-
Nam MC nói thẳng Lan Phương: "Họ không có trách nhiệm làm hài lòng bạn!"
-
Tài xế ô tô giật chìa khoá xe máy của 2 cô gái rồi bỏ đi
-
Dùng thuốc tránh thai liên tục một năm, nữ sinh viên đại học 20 tuổi đột quỵ
-
Thanh niên người Nga đấm vào mặt Trung tá CSGT ở Nha Trang bị tạm giữ hình sự
-
Tuyệt đối điện ảnh: Đội hình từng duyệt binh tại Matxcơva luyện tập cho concert Quốc gia tại Mỹ Đình
-
3 người mắc kẹt trong căn nhà cháy ở Hà Nội
-
Bé gái bị bỏ rơi cùng tâm thư nhói lòng của người mẹ ở Đà Lạt
-
Chu Thanh Huyền mua 9 hộp trang sức rồi "nịnh" Quang Hải trả tiền, tuyên bố muốn giống Triệu Lộ Tư
-
Tai nạn khi ăn lẩu khiến 3 trẻ cùng nhà ở Hà Nội phải vào viện cấp cứu
-
Top 3 con giáp bùng nổ vận may, sự nghiệp thăng hoa, tài lộc dồi dào cuối tuần này (9-10/8)
-
Khi nào chính thức cấm xe tải chạy vào làn sát dải phân cách 2 tuyến cao tốc?
-
Tìm thấy thiếu niên mất tích ở Ninh Bình, lộ tin nhắn có nội dung đáng sợ
-
Đà Nẵng: Thanh niên bỗng co giật rồi ngừng tim khi chờ khám bệnh, diễn biến sau đó cực kỳ căng thẳng
-
5 món ăn "thần hộ mệnh" cho lá gan: Giúp bạn trẻ lâu, đẹp da và hết mệt mỏi
-
Sự thật rợn người sau những chuyến áp giải nữ phạm nhân thời xưa
-
Muốn thoát nghèo thì chớ để những thứ này trong nhà bếp
-
Vợ Đoàn Văn Hậu tung ảnh bikini nóng bỏng, khoe vóc dáng "đồng hồ cát" sau 1 năm "giấu nhẹm" vì sinh con
-
Trúng số 8 tỷ đồng, người đàn ông nhận hết tiền mặt, nghe quyết định chia tiền mà bất ngờ
-
Cháy nhà khóa trái cửa ở TPHCM, 3 người thoát nạn qua lối trổ ban công tầng 2
-
Nhanh trí cầu cứu CSGT, tài xế grab thoát hiểm trước vị khách "ngáo đá"
Gia đình
29/10/2020 07:05'Ngôi sao' trong làng cao tuổi tại Trung Quốc vừa qua đời ở tuổi 127 và 4 điều quý báu để lại về bí quyết trường thọ
Ngày 20 tháng 10 mới đây, các trang truyền thông Trung Quốc đồng loạt thông tin cụ bà cao tuổi nhất ở tỉnh Hồ Nam, Trung Quốc - cụ Điền Long Ngọc mới qua đời ở tuổi 127. Theo các nguồn tin đăng tải, các cán bộ địa phương cho biết rằng cụ Điền đã qua đời một cách rất nhẹ nhàng, không hề mắc bất kỳ căn bệnh nào cả.

Cụ Điền Long Ngọc sinh năm 1893, vào năm 2012 cụ được Hiệp hội Lão khoa Trung Quốc công nhận là "Ngôi sao cao tuổi" thứ 9 tại đất nước này, khi đó cụ 119 tuổi. Cụ được biết đến là một cụ bà rất khỏe mạnh, minh mẫn. Sau khi cụ qua đời, giới truyền thông Trung Quốc đã có buổi trao đổi với các cán bộ địa phương cùng con gái nuôi của cụ và biết được 4 bí quyết giúp cụ sống thọ bao gồm những điều dưới đây:
1. Yếu tố di truyền
Ngôi làng nơi cụ Điền sinh sống không có nhiều những cụ già cao tuổi, nhưng các em trai và em gái của cụ Điền hiện tại vẫn còn rất khỏe mạnh, đặc biệt họ đều đã hơn 100 tuổi. Điều này vô hình chứng minh rằng tuổi thọ có liên quan trực tiếp đến yếu tố di truyền. Như thế có nghĩa rằng, nếu trong gia đình bạn đã được xác định mang một loại gen trường thọ nào đó, chẳng hạn như hầu hết các bậc ông bà trong gia đình đều sống rất thọ thì tỉ lệ bạn sống thọ đương nhiên cũng sẽ có cơ hội cao hơn bình thường.

Thực tế này cũng giải thích rằng vì sao có một số người thường xuyên hút thuốc uống rượu nhưng vẫn sống rất thọ. Đương nhiên đây không nên trở thành cái cớ để bạn tha hồ uống bia rượu hay hút thuốc. Bởi vì nếu trong trường hợp không hút thuốc, uống rượu thì có thể những người đó còn có thể sống lâu hơn nữa. Ngược lại, nếu bạn hoàn toàn không mang gen trường thọ, thì rượu thuốc sẽ trở thành tác nhân tai hại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn.
2. Tâm trạng tốt
Theo lời bà Trương Quế Anh - con gái nuôi của cụ Điền, cụ Điền luôn sống rất vui vẻ lạc quan, tâm trạng cụ lúc nào cũng tươi vui phấn khởi, không hề có áp lực gì cả. Thực sự thì một thái độ sống ôn hoà, vui vẻ chính là một trong những bí quyết để sống thọ hơn.
Cụ Điền có tất cả 13 người con nhưng họ đều lần lượt qua đời vì những sự cố khác nhau. Tuy vậy, cụ Điền vẫn rất lạc quan, cụ không hề bị những chuyện đau lòng đó hạ gục. Ngược lại, sau khi trải qua tất cả những chuyện đó, cụ đã điều chỉnh tâm trạng, tự cân bằng chính mình, điềm nhiên đối diện với cuộc sống.

3. Chăm chỉ lao động
Một bí quyết nữa để kéo dài tuổi thọ của cụ Điền chính là chăm chỉ lao động. Khi 80 tuổi, cụ Điền vẫn còn đến thành phố để xin làm giúp việc trông trẻ. Tuy không được nhận làm vì tuổi đã quá cao, nhưng cụ vẫn thường xuyên đi bộ, làm công việc đồng áng ở nhà và thi thoảng tham gia các hoạt động thiện nguyện để giúp ích cho xã hội.

4. Ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt, đặc biệt là các sản phẩm từ đậu nành
Cụ Điền thường ăn một ngày 2 bữa, cụ rất thích ăn ngô, khoai lang, rau xanh, đặc biệt thích ăn đậu phụ.

Theo các thành viên trong gia đình, cụ Điền mỗi ngày chỉ ăn no đến 70%, cụ rất thích ăn các loại sản phẩm từ đậu nành như nước đậu, đậu hũ, bã đậu hũ... Theo cụ thì đây là những loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe và có tác dụng điều chỉnh khả năng suy giảm chức năng tiêu hoá ở người già.
Theo P.N (Pháp Luật & Bạn Đọc)








- Nam MC nói thẳng Lan Phương: "Họ không có trách nhiệm làm hài lòng bạn!" (19:12)
- Phát hiện người đàn ông tử vong trong tòa nhà ngân hàng (19:08)
- Tài xế ô tô giật chìa khoá xe máy của 2 cô gái rồi bỏ đi (41 phút trước)
- Chi tiết chứng tỏ tình cảm sâu đậm Lệ Quyên dành cho Lâm Bảo Châu (56 phút trước)
- Newcastle gặp ác mộng chuyển nhượng khi bị "cướp" tiếp Nicolas Jackson (1 giờ trước)
- Dùng thuốc tránh thai liên tục một năm, nữ sinh viên đại học 20 tuổi đột quỵ (1 giờ trước)
- Thanh niên người Nga đấm vào mặt Trung tá CSGT ở Nha Trang bị tạm giữ hình sự (1 giờ trước)
- Chỉ bằng 1 tin nhắn gửi giám đốc công ty, "nữ quái" chiếm được hàng tỷ đồng (1 giờ trước)
- Trong 24 giờ tới, người dân các tỉnh từ Quảng Ninh đến Đắk Lắk cần đặc biệt chú ý (2 giờ trước)
- Tuyệt đối điện ảnh: Đội hình từng duyệt binh tại Matxcơva luyện tập cho concert Quốc gia tại Mỹ Đình (2 giờ trước)




