-
Xuân Lan bóc trần game show: "Tôi được giao đóng vai ác, chửi người như hát"
-
Cách chạy ChatGPT không cần mạng Internet
-
Một ngày huấn luyện của đội hình máy bay chiến đấu tham gia sự kiện A80
-
Không phải nghèo đói, bi kịch lớn nhất của tuổi già là khi con cái đã qua tuổi 30 vẫn làm hai điều
-
Vụ Suni Hạ Linh hát hội chợ Trung Quốc: Trương Bá Chi - Châu Kiệt Luân cũng chạy show đám cưới, siêu thị, có phải dấu hiệu hết thời?
-
Càn quét YouTube nhờ Sing! Asia và Em Xinh Say Hi, Phương Mỹ Chi kiếm ít nhất 11 tỷ trong 1 năm
-
Mã độc rút trộm tiền nhắm vào người dùng Việt, nên cảnh giác với ứng dụng này
-
Sau sinh, ai là người bế bé đầu tiên? Mẹ đừng chọn qua loa vì lý do không ngờ sau đây
-
Vợ chồng cãi nhau vì cái máy rửa bát 11 triệu: Đoạn tin nhắn tiết lộ một vấn đề đáng suy ngẫm
-
Thời điểm Apple ra mắt iPhone 17
-
Cận cảnh khán đài 30.000 chỗ ngồi tại Quảng trường Ba Đình phục vụ đại lễ Quốc khánh 2-9
-
Nhan sắc gây sốc của Kim Tae Hee, dụi mắt 1000 lần vẫn không tin đây là quốc bảo nhan sắc xứ Hàn
-
"Cháy vé" máy bay dịp A80, khách sạn kín phòng, lượng tìm kiếm tăng vọt vì “concert quốc gia”
-
Đón mẹ già lên thành phố sống chung để báo hiếu, nửa năm sau tôi phải thừa nhận một thực tế đau lòng
-
"Có anh nơi ấy bình yên" tập 8: Bằng đưa phong bì dày cộp để cảm ơn chủ tịch Thứ
-
Xe bán tải biển "siêu đẹp" vượt đèn đỏ, nữ tài xế ngỡ ngàng khi lộ sự thật
-
7 nét tướng của phụ nữ dễ lấy chồng giàu sang phú quý
-
Năm sinh nào hết tuổi đi nghĩa vụ quân sự 2026?
-
Tử vi thứ 6 ngày 8/8/2025 của 12 con giáp: Dậu thuận lợi, Tý đón lộc
-
Rầm rộ tin đồn chị gái của 1 sao nam đình đám Vbiz bị xử lý vì liên quan đến chất cấm
Gia đình
28/07/2018 07:55Thường xuyên thức giấc vào ban đêm cũng có thể cảnh báo một số bộ phận trong cơ thể bạn đang ngầm kêu cứu
Mỗi ngày, cơ thể chúng ta cần ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng. Tuy nhiên, một số người lại thường bị thức giấc vào giữa đêm. Hãy chú ý đến thời điểm bạn thức giấc trong đêm vì nó có thể cảnh báo một số vấn đề xảy ra trên các bộ phận cơ thể của bạn.
Thức giấc lúc 23h - 1h: Túi mật có vấn đề
Túi mật là nơi tạo ra mật nên rất cần thiết cho việc tiêu hóa và hấp thụ của cơ thể. Nếu thức dậy trong khoảng thời gian từ 23h - 1h sáng thì đồng nghĩa là túi mật của bạn đang gặp vấn đề.
Trong ngày, khi bạn gặp căng thẳng, áp lực quá nhiều thì cơ thể cũng bị ảnh hưởng không nhỏ, đặc biệt là túi mật. Do đó, để tránh mắc bệnh sỏi mật từ sớm và có được một giấc ngủ trọn vẹn thì bạn nên hạn chế căng thẳng, suy nghĩ cởi mở, thư giãn và tránh mọi bức tức không đáng có.
Thức giấc lúc 1h - 3h: Gan có vấn đề
Đây là khoảng thời gian mà cơ thể bạn đang đào thải độc tố ra khỏi máu và các mô khác. Vậy nên, việc thức dậy trong khoảng thời gian từ 1h - 3h cũng đồng nghĩa là gan của bạn đang chất chứa quá nhiều độc tố cần giải quyết. Lúc này, bạn nên uống thêm nhiều nước trong ngày và tránh tiêu thụ đồ uống chứa cồn cũng như caffeine để gan kịp lọc thải độc tố từ bên trong.
Thức giấc lúc 3h - 5h: Phổi có vấn đề
Phổi là cơ quan thu thập oxy để chuyển nó tới các cơ quan khác, do đó, việc thức giấc trong khoảng 3h - 5h kèm theo các triệu chứng như ho, hắt hơi, nghẹt mũi thì có thể là lời cảnh báo phổi của bạn đang gặp vấn đề. Để có một giấc ngủ sâu hơn, bạn nên thực hiện một số bài tập thở và hạn chế căng thẳng, mệt mỏi trong ngày để không tạo áp lực lên phổi.
Theo Gà (Helino)








- Cụ bà nghỉ hưu năm 86 tuổi, rước đuốc Thế vận hội năm 109 tuổi, giờ ra sao? (45 phút trước)
- Lộ danh tính mỹ nam vừa chia tay Song Hye Kyo liền quay sang yêu đương đồng tính? (47 phút trước)
- Ngày 19/8, đồng loạt khởi công, khánh thành hàng trăm công trình quy mô lớn (48 phút trước)
- Các chủ xe Honda này được đền 200 triệu đồng/người vì một tính năng giúp tiết kiệm xăng bị lỗi (52 phút trước)
- Xuân Lan bóc trần game show: "Tôi được giao đóng vai ác, chửi người như hát" (58 phút trước)
- Tesla Cybertruck làm bia tập bắn cho Không quân Mỹ (1 giờ trước)
- Subeo - con trai 15 tuổi của Cường Đô La vào tập đoàn gia đình, giữ hàng loạt vị trí khó tin (1 giờ trước)
- Cách chạy ChatGPT không cần mạng Internet (1 giờ trước)
- Barca tặng người hùng thời Hansi Flick cho Al Nassr của Ronaldo (1 giờ trước)
- Một ngày huấn luyện của đội hình máy bay chiến đấu tham gia sự kiện A80 (1 giờ trước)




