-
Sự thật đằng sau "câu chuyện đầy nước mắt" ở Hải Phòng: Cụ ông hơn 70 tuổi bị con riêng của vợ đuổi ra đường?
-
Đường dây mang thai hộ xuyên quốc gia: 2 bà trùm người Việt nhận lương bao nhiêu?
-
Nghịch lý shophouse ế ẩm nhưng giá "trên trời"
-
Cuộc chiến game show giữa các "ông lớn" căng thẳng chưa từng thấy
-
Xe biển xanh thản nhiên vượt đèn đỏ trên quốc lộ 13 ở TPHCM
-
Thi công tường chắn chống sạt lở ở Quảng Ngãi, 1 người bị vùi lấp tử vong
-
Hai du khách Việt tử vong ở bãi biển Hy Lạp trong ngày gió bão
-
Ô tô Mercedes bốc cháy trên đường ở Hà Nội
-
Vụ ép dân nộp 20 triệu tiền "quỹ xóm" ở Hà Nội: Thủ quỹ trả lại tiền, trưởng xóm "biến mất"
-
Dẫn du khách lên bán đảo Sơn Trà hái thức ăn của khỉ, người đàn ông lĩnh phạt
-
Cặp đôi bất ngờ bị tạt dung môi, thiêu sống ngay trước trung tâm thương mại khi đi du lịch tại Thái Lan
-
Trung tướng Mai Hoàng: Đến nay đã có 28 người trở thành nạn nhân bị "bắt cóc online"
-
Nghỉ hưu 7 năm vẫn bị con cái "hành" đủ đường, bà lão bỏ đi làm bảo mẫu: 'Có tiền mới là điểm tựa cuối đời'
-
Thú nhận từng sống thử, cô gái tan nát nghe chồng sắp cưới nói câu "sắc hơn dao"
-
Philippines dừng nhập khẩu gạo, Việt Nam ảnh hưởng thế nào?
-
Ô tô 16 chỗ cháy ngùn ngụt sau tai nạn liên hoàn ở TPHCM
-
3 cuộc tình éo le của tỷ phú Hoàng Kiều: Bị vợ, người yêu phản bội, tình địch tìm đến tận cửa
-
Hà Nội: Cháy cửa hàng trên phố, người dân livestream gây tắc đường
-
Tranh cãi không dứt về cái kết của phim Mang Mẹ Đi Bỏ: Nam chính đang hy sinh cho gia đình hay quá ích kỷ?
-
Bị lừa đảo "hỏi thăm", người đàn ông lừa ngược lại 1,8 tỷ đồng, đóng băng luôn tài khoản của kẻ lừa đảo
Giới trẻ
25/08/2020 00:19Cô gái ăn kiêng mãi chẳng giảm cân, cộng đồng mạng cười bò khi biết nguyên nhân!
Ăn kiêng chả bao giờ là chuyện dễ dàng đối với một người muốn giảm cân cả. Bởi cái cảm giác đói cồn cào khiến người ăn kiêng khó mà cưỡng nổi, phải tìm mọi thứ ăn được cho vào miệng để vơi đi sự khó chịu. Đã thế đồ ăn thức uống ngon lại luôn bày ra trước mắt. Ai mà không không kiểm soát được bản thân trước sự hấp dẫn đó thì việc ăn kiêng chỉ là một kế hoạch diễn ra trong tưởng tượng.
Gần đây trên mạng xã hội có một cô gái đăng bài chia sẻ về việc mình đã thực hiện chế độ ăn kiêng rất lâu rồi mà không giảm được lạng nào, đã thế lại tăng cân không kiểm soát. Cư dân mạng lập tức soi phương pháp của cô nàng và tìm ra được nguyên do của vấn đề.

Thì ra cô gái nhịn ăn vào ban ngày nhưng ngược lại khi màn đêm xuống, cái đói tấn công cơ thể. Không đủ lý trí để vượt qua cái đói, cô gái đã lần mò xuống tủ lạnh để tìm đồ ăn.
Việc nhịn ăn là phương pháp giảm cân phản khoa học, bởi nó sẽ làm cho người ăn kiêng cảm thấy uể oải, mệt mỏi. Khi cơ thể thiếu hụt năng lượng nghiêm trọng do quá trình nhịn ăn kéo dài, nó sẽ truyền tín hiệu đến não để “hối thúc” bạn nạp lượng calo cần thiết. Lúc này, bạn sẽ cảm thấy không thể nhịn nữa rồi phải ăn rất nhiều, thậm chí là bạn sẽ thấy luôn đói bụng và ăn không ngừng. Điều này gây nên chứng cuồng ăn kéo dài làm bạn tăng cân nhanh và khó kiểm soát.

Vì đói quán nên cô gái đã lén ăn đêm
Bài đăng của cô gái đã nhận được nhiều sự quan tâm của cộng đồng mạng. Ai lấy đều cười bò trước màn giảm cân không chút lý trí này của cô. Bên cạnh đó nhiều người rơi vào hoàn cảnh của cô đã bày tỏ sự đồng cảm. Bởi họ cho biết ăn kiêng không phải là việc dễ dàng.
Tuy nhiên, có những ý kiến khuyên cô gái nên chọn một phương pháp ăn kiêng phù hợp và khoa học. Ví dụ như ăn eat clean với một chế độ đồ ăn dinh dưỡng ít dầu mỡ và chất béo. Kèm theo đó là kết hợp tập luyện thể dục thể thao như gym hay yoga để đốt cháy mỡ thừa và nâng cao sức khỏe.
HTT (Nguoiduatin.vn)








- Phim 18+ gây sốc vì bắt diễn viên đóng cảnh nóng suốt 10 ngày, nữ chính tuyên bố đây là địa ngục (20:01)
- Ngay tháng sau, Bộ Công an sẽ triển khai thí điểm tính năng mới trên VNeID, người dân cần biết kẻo mất quyền lợi (1 giờ trước)
- 2 ô tô dừng chình ình giữa đường, 4 người lao vào đánh nhau ở TP.HCM: Công an mời làm việc ngay lập tức (1 giờ trước)
- Mỹ phát hiện lợn rừng có thịt "màu xanh phát sáng” gây rúng động (1 giờ trước)
- Giá vàng miếng SJC vượt đỉnh lịch sử, vì sao chuyên gia nói không nên mua vào lúc này? (1 giờ trước)
- Thời tiết miền Bắc thất thường: Mưa lớn trở lại ngay sau đợt nắng nóng (2 giờ trước)
- Cảnh sát lên tiếng trước thông tin ô tô cháy trước cổng đơn vị cứu hỏa nhưng không được dập (2 giờ trước)
- Vợ Quý Bình lên tiếng về chiếc xe, nói thẳng: "Tôi không có lấy tài sản nào của anh Bình hết" (2 giờ trước)
- Người đàn ông bất ngờ bị suy gan cấp sau khi uống 1 thứ chỉ trong 1 tuần: Không phải rượu bia (2 giờ trước)
- Thủ tướng yêu cầu gỡ điểm nghẽn đất đai, khoáng sản trước ngày 20/8 (2 giờ trước)




