-
Ngày càng nhiều người mắc ung thư đại trực tràng: 4 thực phẩm trong tủ lạnh để lâu chính là “kẻ tiếp tay”
-
Một lần đổi đội trên sân Pickleball, tôi vô tình nghe được bí mật khiến bản thân rụng rời, không dám coi thường vợ như trước
-
Nước lũ sông Cầu dâng cao, hơn 5.000 người ở Hà Nội bị cô lập
-
Ô tô lao vào quán nhậu: Trước khi tông chết người, tài xế còn làm một việc nguy hiểm
-
Vụ bé trai ném dép làm hỏng thang máy chung cư: Đã rõ số tiền cụ thể 3 gia đình phải bồi thường
-
7 năm chờ nâng hạng, chứng khoán Việt sang trang mới
-
Tổng Bí thư Tô Lâm đến Bình Nhưỡng, Triều Tiên
-
Từ vụ bão quật sập hàng chục villa ở Hà Tĩnh: Lộ "tử huyệt" xây nhà ven biển
-
Tin lũ đặc biệt lớn trên sông Cầu, sông Thương, cảnh báo sạt lở 5 tỉnh miền Bắc
-
Thái Nguyên ngập chưa từng có: Bắc thang, trèo tường tiếp tế cơm cho trẻ mắc kẹt
Gia đình
07/01/2018 03:44Ngủ dưới 8 tiếng nguy hại như thế nào?
Theo hãng tin ANI, các chuyên gia Meredith Coles và Jacob Nota của Đại học Binghamton (Mỹ) đã tiến hành nghiên cứu nhằm làm rõ vấn đề trên.
Bà Coles giải thích rằng mọi người có một số xu hướng có suy nghĩ dính chặt trong đầu và tư duy tiêu cực tăng cao của họ khiến họ khó thoát khỏi những tác nhân kích thích tiêu cực.
“Trong khi những người khác có thể tiếp nhận thông tin tiêu cực và lướt qua, các đối tượng gặp khó khăn trong việc phớt lờ nó”, bà Coles nói.
Nhóm của bà đã xem xét thời điểm và độ dài giấc ngủ ở những cá nhân có những suy nghĩ tiêu cực lặp đi lặp lại từ mức trung bình đến cao.
Các đối tượng được cho tiếp xúc với những bức tranh khác nhau nhằm kích hoạt phản ứng xúc cảm, và các nhà nghiên cứu đã theo dõi sự chú ý của họ thông qua các cử động mắt.
Phát hiện của họ cho thấy những sự gián đoạn giấc ngủ có liên quan đến tình trạng khó dịch chuyển sự chú ý khỏi thông tin tiêu cực, vốn cho thấy giấc ngủ là một phần của cái khiến những suy nghĩ tiêu cực lởn vởn và can thiệp vào cuộc sống của mọi người.
Họ giải thích rằng những suy nghĩ tiêu cực được cho là khiến con người dễ bị những kiểu rối loạn tâm lý khác nhau như lo lắng hoặc trầm cảm.
Các chuyên gia Anh đang tiếp tục đi sâu nghiên cứu phát hiện trên, bao gồm đánh giá xem thời điểm và độ dài giấc ngủ có thể góp phần như thế nào vào sự phát triển hoặc duy trì những rối loạn tâm lý.
Kết quả nghiên cứu đã được công bố trên chuyên san Science Direct.
Theo Quyên Quân (Thanh Niên Online)








- Ngày càng nhiều người mắc ung thư đại trực tràng: 4 thực phẩm trong tủ lạnh để lâu chính là “kẻ tiếp tay” (5 phút trước)
- Một lần đổi đội trên sân Pickleball, tôi vô tình nghe được bí mật khiến bản thân rụng rời, không dám coi thường vợ như trước (10 phút trước)
- Nước lũ sông Cầu dâng cao, hơn 5.000 người ở Hà Nội bị cô lập (12 phút trước)
- Ô tô lao vào quán nhậu: Trước khi tông chết người, tài xế còn làm một việc nguy hiểm (19 phút trước)
- Vụ bé trai ném dép làm hỏng thang máy chung cư: Đã rõ số tiền cụ thể 3 gia đình phải bồi thường (25 phút trước)
- 7 năm chờ nâng hạng, chứng khoán Việt sang trang mới (28 phút trước)
- Tổng Bí thư Tô Lâm đến Bình Nhưỡng, Triều Tiên (35 phút trước)
- Từ vụ bão quật sập hàng chục villa ở Hà Tĩnh: Lộ "tử huyệt" xây nhà ven biển (41 phút trước)
- Tin lũ đặc biệt lớn trên sông Cầu, sông Thương, cảnh báo sạt lở 5 tỉnh miền Bắc (46 phút trước)
- Thái Nguyên ngập chưa từng có: Bắc thang, trèo tường tiếp tế cơm cho trẻ mắc kẹt (49 phút trước)




