-
Uống cà phê mùa Thu Đông thế nào để không hại sức khỏe và giấc ngủ? -
Tìm thấy hài cốt nữ liệt sĩ bọc trong hai lớp võng dù từ tin báo của người dân -
Tai nạn nghiêm trọng trong hầm chui cửa ngõ sân bay Tân Sơn Nhất, đôi nam nữ đi xe máy tử vong -
Phòng tập gym sang chảnh, chỉ 500.000 đồng/tháng: Bẫy mua thẻ dài hạn -
Nam sinh lớp 10 bị bạn đánh thủng màng nhĩ ngay trong lớp học, dưới sự chứng kiến của giáo viên -
3 thanh niên bị xử phạt vì màn giả làm "cương thi" trên xe BMW mui trần đang chạy -
Thanh Hóa: Người dân gửi hình ảnh qua VNeTraffic, tài xế đỗ xe sai quy định nhận kết đắng -
Âm thầm xét nghiệm ADN vì nghi ngờ con trai không cùng huyết thống, người đàn ông nhận cái kết ngoài sức tưởng tượng -
Bị CSGT Hà Nội phát hiện vi phạm nồng độ cồn, nhiều tài xế nói "vẫn tỉnh táo" -
Những loại đồ uống không nên uống trước khi đi ngủ
Gia đình
12/01/2016 02:32Thực phẩm bẩn, tồn dư hóa chất liên quan gì đến ung thư?
Ung thư đường tiêu hóa luôn chiếm tỷ lệ cao trong số các loại bệnh ung thư. Bên cạnh đó chúng cũng có tiên lợi xấu, tỷ lệ tử vong cao.
Nếu như năm 2000, cả nước mới có 3 bệnh viện, 14 khoa ung bướu thì đến 2015 đã có 6 bệnh viện và 50 trung tâm, khoa ung bướu nhưng chỉ đáp ứng được 70 % nhu cầu điều trị.
![]() |
| Nguyên nhân chủ yếu gây ung thư do thường xuyên ăn phải thực phẩm bẩn, thực phẩm tồn dư hóa chất độc hại. |
Hệ tiêu hóa gồm 1 ống tiêu hóa từ thực quản, dạ dày, ruột và các cơ quan tiêu hóa phụ như răng, lưỡi, tuyến nước bọt, gan, tụy đóng vai trò tiêu hóa thức ăn.
Các loại bệnh ung thư đường tiêu hóa phổ biến nhất gồm ung thư gan, ung thư đại trực tràng, ung thư dạ dày, ung thư thực quản. Loại ung thư này luôn chiếm tỷ lệ cao trong số các loại bệnh ung thư. Bên cạnh đó chúng cũng có tiên lợi xấu, tỷ lệ tử vong cao.
Trong chương trình Ngon và lành (VTC14), PGS.TS Phạm Duy Hiển, Nguyên Phó Giám đốc bệnh viện K Trung ương, cho biết: "Ở Việt Nam, xác suất mắc ung thư đường tiêu hóa cao, phổ biến nhất là ung thư dạ dày ở nam giới và ung thư trực tràng với phụ nữ".
Theo các nhà khoa học, ăn uống cũng có thể coi là một nguyên nhân lớn đối với bệnh ung thư. Nếu chúng ta có một chế độ cân đối, hợp lý sẽ có nhiều cơ hội ngăn ngừa ung thư. Ngược lại, chế độ ăn mất cân đối, chứa nhiều hóa chất độc hại sẽ là mầm mống gây bệnh. 30 % gây ung thư có liên quan đến chế độ dinh dưỡng.
Ăn phải thực phẩm bẩn, thực phẩm tồn dư hóa chất không bị ung thư ngay mà sẽ tích tụ trong cơ thể, đến một giai đoạn nhất định sẽ trở thành tác nhân gây ung thư. Vì vậy, chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn phòng ngừa căn bệnh này, mỗi người nên ăn 500 gam rau xanh và quả chín hàng ngày. Sử dụng nhiều rau xanh đã được khoa học chứng minh làm giảm 20 % nguy cơ mắc các căn bệnh ung thư. Vitamin, khoáng chất, chất xơ và các chất khác có trong rau tươi và quả chín sẽ đẩy lùi các tác nhân gây ung thư xâm hại cơ thể.
Đồng thời cũng nên ăn đa dạng các loại rau, quả để làm phong phú các loại vitamin, khoáng chất tự nhiên do chúng mang lại. Hạn chế ăn thịt màu đỏ, mỗi người không được ăn quá 80 gam thịt đỏ/ngày. Trong đó, bữa ăn hàng ngày, bạn nên dùng xen kẽ cá, tôm, mực thay thế các loại thịt, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn như lạp xưởng, xúc xích, chả, giò. Ngoài ra, chất béo và muối trong bữa ăn hàng ngày cũng cần giảm bớt.
"Nên luộc chín thực phẩm ở nhiệt độ thấp hoặc kho, hầm, nấu cháo sẽ tốt hơn so với đồ nướng. Cùng một loại thực phẩm nhưng chúng ta giảm sử dụng gia vị như muối, mắm tôm, sẽ có lợi cho sức khỏe", PGS.TS Nguyễn Đại Bình, Phó Giám đốc, bệnh viện K, cơ sở Tân Triều, cho hay.
Theo Phạm Anh (VTC.vn)
- Nhóm bị can chiếu 33.500 phim lậu thu về 315 tỷ đồng, mua nhiều xe sang, nhà đất (1 giờ trước)
- Uống cà phê mùa Thu Đông thế nào để không hại sức khỏe và giấc ngủ? (1 giờ trước)
- Tìm thấy hài cốt nữ liệt sĩ bọc trong hai lớp võng dù từ tin báo của người dân (1 giờ trước)
- Tai nạn nghiêm trọng trong hầm chui cửa ngõ sân bay Tân Sơn Nhất, đôi nam nữ đi xe máy tử vong (1 giờ trước)
- Trịnh Sảng trải lòng về căn bệnh trầm cảm, lộ rõ di chứng phẫu thuật hỏng sau thời gian dài ở ẩn (1 giờ trước)
- Mỹ phê duyệt bán 500 tên lửa Patriot cho Ukraine (1 giờ trước)
- Sao MU nói gì về khả năng HLV Carrick sắp "bay ghế"? (2 giờ trước)
- Phòng tập gym sang chảnh, chỉ 500.000 đồng/tháng: Bẫy mua thẻ dài hạn (2 giờ trước)
- Nam sinh lớp 10 bị bạn đánh thủng màng nhĩ ngay trong lớp học, dưới sự chứng kiến của giáo viên (2 giờ trước)
- Apple kêu gọi người dùng iPhone bỏ Chrome, chuyển sang Safari để tải trang nhanh và tiết kiệm pin hơn (2 giờ trước)
