-
Người giàu không quét nhà kiểu như bạn: Bí mật phong thuỷ giữ tài khí qua cây chổi
-
Khoảnh khắc cây cầu biến dạng khi dòng lũ đục ngầu cuồn cuộn đổ về ở Cao Bằng
-
Khớp gối biến dạng, tuyến thượng thận bị suy do uống thảo dược mua từ nước ngoài
-
Hà Nội tiếp tục mưa lớn, lũ sông lên nhanh
-
Thu hồi ngay 3 loại dầu gội đầu, dung dịch vệ sinh là hàng giả
-
Cục CSGT nêu khó khăn trong việc xử phạt qua camera AI
-
Hiệu trưởng xin lỗi vì suất ăn 25.000 đồng như 10.000 đồng
-
Hình ảnh mây đen "như muốn sập xuống" ở Hà Nội
-
Vỡ đập thủy điện Bắc Khê 1 ở Lạng Sơn
-
Thầy giáo bị đồng nghiệp bóp cổ giữa sân trường vì nhắc đỗ xe sai quy định
Sáng mai, miền Bắc mưa to đến rất to
Hàng trăm công an Lạng Sơn hỗ trợ khắc phục...
Cập nhật: 106 điểm ngập, 23 tuyến đường tê liệt...
Báo Indonesia truy tìm được hồ sơ gần 100 năm...
Không gian văn phòng NextTech của Shark Bình tại số...
Cảnh báo lũ đặc biệt lớn, 4 tỉnh sau hết...
Cháy ở hầm giữ xe Takashimaya, nhiều người hốt hoảng...
Vợ chồng Mạc Hồng Quân - Kỳ Hân bỗng gọi...
Cháy dữ dội kho hàng gần chợ lâu đời ở...
Nhiều người kéo đến xem bò sinh ra bê có...
Sáng mai, miền Bắc mưa to đến rất to
Hàng trăm công an Lạng Sơn hỗ trợ khắc phục...
Cập nhật: 106 điểm ngập, 23 tuyến đường tê liệt...
Báo Indonesia truy tìm được hồ sơ gần 100 năm...
Không gian văn phòng NextTech của Shark Bình tại số...
Cảnh báo lũ đặc biệt lớn, 4 tỉnh sau hết...
Cháy ở hầm giữ xe Takashimaya, nhiều người hốt hoảng...
Vợ chồng Mạc Hồng Quân - Kỳ Hân bỗng gọi...
Cháy dữ dội kho hàng gần chợ lâu đời ở...
Nhiều người kéo đến xem bò sinh ra bê có...
Tin mới
Gia đình
15/02/2017 21:30Uống nước ấm mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe
Nhiều người thích uống nước ấm nhưng cũng còn ngại về lợi ích của nó với sức khỏe nếu dùng hằng ngày.
Nhiều người thích uống nước ấm nhưng cũng còn ngại về lợi ích của nó với sức khỏe nếu dùng hằng ngày.
Hỗ trợ tiêu hóa
Bạn có thường xuyên gặp vấn đề về tiêu hóa? Nếu có thì hãy cố gắng khắc phục tiêu hóa bằng cách uống nước ấm mỗi ngày. Uống nước ấm trong bữa ăn giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn hiệu quả. Ngoài ra, thói quen này có thể cải thiện nhu động ruột và ngừa táo bón.
Hỗ trợ giảm cân
![]() |
Ảnh: Shutterstock |
Hỗ trợ giảm cân
Uống nước ấm giúp phá vỡ chất béo trong cơ thể. Hãy tạo thói quen uống nước ấm vào buổi sáng sớm hằng ngày để hỗ trợ giảm cân.
Ngăn chặn họng tắc nghẽn
Từ nhiều thế kỷ, người ta đã sử dụng phương pháp này để ngăn ngừa tắc nghẽn cổ họng. Thói quen uống nước ấm rất có lợi cho cổ họng, vì nó giữ nó ẩm, ngậm nước và ngăn tình trạng tắc nghẽn.
Giải độc cơ thể
Uống nước ấm hằng ngày là một kỹ thuật lâu đời được coi là đạt hiệu quả cao trong thanh lọc các độc tố khỏi cơ thể. Tập thói quen này để giải độc cơ thể một cách tự nhiên nhất có thể.
Ngăn chặn lão hóa sớm
Lão hóa sớm các gốc tự do có hại có thể khiến da của bạn lão hóa sớm. Tuy nhiên, uống nước ấm có thể giúp bạn đẩy các gốc tự do ra khỏi cơ thể, trẻ hóa tế bào da và ngăn ngừa sự lão hóa sớm.
Cải thiện lưu thông máu
Một lý do tại sao bạn nên uống nước ấm hằng ngày là cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, cho phép các cơ bắp và dây thần kinh hoạt động hiệu quả. Uống nước ấm hằng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh.
Tăng quá trình trao đổi chất
Một số nghiên cứu đã tìm thấy rằng nước ấm có thể cải thiện đáng kể tỷ lệ trao đổi chất.
Giúp ích cho giấc ngủ
Lợi ích cuối cùng để uống nước ấm hằng ngày là giúp giấc ngủ ngon. Uống một cốc nước ấm trước khi ngủ giúp thư giãn cơ thể và ngủ ngon.
Theo Ngọc Lam (Thanh Niên Online)
Tin cùng chuyên mục

Bức ảnh khiến nhiều người bất bình: Đã đến lúc một số phụ huynh nên bớt soi mói vô lý!
3 giờ trước

Sống chung 2 năm, tôi mới hiểu tại sao chồng luôn đưa cả xấp tiền mặt cho tôi mỗi tháng
4 giờ trước

Dọn phòng của con gái 14 tuổi, người mẹ choáng váng khi thấy một "món đồ" không ngờ tới
9 giờ trước

Mở hộp bánh Trung thu sau khi đến nhà chồng cũ, tôi uất nghẹn: Sao lại có người tàn nhẫn đến thế!
9 giờ trước

Lương hưu chỉ có 2,9 triệu, thế mà mẹ chồng tôi tiêu đỉnh cỡ chuyên gia tài chính cũng phải gọi bằng điện thoại!
10 giờ trước

Người cha KHÔNG LÀM 3 điều này chính là phước phần lớn nhất cho cả gia đình
06/10/25 22:24

Em chồng đi du học về, mới 3 tháng đã khiến tôi muốn phát điên
06/10/25 15:29

Những "ông chồng" vô tư làm khổ vợ
06/10/25 13:54
Tin mới nhất
- Sáng mai, miền Bắc mưa to đến rất to (19:30)
- Hàng trăm công an Lạng Sơn hỗ trợ khắc phục vỡ đập Bắc Khê, cứu dân vùng lũ lụt (19:14)
- Cập nhật: 106 điểm ngập, 23 tuyến đường tê liệt có nơi sâu tới 1m ở Hà Nội (19:05)
- Báo Indonesia truy tìm được hồ sơ gần 100 năm tuổi, chỉ rõ cầu thủ nhập tịch sai luật của Malaysia (51 phút trước)
- Không gian văn phòng NextTech của Shark Bình tại số 18 Tam Trinh (55 phút trước)
- Cảnh báo lũ đặc biệt lớn, 4 tỉnh sau hết sức lưu ý! (1 giờ trước)
- Cháy ở hầm giữ xe Takashimaya, nhiều người hốt hoảng bỏ chạy (1 giờ trước)
- Vợ chồng Mạc Hồng Quân - Kỳ Hân bỗng gọi tên Ly Kute, đáp trả bình luận xúc phạm (1 giờ trước)
- Cháy dữ dội kho hàng gần chợ lâu đời ở TPHCM, khói đen bao trùm khu dân cư (2 giờ trước)
- Nhiều người kéo đến xem bò sinh ra bê có 6 chân ở Quảng Ngãi (2 giờ trước)
Bài đọc nhiều

Công an xuất hiện ở tòa nhà có trụ sở công ty của Shark Bình

Bộ Công an thông tin những vấn đề "nóng" liên quan đến Hoàng Hường, "Shark Bình"

Công an Hà Nội nói gì về việc cảnh sát xuất hiện ở nơi được cho đặt trụ sở công ty của Shark Bình?

Cảnh tượng chán chường tại khu đô thị hạng sang ở Hà Nội

Cảnh báo nóng về thời tiết Hà Nội trong những giờ tới