Uống nước ấm

Thử uống nước ấm pha chút muối vào mỗi sáng, không ngờ chỉ 2 tuần, cơ thể trả lời bằng 4 thay đổi rõ rệt

Uống nước muối ấm vào buổi sáng được nhiều người coi là thói quen tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ lợi ích thực sự cũng như những lưu ý quan trọng để tránh gây hại cho cơ thể. Vậy nước muối ấm mang lại những tác dụng gì và cần thận trọng ra sao khi sử dụng?

11/12/2025 08:00:04

5 thói quen buổi sáng chẳng tốn một xu nhưng giúp chị em "hồi phục" làn da, bù đắp lượng collagen đã mất

Không cần mỹ phẩm tiền triệu hay liệu trình tốn kém, chỉ với vài thói quen buổi sáng đơn giản, chị em đã có thể “nạp lại” collagen cho làn da, giữ nhan sắc trẻ trung ngay cả khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh.

05/09/2025 10:22:49

Mùa lạnh uống nước ấm tốt cho sức khỏe nhưng tránh 3 điều

Uống nước ấm là một cách tuyệt vời để làm ấm cho cơ thể khi trời lạnh. Tuy nhiên, nếu uống sai có thể phản tác dụng và ảnh hưởng đến sức khỏe.

25/12/2023 17:21:50

Buổi sáng uống nước mật ong, nước chanh, trà hay nước đun sôi tốt hơn?

Mặc dù uống nước là một việc nhỏ mà chúng ta làm hằng ngày nhưng đó cũng là một cách tốt để giữ gìn sức khỏe. Uống nước vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

12/12/2022 17:06:33

Sau khi thức dậy đừng uống nước hay đi vệ sinh ngay, làm việc này đầu tiên cơ thể sẽ loại bỏ độc tố, trẻ lâu, không lo bệnh tật

Việc làm gì đầu tiên có lợi cho sức khỏe vào buổi sáng mà không phải là đi đại tiện, uống nước hay tập thể dục?

27/08/2022 22:12:44

Vì sao người có thói quen uống nước ấm trẻ và khỏe hơn tuổi: Đó là nhờ 7 lợi ích 'vô giá'

Nếu bạn chưa có thói quen uống nước ấm thì đây là lúc bạn nên biết về tác dụng tuyệt vời của loại nước này. Những thay đổi cơ thể sẽ giúp bạn duy trì được thói quen tuyệt vời.

24/04/2021 16:35:42

Uống mỗi ngày hai cốc nước ấm vào thời điểm này, tốt gấp nghìn lần thuốc bổ

Nước ấm giúp cơ thể thải bớt chất độc qua đường mồ hôi và nước tiểu. Nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên khi bạn uống một cốc nước ấm điều này làm bài tiết mồ hôi.

23/08/2019 22:37:09

Y học cổ truyền Ấn Độ khuyên bạn uống nước ấm thay cho nước lạnh, đây là lý do

Vào mùa nóng nhiều người thường có thói quen uống nước lạnh để làm mát cơ thể. Tuy nhiên, uống nước ấm mới thật sự tốt cho cơ thể.

28/08/2017 23:05:00

1001 lý do nên uống nước ấm vào mỗi buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy

Uống nước ấm ngay sau khi thức giấc, lúc dạ dày còn rỗng sẽ giúp thanh lọc các độc tố ra khỏi cơ thể, tăng cường trao đổi chất, hệ miễn dịch và nhiều tác dụng khác.

22/02/2017 16:59:00

Uống nước ấm mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe

Nhiều người thích uống nước ấm nhưng cũng còn ngại về lợi ích của nó với sức khỏe nếu dùng hằng ngày.

15/02/2017 21:30:00