-
Gánh khoản lỗ gần 45.000 tỷ đồng của EVN, giá điện có tăng?
-
2 dấu hiệu ngứa ngáy cảnh báo UNG THƯ GAN nhưng nhiều người NHẦM là dị ứng
-
Bão số 5 hình thành tăng cấp rất nhanh, Thanh Hóa đến Huế sắp mưa lớn dữ dội
-
20 năm làm giúp việc cho nhà giàu, tôi nhận ra: Người lương 135 triệu đồng/tháng vẫn phải đau đáu vì 1 nỗi khổ “giống” người thường
-
Loạt thủ khoa năm 2025 đỗ trường đại học nào?
-
Trường công an đầu tiên công bố điểm chuẩn năm 2025
-
Tuyển sinh Ðại học 2025: Mất cân đối cơ cấu ngành nghề đào tạo
-
Ô tô bán chạy nhất theo phân khúc 7 tháng đầu năm 2025
-
Gặp nhau ở A50, nên duyên nhờ A80: Cặp đôi xúc động nghe thủ trưởng nói 1 câu
-
9 việc nên làm trong tháng cô hồn năm 2025
-
Lái xe đường dài: "Tài già" bật mí cách đi cả ngàn cây số vẫn 'khoẻ re'
-
Những mẫu súng trang bị cho các khối diễu binh Quân đội, Công an
-
iPhone 17 Pro ra mắt tháng tới: 12 thay đổi đáng quan tâm nhất
-
Danh tính nữ chiến sĩ diễu binh có nụ cười "tỏa nắng" gây sốt
-
Hai anh em sinh đôi một người sống ngoài vũ trụ, một người ở lại Trái đất: Sau 1 năm, kết quả chấn động
-
Người phụ nữ trốn chạy chồng vũ phu 29 năm và tình nghĩa “chồng hờ”: Câu chuyện lay động MXH với cái kết bất ngờ
-
Căn hộ 2,5 tỷ biến giấc mơ "lướt sóng" của người phụ nữ Đồng Nai thành cú lỗ 650 triệu
-
Giá vàng liên tục phá đỉnh, vượt 125 triệu/lượng: Điểm khác biệt với "cơn sóng" đầu năm
-
Dự báo thời tiết 23/8/2025: Biển Đông sắp đón bão, miền Bắc còn mưa giông rải rác
-
Thót tim hành trình giải cứu chàng trai 22 tuổi khỏi "địa ngục trần gian" ở Campuchia
Giới trẻ
19/03/2025 09:093 loại gia vị tế bào ung thư 'rất sợ', cả 3 đều dễ dàng mua ngoài chợ với giá rẻ bèo
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những loại gia vị quen thuộc này hóa ra lại là "vị thuốc quý giá rẻ" ngừa ung thư hiệu quả:
1. Tỏi
Từ lâu tỏi đã được xem là loại thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe bao gồm: Giảm cholesterol xấu, hạ huyết áp và hoạt động như một loại kháng sinh tự nhiên giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, đặc tính chống viêm cùng tác dụng chống oxy hóa giúp chống lại tổn thương do các gốc tự do gây ra - nhờ hàm lượng lưu huỳnh, flavonoid và selen cao cùng inulin, saponin, S-allyl cysteine.

Đặc biệt khi nghiền nát và băm dập sẽ sinh ra hợp chất allicin - có thể tác động đến các tế bào truyền tín hiệu, có chức năng kiểm soát sự phát triển của tế bào. Bằng cách ngừng chu kỳ tế bào, giảm phát triển mạch mới mới có nguy cơ thúc đẩy sự nhân lên của các tế bào ung thư đồng thời đẩy nhanh quá trình tự chết của tế bào ung thư.
Theo đó, ăn tỏi có liên quan tới việc giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư như: Ung thư dạ dày, ung thư ruột kết, ung thư tuyến tụy, ung thư thực quản, ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt.
Mặc dù không có một khuyến cáo chính xác việc nên ăn mấy tép tỏi mỗi ngày để có tác dụng tốt nhất nhưng một số nghiên cứu về tỏi sống cho thấy, sử dụng 100 mg tỏi sống nghiền nát trên mỗi một kilogam trọng lượng cơ thể hai lần mỗi ngày là hợp lý. Điều này tương đương với việc ăn khoảng 3 - 4 tép tỏi mỗi ngày đối với người trưởng thành khỏe mạnh.
2. Gừng
Gừng được biết đến là một loại gia vị vừa dùng trong nấu nướng, vừa dùng để làm thuốc tăng cường và đối phó với một số bệnh tật như cảm cúm, cảm lạnh, đau họng,... trong các bài thuốc y học cổ truyền và y học hiện đại.

Nhờ đặc tính chống viêm của hợp chất gingerol và shogaols mà gừng được cho là có thể giúp chống lại bệnh ung thư, chẳng hạn như ung thư buồng trứng, ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi, ung thư đại trực tràng, ung thư dạ dày, ung thư tuyến tụy và ung thư gan bằng cách ức chế sự phát triển của tế bào ung thư hoặc tiêu diệt chúng đồng thời làm giảm các gen và protein liên quan đến ung thư.
Theo Medicine, mặc dù việc ăn gừng mỗi ngày có thể xem là tương đối an toàn nhưng các bác sĩ và chuyên gia khuyên rằng người trưởng thành khỏe mạnh chỉ nên ăn ít hơn 3 - 4 gam gừng mỗi ngày để tránh những tác dụng phụ không mong muốn do ăn quá nhiều gừng gây ra đối với sức khỏe. Thêm vào đó, với phụ nữ mang thai, việc tiêu thụ trên 1 gam gừng mỗi ngày được coi là quá nhiều và trẻ dưới 2 tuổi thì không nên ăn gừng.
3. Nghệ
Theo Healthline, nghệ chứa curcumin và các curcuminoid khác có đặc tính chống oxy hóa mạnh, có tác dụng bảo vệ chống lại các tổn thương tế bào do gốc tự do gây ra, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim và ung thư.

Một số nghiên cứu trong phòng thí nghiệm phát hiện ra rằng nó có thể có tác dụng chống lại ung thư phổi, ung thư bạch cầu, ung thư tuyến tụy, ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư ruột kết. Những nghiên cứu khác cho rằng curcumin có thể giúp điều trị hóa trị liệu cho bệnh nhân hoạt động tốt hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chất curcumin làm tăng sự chết của tế bào khối u, ngăn chặn sự tế bào khối u tăng sinh.
Tuy vậy thì nghệ lại có thể tương tác với một số loại thuốc điều trị ung thư. Liều cao nghệ có thể gây đau dạ dày.
Theo Healthline, Ủy ban Chuyên gia Quốc tế về Phụ gia Thực phẩm (JECFA) của FAO/WHO đã đưa ra mức tiêu thụ lượng curcumin chấp nhận được là mức 3 mg/1 kg cân nặng cơ thể mỗi ngày. Nghĩa là, nếu một người trưởng thành khỏe mạnh nặng 81 kg thì lượng curcumin người này có thể tiêu thụ mỗi ngày khoảng 249 mg.
Nếu bạn đang nghĩ đến việc dùng nghệ hoặc bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào khác để ngăn ngừa hoặc hỗ trợ điều trị ung thư - tốt nhất bạn nên trao đổi với bác sĩ trước. Các thực phẩm không thể thay thế cho lối sống lành mạnh, để phòng ngừa ung thư hiệu quả bạn cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể chất thường xuyên, ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng,...
Theo Kim Phụng (Nguoiduatin.vn)








- Người đàn ông phải mổ cấp cứu vì mảnh xương cá gây viêm ruột thừa (58 phút trước)
- Cảnh “phú bà giả nghèo đi mua trang sức” trong Gió ngang khoảng trời xanh: Bản gốc xem đã bao nhiêu, bản remake bị chê nhiều bấy nhiêu (1 giờ trước)
- Tìm thấy thi thể người phụ nữ ở Ninh Bình, xót xa cảnh tượng ở hiện trường (1 giờ trước)
- Điểm chuẩn các trường, học viện công an nhân dân năm 2025 (1 giờ trước)
- Công an phát đi cảnh báo quan trọng đến người mua bán đất (1 giờ trước)
- Báo Trung Quốc bất ngờ với cầu thủ Việt kiều, cho rằng bóng đá Việt Nam “vượt mặt” đội nhà (1 giờ trước)
- Negav gặp sóng gió lớn, lần quay lại Anh Trai Say Hi mùa 2 sẽ ra sao? (2 giờ trước)
- Sử dụng chứng chỉ tiếng Anh giả, nữ sinh Đại học Khánh Hòa bị buộc thôi học (2 giờ trước)
- Ông Trump và ông Clinton được "minh oan" về vụ tỷ phú ấu dâm Epstein (2 giờ trước)
- Chi tiết lần gặp, tặng quà của lãnh đạo CIPCO với Bí thư, Chủ tịch Cần Thơ (cũ) (2 giờ trước)




