Chế độ giảm cân
Trang 1

Ảnh bìa bài viết 900859

Món ăn sau bữa sáng nên tránh để giảm cân

Sau bữa sáng, rất nhiều người có thói quen ăn vặt, tuy nhiên, nếu đang trong chế độ giảm cân thì bạn nên tránh một số món ăn sau đây.
01/10/2023 06:33:18
Ảnh bìa bài viết 748465

Nàng béo xứ Hàn giảm 64kg xuống 49kg, với body đẹp nhức nhối: Đêm vẫn ăn nhiệt tình nhưng ngày nào cũng thực hiện động tác này 100 lần

Cô nàng giảm thành công 15kg trong vòng 10 tháng và lột xác sang chảnh gợi cảm không thể ngờ.
01/04/2021 13:51:50
Ảnh bìa bài viết 743415

Uống nước lá ổi, lá sen, nước mía ớt chuông... trong 7 ngày giảm luôn 3kg: Chuyên gia nói hãy quên ngay suy nghĩ này đi!

Nhiều người muốn giảm cân cấp tốc sau Tết tìm đến lá ổi, lá sen, nước mía ớt chuông và hi vọng đây là cách thần kỳ giúp đánh bay mỡ thừa...
11/03/2021 09:34:37
Ảnh bìa bài viết 700085

Cô gái ăn kiêng mãi chẳng giảm cân, cộng đồng mạng cười bò khi biết nguyên nhân!

Nguyên nhân khiến cô gái không giảm được lạng nào cũng là tình trạng nhiều người mắc phải.
25/08/2020 00:19:58
Ảnh bìa bài viết 487062

Nhiều người bỏ tinh bột để giảm cân, PGĐ BV Nội tiết nhấn mạnh đó là sai lầm trầm trọng!

Theo TS. Phan Hướng Dương – Phó Giám đốc Bệnh viện Nội tiết Trung ương, hiện có rất nhiều người sợ béo mà không ăn cơm hay các sản phẩm có nhiều tinh bột, đây là quan niệm sai lầm.
04/10/2017 13:58:00
Ảnh bìa bài viết 377701

9 điều đáng sợ xảy ra khi nhịn đói để giảm cân

Trong ước muốn giảm cân nhanh chóng, nhiều người chọn cách nhịn đói hoặc chỉ ăn rất ít. 
18/07/2016 10:02:00
Ảnh bìa bài viết 328661

Thực đơn bữa trưa dễ làm giúp bạn sở hữu eo thon

Thịt gà, gạo lứt vốn được mệnh danh là "kẻ thù" của mỡ bụng. Với thực đơn bánh phở gạo lứt xào gà bạn sẽ có bữa trưa đủ năng lượng nhưng vẫn giảm cân hiệu quả.
17/11/2015 16:00:22
Ảnh bìa bài viết 315171

Ăn kiêng không đúng cách gây suy giảm chức năng gan, thận

Theo PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm, các chị em chỉ nên áp dụng chế độ ăn kiêng trong 14 ngày, sau đó, cần quay về nạp đủ chất đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất.
31/08/2015 10:16:44
Ảnh bìa bài viết 314150

3 loại thực phẩm không thể thiếu khi giảm cân

Rau chân vịt, táo và bơ là những thực phẩm hỗ trợ giảm cân không thể thiếu của mọi chế độ ăn kiêng.
25/08/2015 08:23:10