo Vân Hồng (Soha/Trí Thức Trẻ)
- Hàn Quốc trao tặng huân chương cao quý nhất cho Tổng thống Trump vì nỗ lực hòa bình (17:23)
- TP HCM: "Đinh tặc" tái xuất với "vũ khí mới" miễn nhiễm với xe hút đinh (17:15)
- Đột kích sào huyệt ở Campuchia, triệt phá đường dây lừa tình, giả danh công an, chiếm đoạt hơn 300 tỷ đồng (17:06)
- Cho bạn thân vay tiền vài lần, tôi mới ngấm câu nói của vợ: "Đến khi anh không cho vay nữa, người ta sẽ oán giận anh" (1 giờ trước)
- Bắt tạm giam và khám xét nơi ở của nữ hiệu trưởng Doãn Thị Lệ Xuân (1 giờ trước)
- Vụ phụ huynh lao vào trường hành hung thầy giáo: Lộ tin nhắn "thân mật" gửi nữ sinh lớp 10 (1 giờ trước)
- Xót xa cảnh ca sĩ Ánh Tuyết vừa ốm dậy đã phải thức trắng đêm, đưa vật nuôi "chạy lụt" ở Đà Nẵng (1 giờ trước)
- Cặp đôi Trung Quốc kết hôn giả để ghép thận, kết cục thực sự phải lòng nhau (1 giờ trước)
- Sai phạm liên quan tham nhũng có thể không bị xử lý hình sự nếu đáp ứng 3 điều kiện (1 giờ trước)
- Tháng 11 đón "cơn mưa tài lộc": 3 con giáp này đổi đời, tiền về ồ ạt, giàu sang khó tưởng! (1 giờ trước)