Bí quyết sống thọ
Người Nhật có 6 thói quen giúp sống khỏe và trường thọ: Đi bộ chỉ đứng thứ 4, hoạt động đầu tiên nhiều người vẫn ‘‘coi thường’’

Người Nhật có 6 thói quen giúp sống khỏe và trường thọ: Đi bộ chỉ đứng thứ 4, hoạt động đầu tiên nhiều người vẫn ‘‘coi thường’’

22/04/2025 16:18
Những thói quen lành mạnh này là lý do vì sao người Nhật có tuổi thọ cao.
Cụ bà ở Đồng Nai bước sang tuổi 120, con cháu tiết lộ bí quyết giúp cụ sống thọ

Cụ bà ở Đồng Nai bước sang tuổi 120, con cháu tiết lộ bí quyết giúp cụ sống thọ

17/01/2025 08:37
Cụ Khơng năm nay đã 120 tuổi, vẫn ngồi ô tô di chuyển 100km, tự xúc ăn, minh mẫn kể chuyện cho con cháu nghe.
Cụ bà 124 tuổi sống trong gia đình 6 thế hệ, tiết lộ bí quyết sống thọ

Cụ bà 124 tuổi sống trong gia đình 6 thế hệ, tiết lộ bí quyết sống thọ

16/01/2025 14:28
Cụ bà 124 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ là duy trì thói quen ăn cơm, dùng mỡ lợn, đi bộ sau bữa ăn và ngủ từ 8 giờ tối. Dù tuổi cao nhưng cụ vẫn tự làm những việc hàng ngày như chải tóc, nhóm lửa, cho ngỗng ăn.
Cụ bà 114 tuổi tiết lộ 2 bí quyết sống thọ chẳng tốn đồng nào: Không phải ăn kiêng hay tập thể dục

Cụ bà 114 tuổi tiết lộ 2 bí quyết sống thọ chẳng tốn đồng nào: Không phải ăn kiêng hay tập thể dục

30/11/2024 19:04
Bạn sẽ chẳng ngờ bí quyết sống thọ của cụ bà này lại đơn giản đến như vậy.
Cụ bà 103 tuổi với bí quyết trường thọ đơn giản: Duy trì 1 thói quen sau khi thức dậy suốt 30 năm, sống khỏe nhờ tâm niệm 1 điều

Cụ bà 103 tuổi với bí quyết trường thọ đơn giản: Duy trì 1 thói quen sau khi thức dậy suốt 30 năm, sống khỏe nhờ tâm niệm 1 điều

03/11/2024 18:42
Phương pháp duy trì tuổi thọ của cụ bà ở Sơn Đông, Trung Quốc hóa ra không hề phức tạp, ai cũng có thể làm theo.
Người tuổi thọ ngắn thường có 2 đặc điểm này khi ngủ: Có 1 cũng cần hành động ngay!

Người tuổi thọ ngắn thường có 2 đặc điểm này khi ngủ: Có 1 cũng cần hành động ngay!

17/10/2024 21:53
Một nghiên cứu của Đại học Y Harvard (Mỹ) tiết lộ nếu có 2 dấu hiệu này khi ngủ, tuổi thọ có thể bị rút ngắn.
Khác biệt trong máu của những người sống thọ 100 tuổi

Khác biệt trong máu của những người sống thọ 100 tuổi

20/06/2024 09:38
Bí ẩn phía sau khả năng sống thọ trăm tuổi của một số người đang dần được hé lộ.
5 loại rau người Nhật thường ăn trong mùa hè để dưỡng da và trường thọ, ai biết cũng ngỡ ngàng vì rất dễ kiếm

5 loại rau người Nhật thường ăn trong mùa hè để dưỡng da và trường thọ, ai biết cũng ngỡ ngàng vì rất dễ kiếm

14/06/2024 22:19
Theo từng mùa, người Nhật luôn ăn những loại rau đặc trưng vì chúng vừa ngon lại còn bổ.