kéo dài tuổi thọ-Người tuổi thọ ngắn thường có 2 đặc điểm này khi ngủ: Có 1 cũng cần hành động ngay!
-
Người tuổi thọ ngắn thường có 2 đặc điểm này khi ngủ: Có 1 cũng cần hành động ngay!
Một nghiên cứu của Đại học Y Harvard (Mỹ) tiết lộ nếu có 2 dấu hiệu này khi ngủ, tuổi thọ có thể bị rút ngắn.
-
Sau 50 tuổi, nam giới vẫn 'thích' làm 4 việc trước khi ngủ thì yên tâm sức khỏe tốt, khả năng sống thọ cao
Sau 50 tuổi, nam giới cần lưu ý đến chất lượng giấc ngủ vì điều này ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
-
Sau 40 tuổi, chăm làm 4 việc này vào buổi sáng tốt hơn uống thuốc bổ, kéo dài tuổi thọ, tràn đầy năng lượng cả ngày
03/06/2024 09:04Nhiều người thường không chú ý đến hoạt động buổi sáng vì quá bận rộn. Trên thực tế, việc duy trì thói quen lành mạnh giúp tăng cường thể lực, tốt cho tuổi thọ.
-
5 bộ phận trên cơ thể càng sạch sẽ càng giúp bạn sống lâu hơn, cái cuối cùng đố ai đoán được
20/03/2024 14:54Giữ vệ sinh cơ thể góp phần duy trì sức khỏe tốt. Đặc biệt, giữ 5 bộ phận này sạch sẽ thậm chí còn giúp bạn kéo dài tuổi thọ.
-
Người trường thọ thường làm những điều này trước khi đi ngủ, ai có đủ thật đáng chúc mừng
11/07/2023 22:25Với người sống thọ, trước giờ đi ngủ họ sẽ duy trì những thói quen tốt. Nếu bạn cũng có đủ những thói quen sau đây thì chắc chắn bạn có tiềm năng trường thọ rất lớn.
-
Triệu phú Mỹ truyền máu của con trai 17 tuổi để ‘trẻ mãi không già’
23/05/2023 15:02Nổi tiếng là người chịu chi để thực hiện các biện pháp chống lão hóa, triệu phú Mỹ Bryan Johnson mới đây còn truyền máu của con trai 17 tuổi.
-
Tỷ phú công nghệ chi hàng triệu USD mỗi năm để duy trì ở tuổi thanh xuân, kết quả khiến nhiều người kinh ngạc
10/02/2023 08:59Bryan Johnson, Giám đốc điều hành công nghệ sinh học 45 tuổi, đã chi hàng triệu USD để tìm cách đảo ngược quá trình lão hóa của mình. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể theo đuổi được chế độ dinh dưỡng cũng như chế độ tập luyện của vị doanh nhân này.
-
Các món ăn quen thuộc của nhiều người trăm tuổi
04/02/2023 06:11Những người sống thọ thường ăn thực phẩm có nguồn gốc thực vật như đậu, các loại hạt hay cá; từ bỏ thịt; hạn chế sữa.
-
Thói quen ăn sáng kỳ lạ giúp kéo dài tuổi thọ
25/01/2023 06:52Theo nhận định của chuyên gia, việc không ăn sáng trước 11h có thể giúp tăng thêm nhiều năm tuổi thọ.
-
Hoạt động vài phút mỗi ngày có thể kéo dài tuổi thọ
13/12/2022 13:47Mỗi ngày, bạn chỉ cần đi bộ nhanh hơn, chạy tới bến xe bus có thể giảm tới 40% tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân.
-
Sau tuổi 40 ghi nhớ 3 bữa không nên ăn, 2 giấc không nên ngủ để sống thọ, khỏe mạnh
16/11/2021 14:54Thói quen ăn, ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, tuổi thọ của con người. Vì vậy muốn sống thọ thì bạn cần ghi nhớ điều này.
-
5 loại thực phẩm 'không dễ ăn' nhưng cực có lợi cho sức khỏe: Ăn thường xuyên để chống lão hóa, nâng cao sức khỏe, kéo dài tuổi thọ
24/10/2021 14:24Những thực phẩm này tuy vị khó ăn, không ít người tránh né trong bữa ăn hàng ngày nhưng thực sự đem lại lợi ích tuyệ vời cho sức khỏe. Người quan tâm đến sức khỏe thì nhất định không nên bỏ qua.
-
Sau 30 tuổi, nếu lông mày đột nhiên dài ra, đó chính là dấu hiệu của sự trường thọ: Nếu bạn có đặc điểm này, xin chúc mừng!
21/10/2021 09:53Nếu phát hiện lông mày đột nhiên dài ra và rậm rạp thì nên vui mừng bởi đó là dấu hiệu của sự trường thọ.
-
Sau 30 tuổi, nếu 'lông' ở vị trí này đột nhiên dài ra, đó chính là dấu hiệu của sự trường thọ: Nếu bạn có đặc điểm này, xin chúc mừng
19/10/2021 17:39Nếu phát hiện lông mày đột nhiên dài ra và rậm rạp thì nên vui mừng bởi đó là dấu hiệu của sự trường thọ.
-
4 kiểu ăn thịt giúp người Nhật sống thọ, tỉ lệ ung thư thấp, người Việt trước giờ toàn làm ngược lại
16/10/2021 16:19Tại sao tuổi thọ trung bình của người dân Nhật Bản lại cao hơn rất nhiều so với các nước châu Á có cùng màu da? Câu trả lời chính là 4 thói quen tiêu thụ thịt dưới đây.
-
Uống 1 cốc nước ấm vào buổi sáng: vừa nhuận tràng lại ngăn ngừa nhiều bệnh tật, thậm chí còn kéo dài tuổi thọ
06/10/2021 15:08Sáng ngủ dậy cứ làm ngay một ly nước ấm là cơ thể bạn đã loại bỏ được rất nhiều độc tố sau một đêm rồi đó.
-
6 'tật xấu' có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn thêm 20 năm
23/09/2021 14:09Những thói quen tốt là tiêu chí hàng đầu của cuộc sống. Tuy nhiên, 6 thói quen tưởng chừng như không lành mạnh này cũng có thể giúp bạn xóa tan mệt mỏi tăng cường sức khỏe, sống lâu, sống thọ đáng ngạc nhiên.
-
Đàn ông sức khỏe tốt thì có 4 bộ phận hơn người: Sở hữu đủ các đặc điểm này là người rất có phúc
14/08/2021 10:09Nhìn vào 4 bộ phận này, bạn sẽ hiểu tình trạng sức khỏe của mình. Biết cách chăm sóc cơ thể thì mới có thể bảo vệ vốn liếng quý giá nhất trên đời và luôn nhận được phúc khí trong tương lai.
-
5 thay đổi của bàn chân tiềm ẩn bệnh hiểm nghèo đang 'gõ cửa', tuổi thọ ngắn hay dài cũng chỉ cần nhìn dấu hiệu này là biết!
27/07/2021 19:00Bàn chân là “bộ não thứ hai” của cơ thể con người. Nơi đây có nhiều huyệt vị quan trọng, liên quan đến lục phủ ngũ tạng, thông suốt từ trong ra ngoài. Vì vậy có thể thông qua bàn chân để biết cơ thể có khỏe mạnh hay không, thậm chí còn biết được tuổi thọ ngắn hay dài.
-
Những phụ nữ khỏe mạnh thường có '3 mềm, 2 nhỏ' nếu bạn có đủ cả thì xin chúc mừng
06/06/2021 10:40Nếu có đủ đặc điểm "3 mềm, 2 nhỏ" này thì chứng tỏ sức khỏe của bạn đang còn rất tốt. Tuy nhiên, đừng quá tự tin vì điều đó mà sao nhãng việc chăm sóc sức khỏe.
Vận hành bởi Công ty Cổ phần Truyền thông Kỷ nguyên Việt
Địa chỉ: Số 61, ngõ 39 phố Hào Nam, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Phan Tất Đức - SĐT: 0965648686 - Email: [email protected]
Giấy phép thiết lập trang Thông tin điện tử trên mạng số 217/GP-SVHTT do Sở Văn hóa và Thể thao Hà Nội cấp ngày 03/6/2025
Chính sách bảo mật Liên hệ, báo cáo, phản hồi (click here) RSS