-
Xe bán tải biển "siêu đẹp" vượt đèn đỏ, nữ tài xế ngỡ ngàng khi lộ sự thật
-
7 nét tướng của phụ nữ dễ lấy chồng giàu sang phú quý
-
Năm sinh nào hết tuổi đi nghĩa vụ quân sự 2026?
-
Tử vi thứ 6 ngày 8/8/2025 của 12 con giáp: Dậu thuận lợi, Tý đón lộc
-
Rầm rộ tin đồn chị gái của 1 sao nam đình đám Vbiz bị xử lý vì liên quan đến chất cấm
-
Gia đình nhiều người bị "bắt cóc online", thao túng tâm lý đến mất kiểm soát
-
Bé gái 7 tuổi đuối nước tử vong tại hồ bơi ở Đồng Nai
-
Quỳnh Anh Shyn tiết lộ bí mật trong màn làm hoà gây chấn động với Chi Pu
-
Thiếu niên 15 tuổi ở Ninh Bình mất tích bí ẩn, để lại thư tay với lời nhắn "Tết này con không về"
-
Cảnh giác chiêu lừa đảo nộp phạt giao thông qua Cổng Dịch vụ công Quốc gia giả
-
Giá vàng miếng SJC đắt nhất lịch sử
-
Bộ Công an bảo vệ Lễ 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh ở cấp độ cao nhất
-
Vướng vào "địa ngục tâm linh", 3 đại gia bị vợ chồng thầy cúng lừa 20 tỷ đồng
-
Thủ tướng: Bắn pháo hoa tại 34 tỉnh, thành phố chào mừng Quốc khánh
-
Sức khỏe của nghệ sĩ Phước Sang sau 1 năm bị đột quỵ
-
Sốc với visual của ca sĩ Việt đi hát hội chợ Trung Quốc, hình tượng nàng thơ vỡ tan tành
-
Phát hiện chấn động: Thi thể người đàn ông mất tích 28 năm vẫn còn nguyên vẹn
-
Vụ hiệu trưởng nâng khống điểm cho 1 thí sinh thành thủ khoa: Hội đồng chấm thi giải trình gì?
-
Nam thanh niên mất tích khi leo núi ở Nha Trang: Trước khi đi nhắn chủ nhà một điều đáng lo
-
Sau dịu mát ngày lập thu, miền Bắc sẽ nắng nóng gay gắt như giữa mùa hè từ ngày 8-8
Gia đình
25/04/2025 11:06Nghệ trộn mật ong nhiều tác dụng nhưng có 2 điều cần đề phòng
Lợi ích của nghệ
Theo Health, lợi ích sức khỏe của nghệ đến từ curcumin - hoạt chất tạo nên màu vàng đặc trưng của loại gia vị này. Việc bổ sung nghệ hoặc curcumin có thể mang lại các hiệu quả kháng viêm như giảm mức độ đau và viêm ở người bị viêm khớp; giảm các chỉ số viêm trong máu; cải thiện triệu chứng viêm loét đại tràng.
Nghệ cũng có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Một nghiên cứu cho thấy nghệ giúp giảm đường huyết lúc đói và chỉ số HbA1c (chỉ số dùng để chẩn đoán và theo dõi bệnh tiểu đường type 2) ở những người mắc các bệnh chuyển hóa như tiền tiểu đường, tiểu đường type 2.
Lợi ích của mật ong
Mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn, làm dịu cổ họng bị đau, giảm ho. Mật ong cũng hỗ trợ tiêu hóa và giúp giảm triệu chứng trào ngược axit. Với lượng đường tự nhiên, mật ong cung cấp năng lượng nhanh, phù hợp cho vận động viên. Một số nghiên cứu còn cho thấy mật ong có thể cải thiện mức cholesterol và mang lại tác dụng kháng viêm nhẹ.

Kết hợp nghệ và mật ong
Một số chuyên gia cho rằng mật ong có thể tăng cường tác dụng kháng viêm của nghệ. Nghiên cứu trong phòng thí nghiệm ghi nhận sự kết hợp giữa curcumin và mật ong manuka chống lại một số vi khuẩn.
Tuy nhiên, chưa có bằng chứng cho thấy dùng nghệ và mật ong cùng lúc mang lại lợi ích vượt trội so với dùng riêng lẻ. Dù vậy, mật ong giúp làm dịu vị đắng của nghệ, giúp dễ uống hơn.
Nhiều yếu tố như tuổi tác, giới tính và tình trạng sức khỏe có thể ảnh hưởng đến liều lượng phù hợp.
Tác dụng phụ
- Tương tác với một số loại thuốc
Nghệ có thể tương tác với một số loại thuốc bao gồm thuốc điều trị ung thư, chống đông máu, chống trầm cảm, kháng histamine, thuốc kháng sinh, thuốc tim mạch.
Mật ong cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng đông máu. Nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng mật ong.
Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, hãy trao đổi với bác sĩ trước khi dùng thực phẩm bổ sung mới để tránh nguy cơ tương tác.
- Nhóm người không nên dùng mật ong
Những người sắp phẫu thuật nên ngưng dùng nghệ ít nhất 2 tuần trước đó để giảm nguy cơ chảy máu. Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú không nên dùng nghệ liều cao vì chưa có đủ bằng chứng về độ an toàn.
Mật ong hầu như không gây tác dụng phụ với đa số mọi người. Tuy nhiên, trẻ em dưới 1 tuổi không nên ăn mật ong do nguy cơ ngộ độc botulinum - một dạng ngộ độc nghiêm trọng. Mặc dù là thực phẩm tự nhiên, mật ong lại chứa nhiều đường, người bị bệnh tiểu đường cần hạn chế để tránh tăng đường huyết.
Ngoài ra, những người dị ứng với sản phẩm từ ong, phấn hoa hoặc các loài thực vật cùng họ với nghệ (như gừng) có thể bị dị ứng như nổi mẩn, đau bụng, hoặc hiếm gặp hơn là sốc phản vệ.
Theo An Yên (VietNamNet)








- Tổng thống Putin hé lộ địa điểm gặp ông Trump, ra điều kiện gặp ông Zelensky (08:11)
- Xe bán tải biển "siêu đẹp" vượt đèn đỏ, nữ tài xế ngỡ ngàng khi lộ sự thật (08:10)
- Hot girl bị Huỳnh Hiểu Minh bỏ sau 5 tháng sinh con (08:05)
- Thống đốc NHNN nhìn thẳng việc tiền "chảy" mạnh vào bất động sản và chứng khoán (21 phút trước)
- Bé trai 6 tuổi bị vỡ gan do người phụ nữ lao từ máng trượt rơi trúng, bất ngờ người cha ruột bị điều tra hình sự (30 phút trước)
- 7 nét tướng của phụ nữ dễ lấy chồng giàu sang phú quý (47 phút trước)
- Năm sinh nào hết tuổi đi nghĩa vụ quân sự 2026? (56 phút trước)
- Rầm rộ tin đồn chị gái của 1 sao nam đình đám Vbiz bị xử lý vì liên quan đến chất cấm (1 giờ trước)
- Gia đình nhiều người bị "bắt cóc online", thao túng tâm lý đến mất kiểm soát (1 giờ trước)
- Dòng tiền 'chảy' rất mạnh vào bất động sản, Bộ Xây dựng có đề xuất mới (1 giờ trước)




