Bí quyết sống thọ

Cụ bà 103 tuổi với bí quyết trường thọ đơn giản: Duy trì 1 thói quen sau khi thức dậy suốt 30 năm, sống khỏe nhờ tâm niệm 1 điều

Phương pháp duy trì tuổi thọ của cụ bà ở Sơn Đông, Trung Quốc hóa ra không hề phức tạp, ai cũng có thể làm theo.

04/11/2024 01:42:34

Người tuổi thọ ngắn thường có 2 đặc điểm này khi ngủ: Có 1 cũng cần hành động ngay!

Một nghiên cứu của Đại học Y Harvard (Mỹ) tiết lộ nếu có 2 dấu hiệu này khi ngủ, tuổi thọ có thể bị rút ngắn.

18/10/2024 04:53:24

Khác biệt trong máu của những người sống thọ 100 tuổi

Bí ẩn phía sau khả năng sống thọ trăm tuổi của một số người đang dần được hé lộ.

20/06/2024 16:38:26

5 loại rau người Nhật thường ăn trong mùa hè để dưỡng da và trường thọ, ai biết cũng ngỡ ngàng vì rất dễ kiếm

Theo từng mùa, người Nhật luôn ăn những loại rau đặc trưng vì chúng vừa ngon lại còn bổ.

15/06/2024 05:19:35

Cụ bà Phú Thọ 94 tuổi vẫn bổ củi, đi chợ mỗi ngày, tính tiền chưa bao giờ sai

Ở tuổi 94, cô giáo Nguyên vẫn có làn da hồng hào, mắt sáng, ít bị bệnh vặt. Điều đặc biệt, bà vẫn còn có thể chẻ củi, đi chợ mua đồ, tính toán không sai khi trả tiền cho người bán.

01/06/2024 21:49:20

Loại nước người trăm tuổi ở Hy Lạp và Ý uống hằng ngày: Hóa ra người Việt đã dùng từ lâu

Đây là loại nước phổ biến trong chế độ ăn uống ở Vùng Xanh Ikaria, Hy Lạp và Sardinia, Ý, những nơi có số người sống thọ trăm tuổi cao bất thường.

26/05/2024 18:00:06

Loại nước người trăm tuổi ở Hy Lạp và Ý uống hằng ngày: Hóa ra người Việt đã dùng từ lâu

Đây là loại nước phổ biến trong chế độ ăn uống ở Vùng Xanh Ikaria, Hy Lạp và Sardinia, Ý, những nơi có số người sống thọ trăm tuổi cao bất thường.

25/05/2024 14:48:19

Cách tính bạn sẽ sống thọ thêm bao nhiêu năm

Uống nhiều nước mỗi ngày có thể tăng 15 năm tuổi đời trong khi giải đố chữ khả năng giúp bạn sống thọ thêm 10 năm.

22/04/2024 15:14:16

Người tuổi thọ ngắn thường 'nhanh' hơn người khác 3 điểm, muốn sống lâu phải né càng xa càng tốt

Khi có tuổi, những dấu hiệu này xuất hiện chứng tỏ tuổi thọ của chúng ta đang bị đe dọa. Để đảm bảo sức khỏe, tuổi thọ, ta cần tìm ra cách tránh những vấn đề này.

02/04/2024 17:33:05

Bí quyết thọ 101 tuổi anh cả ở Hưng Yên truyền cho 3 người em và hàng trăm con cháu

Suốt bao năm qua, cả 4 anh em cụ Quỳnh rất ít khi ốm vặt. Dù tuổi đã cao nhưng mắt các cụ rất sáng, trí tuệ minh mẫn, da dẻ hồng hào. Các cụ thường đọc sách mà không cần đeo kính.

30/03/2024 16:33:17

Cụ bà sống thọ 100 tuổi nhờ một thói quen ‘xấu’

Cụ bà 100 tuổi thích buôn chuyện với mọi người, là trung tâm tin tức của khu dưỡng lão.

25/03/2024 20:56:14

5 bộ phận trên cơ thể càng sạch sẽ càng giúp bạn sống lâu hơn, cái cuối cùng đố ai đoán được

Giữ vệ sinh cơ thể góp phần duy trì sức khỏe tốt. Đặc biệt, giữ 5 bộ phận này sạch sẽ thậm chí còn giúp bạn kéo dài tuổi thọ.

20/03/2024 21:54:40

9 anh chị em cùng một nhà ai cũng thọ trên dưới 100 tuổi tiết lộ mỗi bữa trưa đều ăn 3 món này

Chế độ ăn uống tốt được cho là đã góp phần khiến 9 anh chị em đều có tuổi thọ trên dưới 100 và vẫn khỏe mạnh.

16/02/2024 17:38:20

Muốn sống lâu không khó, chỉ cần duy trì '3 không' khi dậy sớm, '3 không' trước khi đi ngủ

Tuổi thọ luôn là một chủ đề mà mọi người theo đuổi, nhiều người hy vọng họ có thể sống thật lâu và khỏe mạnh. Thực ra, trường thọ không khó, cũng không dễ. Ngoài việc có một gen di truyền tốt, nhiều thói quen tốt trong cuộc sống cũng rất cần thiết.

23/01/2024 17:06:06

Loại quả có bán đầy ở chợ Việt Nam, không ngờ lại là loại quả giúp người Nhật kéo dài tuổi thọ!

Cà tím chứa nhiều chất chống oxy hóa nên tác động đến các mạch máu nuôi dưỡng tim giúp bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh về tim...

09/12/2023 22:23:25

Cụ bà 122 tuổi ở Hải Dương: Tóc vẫn còn đen, răng rụng lại mọc

Dù đã ở tuổi ngoài “thượng thượng thọ” nhưng cụ Cơ có những điểm rất đặc biệt. Tóc của cụ vẫn còn đen, hầu như chưa có sợi bạc nào.

21/11/2023 14:18:45

Thói quen ngủ cắt ngắn tuổi thọ

Bác sĩ người Mỹ cảnh báo việc ngủ ít để dậy sớm tập thể dục có thể gây hại cho sức khỏe, dẫn tới suy giảm tuổi thọ.

18/11/2023 17:42:25

Bí quyết cả đời ít bệnh tật của cụ bà sống thọ nhất thế giới

Sống thọ 116 tuổi, bà Maria, người Tây Ban Nha, chưa từng phải vào phòng phẫu thuật và vẫn còn nhớ những chuyện ngày nhỏ.

26/10/2023 16:37:53