-
Xôn xao suất cơm bình dân giá đắt đỏ bán cho thợ điện sau bão Kajiki
-
Xác minh clip người đàn ông bị chém tại quán karaoke ở TPHCM
-
Nữ chủ trại nói sự thật về thông tin cả chục người nhảy xuống bể "hôi của" cá tầm
-
Hành trình hơn 14 giờ truy bắt nghi phạm người Mỹ cướp cửa hàng vàng ở Đà Nẵng
-
Công an Hà Nội thông báo mới nhất từ 6h sáng mai đến 05/9
-
Cận cảnh lực lượng trinh sát đặc nhiệm luôn che kín mặt, âm thầm bảo vệ an ninh cho buổi sơ duyệt diễu binh diễu hành
-
Hà Nội tạm cấm, hạn chế phương tiện tại 3 tuyến đường từ 28/8 đến 5/9
-
30 phút đào bớt đất cứu 2 cán bộ bị nhà sập đè khi đang giúp dân di dời
-
Bộ Chính trị yêu cầu một bộ sách giáo khoa thống nhất trên toàn quốc
-
Tin vui về thời tiết Hà Nội "chiều lòng" người dân đi xem sơ duyệt diễu binh, diễu hành A80
-
Chiến sĩ trẻ nén nỗi đau mất cha, quyết tâm hoàn thành nhiệm vụ A80
-
Cận cảnh: Lực lượng Công binh tất bật rà phá bom mìn, đảm bảo an toàn tuyệt đối trước buổi sơ duyệt diễu binh diễu hành A80
-
Đây là vị trí hàng chục điểm gửi xe gần khu vực diễu binh nhất, người dân phải xem ngay
-
Có 2 bé gái nhưng muốn trọn vẹn, người mẹ IVF để có con trai: "Nhưng ông trời không cho ai tất cả"
-
Có 700 triệu trong tay, tôi muốn mua ô tô nhưng chồng lại nằng nặc đòi cho em trai mượn
-
Chung cư Hà Nội bị cô lập, hàng xóm xuyên đêm nấu cháo, đồ xôi, luộc gà tiếp tế
-
Xếp ghế, trải bạt ở vỉa hè để bán chỗ xem diễu binh, diễu hành sẽ bị xử lý ra sao?
-
Không gửi, không nhận nhưng vẫn bị liên quan đến vụ chuyển khoản 500 triệu đồng, nam sinh 2003 bị công an đưa đi
-
Kinh hoàng khoảnh khắc đất đá bất ngờ đổ ập xuống đường quốc lộ ở Lào Cai: 3 giây khiến tất cả hú vía!
-
Cô gái MMA kể tường tận thời điểm "hạ gục" nam thanh niên xăm trổ trong hầm gửi xe
Xôn xao suất cơm bình dân giá đắt đỏ bán...
Nữ chủ trại nói sự thật về thông tin cả...
Xác minh clip người đàn ông bị chém tại quán...
Thiếu tá quân y trong Mưa Đỏ: Nam thần đình...
Mỹ - Đan Mạch căng thẳng vì vấn đề liên...
Hành trình hơn 14 giờ truy bắt nghi phạm người...
Công an Hà Nội thông báo mới nhất từ 6h...
Cận cảnh lực lượng trinh sát đặc nhiệm luôn che...
NÓNG: Một trường ĐH bố trí 1.200 chỗ ở miễn...
"Hốt bạc" nhờ bán nước, cho thuê ghế xem diễu...
Xôn xao suất cơm bình dân giá đắt đỏ bán...
Nữ chủ trại nói sự thật về thông tin cả...
Xác minh clip người đàn ông bị chém tại quán...
Thiếu tá quân y trong Mưa Đỏ: Nam thần đình...
Mỹ - Đan Mạch căng thẳng vì vấn đề liên...
Hành trình hơn 14 giờ truy bắt nghi phạm người...
Công an Hà Nội thông báo mới nhất từ 6h...
Cận cảnh lực lượng trinh sát đặc nhiệm luôn che...
NÓNG: Một trường ĐH bố trí 1.200 chỗ ở miễn...
"Hốt bạc" nhờ bán nước, cho thuê ghế xem diễu...
Tin mới
Gia đình
15/02/2017 14:30Uống nước ấm mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe
Nhiều người thích uống nước ấm nhưng cũng còn ngại về lợi ích của nó với sức khỏe nếu dùng hằng ngày.
Nhiều người thích uống nước ấm nhưng cũng còn ngại về lợi ích của nó với sức khỏe nếu dùng hằng ngày.
Hỗ trợ tiêu hóa
Bạn có thường xuyên gặp vấn đề về tiêu hóa? Nếu có thì hãy cố gắng khắc phục tiêu hóa bằng cách uống nước ấm mỗi ngày. Uống nước ấm trong bữa ăn giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn hiệu quả. Ngoài ra, thói quen này có thể cải thiện nhu động ruột và ngừa táo bón.
Hỗ trợ giảm cân
![]() |
Ảnh: Shutterstock |
Hỗ trợ giảm cân
Uống nước ấm giúp phá vỡ chất béo trong cơ thể. Hãy tạo thói quen uống nước ấm vào buổi sáng sớm hằng ngày để hỗ trợ giảm cân.
Ngăn chặn họng tắc nghẽn
Từ nhiều thế kỷ, người ta đã sử dụng phương pháp này để ngăn ngừa tắc nghẽn cổ họng. Thói quen uống nước ấm rất có lợi cho cổ họng, vì nó giữ nó ẩm, ngậm nước và ngăn tình trạng tắc nghẽn.
Giải độc cơ thể
Uống nước ấm hằng ngày là một kỹ thuật lâu đời được coi là đạt hiệu quả cao trong thanh lọc các độc tố khỏi cơ thể. Tập thói quen này để giải độc cơ thể một cách tự nhiên nhất có thể.
Ngăn chặn lão hóa sớm
Lão hóa sớm các gốc tự do có hại có thể khiến da của bạn lão hóa sớm. Tuy nhiên, uống nước ấm có thể giúp bạn đẩy các gốc tự do ra khỏi cơ thể, trẻ hóa tế bào da và ngăn ngừa sự lão hóa sớm.
Cải thiện lưu thông máu
Một lý do tại sao bạn nên uống nước ấm hằng ngày là cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, cho phép các cơ bắp và dây thần kinh hoạt động hiệu quả. Uống nước ấm hằng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh.
Tăng quá trình trao đổi chất
Một số nghiên cứu đã tìm thấy rằng nước ấm có thể cải thiện đáng kể tỷ lệ trao đổi chất.
Giúp ích cho giấc ngủ
Lợi ích cuối cùng để uống nước ấm hằng ngày là giúp giấc ngủ ngon. Uống một cốc nước ấm trước khi ngủ giúp thư giãn cơ thể và ngủ ngon.
Theo Ngọc Lam (Thanh Niên Online)
Tin cùng chuyên mục

Có 2 bé gái nhưng muốn trọn vẹn, người mẹ IVF để có con trai: "Nhưng ông trời không cho ai tất cả"
8 giờ trước

Có 700 triệu trong tay, tôi muốn mua ô tô nhưng chồng lại nằng nặc đòi cho em trai mượn
8 giờ trước

Vừa sang tên sổ đỏ cho con trưởng, chưa kịp nghỉ ngơi tuổi già thì hai tháng sau, con bóng gió nói một câu làm vợ tôi khóc suốt đêm
11 giờ trước

Lương hưu hơn 3 triệu, làm thuê đến nhập viện để trả nợ giúp con: Lời thức tỉnh từ cụ bà U70
12 giờ trước

Đêm mưa gió chồng lén ra ban công, tiếng hát của anh cất lên khiến tôi run người
12 giờ trước

Chi tiêu hết 18 triệu/tháng, vợ bị chồng mắng xối xả nhưng bảo chồng tự cầm tiền chi tiêu thì anh tái mét mặt
14 giờ trước

Nghe cách Đàm Thu Trang giảng giải sau khi con khóc lóc ăn vạ: Dân mạng khen Cường Đô La đã cưới đúng người
26/08/25 20:20

Đưa người yêu về ra mắt mà ai cũng nhìn tôi bằng ánh mắt kì dị, ăn trưa xong, bạn trai tôi phải "tháo chạy" vội
26/08/25 16:32
Tin mới nhất
- Xôn xao suất cơm bình dân giá đắt đỏ bán cho thợ điện sau bão Kajiki (36 phút trước)
- Nữ chủ trại nói sự thật về thông tin cả chục người nhảy xuống bể "hôi của" cá tầm (45 phút trước)
- Xác minh clip người đàn ông bị chém tại quán karaoke ở TPHCM (50 phút trước)
- Thiếu tá quân y trong Mưa Đỏ: Nam thần đình đám showbiz Việt U50 chưa lấy vợ vì lý do đặc biệt (1 giờ trước)
- Mỹ - Đan Mạch căng thẳng vì vấn đề liên quan đảo Greenland (1 giờ trước)
- Hành trình hơn 14 giờ truy bắt nghi phạm người Mỹ cướp cửa hàng vàng ở Đà Nẵng (1 giờ trước)
- Công an Hà Nội thông báo mới nhất từ 6h sáng mai đến 05/9 (1 giờ trước)
- Cận cảnh lực lượng trinh sát đặc nhiệm luôn che kín mặt, âm thầm bảo vệ an ninh cho buổi sơ duyệt diễu binh diễu hành (1 giờ trước)
- NÓNG: Một trường ĐH bố trí 1.200 chỗ ở miễn phí cho người dân tới Hà Nội tham dự Lễ diễu binh, diễu hành 2/9 (2 giờ trước)
- "Hốt bạc" nhờ bán nước, cho thuê ghế xem diễu binh, diễu hành (3 giờ trước)
Bài đọc nhiều
Tử vi thứ 4 ngày 27/8/2025 của 12 con giáp: Thìn khó làm ăn, Hợi lộc lá

Cục CSGT thông báo mới nhất đến toàn bộ người tham gia giao thông từ 11h hôm nay

Hoàng Thuỳ Linh công khai xuất hiện bên Đen Vâu

24 giờ mất điện, nước: Hàng trăm hộ dân ở "làng" biệt thự triệu đô Hà Nội thắp đèn dầu, loay hoay "chạy" ngập

Vụ xe cứu thương thu 21 triệu đồng: Tạm đình chỉ 3 cán bộ Bệnh viện Bắc Ninh