-
8 sao Hoa ngữ lao đao sau khi bị phong sát: Người bị cấm livestream, kẻ lĩnh án tù 13 năm -
Doanh nghiệp liên quan vợ chồng diễn viên Chi Bảo nợ thuế hơn 5 tỷ đồng -
Hong Kong bắt 127 người trong đường dây cho vay nặng lãi nghi do người phụ nữ Việt Nam cầm đầu -
Hà Nội dự kiến xử lý 12 dự án liên quan ông Lê Thanh Thản: Cư dân có thể được chọn phương án di dời -
Miền Bắc nắng kéo dài, ô nhiễm không khí có thể tiếp diễn nhiều ngày -
Mỹ chốt thỏa thuận mua dầu từ Nga, ông Trump thúc giục Ukraine thay thế Tổng thống Zelensky -
Tử vi 12 con giáp Chủ nhật 11/10/2026: Tý đón lộc, Mão cần đề phòng sự cố -
Lật tẩy đường dây đầu tư vàng ảo qua ứng dụng Phantom, chiếm đoạt hơn 26,5 tỷ đồng -
Góa chồng hơn 5 năm muốn đi bước nữa, người phụ nữ kiệt sức vì sự kìm kẹp và theo dõi sát sao của mẹ chồng -
Mua đất hơn 8 tỷ, mất 300 triệu tiền cọc vì một tin nhắn
Giới trẻ
19/05/2018 23:12Dậy thì thành công, nữ sinh ngậm ngùi công khai ảnh quá khứ để dân mạng ngừng tranh cãi
Chẳng phải người nổi tiếng hay hot girl, hot boy mới có những màn thay đổi "vịt hóa thiên nga" mà chính chúng ta cũng lột xác ngoạn mục đấy. Người ta gọi đó là dậy thì thành công!
Và một nữ sinh 17 tuổi đến từ Buôn Mê Thuột, Đắk Lắk đã gây ấn tượng mạnh với dân mạng khi chia sẻ bức ảnh cho thấy sự thay đổi ngoại hình mạnh mẽ của mình trước và sau 3 năm.
Năm 2015, Huỳnh Ân Điển khi đó là một học sinh 14 tuổi có vẻ ngoài không khác gì "cô vịt xấu xí" với ngoại hình quá cỡ, nặng đến 85kg.
Nhưng ít ai có thể ngờ rằng, 3 năm sau "cô vịt xấu xí" ngày nào đã có màn "dậy thì xuất sắc" với nước da trắng mịn màng, đường nét gương mặt hiện rõ hơn với đôi mắt đen láy có thần, đôi môi chúm chím ửng hồng và đặc biệt thân hình cân khi cô đã "đánh bay" được hơn 30kg mỡ thừa.
Để có được ngoại hình như hiện tại, nữ sinh Đắk Lắk không chỉ vượt qua thời kỳ khủng hoảng của tuổi dậy thì từng xấu đến cực điểm, chiều cao hạn chế, cân nặng lên đến 85kg mà còn là cả một quá trình chăm sóc bản thân, không quá nuông chiều cơ thể theo những sở thích không tốt.
Càng lớn, cô bạn càng ý thức được tầm quan trọng của vẻ đẹp ngoại hình. Ân Điển cảm nhận rõ sự khác biệt trong cách ứng xử của nhiều người với mình khi là một cô gái xấu và xinh hơn.
Do vậy, cô nữ sinh hạ quyết tâm giảm cân để "lột xác" thành người khác. Cô nữ sinh cũng cho rằng, nếu muốn giảm cân thành công, điều quan trọng đầu tiên là phải có động lực rõ ràng.
"Để giảm cân, hãy nghĩ đến động lực thôi thúc mình thay đổi ngoại hình. Đặc biệt là những bạn qua bao nhiêu mùa lá đổ vẫn "chưa một lần nắm cổ tay ai" thì nên lấy động lực là "giảm cân chắc chắn sẽ có người yêu" để cố gắng.
Hoặc thất tình cũng là một lý do để giảm cân, làm đẹp hơn cho mình. Thứ hai, muốn giảm cân phải kiên trì, tuân thủ theo kế hoạch đặt ra.
Đừng bạn nào nghĩ đến tư tưởng "ăn nốt hôm nay, mai giảm cân" vì bạn sẽ không bao giờ làm được điều đó" – Nữ sinh đến từ Đắk Lắk chia sẻ.

Trong một diễn đàn lớn của giới trẻ, cô bạn đã khoe bức ảnh "Ngày ấy - bây giờ". Nhan sắc ở hai bức ảnh chênh lệch đến nỗi ai cũng xuýt xoa: "Dậy thì diệu kì đến thế này sao!". Thậm chí, nhiều người còn thắc mắc rằng liệu đây có phải là cùng một người và không tin loạt ảnh này là của Ân Điển trước, sau giảm cân.
Trước tình huống "dở khóc dở cười" này, Ân Điển đã phải "ngậm ngùi" lật lại quá khứ, chia sẻ những bức ảnh thời còn béo ú lên để minh chứng.
Dân mạng tỏ ra vô cùng ngỡ ngàng, nể phục và không quên hỏi thăm bí quyết giảm cân, Ân Điển quyết định chia sẻ thực đơn ăn kiêng mà cô từng áp dụng để "đánh bay" hơn 30kg mỡ thừa.


Dù đã giảm hơn 30kg nhưng cô bạn vẫn tự nhận mình hơi mập. Do đó, Ân Điển tiếp tục duy trì luyện tập đều đặn kết hợp với chế độ ăn ít tinh bột, đồ ngọt, thức ăn nhiều dầu mỡ, nước có ga..., thay vào đó là ăn nhiều hoa quả và uống nước lọc.
Theo Ân Điển chia sẻ thì ngoài thực hiện theo chế độ ăn kiêng khá khắc nghiệt này, cô bạn còn kết hơn với tập Gym, thể dục thể thao nhẹ nhàng.
Dù đã giảm được khá nhiều cân những Ân Điển cho hay bản thân vẫn đang tiếp tục duy trì chế độ ăn uống, luyện tập khoa học để giảm cân thêm.
Cô bạn này là minh chứng rõ nét nhất cho một chân lý: không có ai xấu cả, chỉ là chưa dậy thì xong thôi!
Theo Ngân Hà (Thế Giới Trẻ)
- Tử vi thứ Hai (12/10/2026): Song Ngư có thể vướng vào tranh cãi với "nửa kia" (00:00)
- Vụ nam sinh 18 tuổi mất tích ở sông Hồng: Không có phép màu xảy ra (11/10/26 22:44)
- Bắt đối tượng rút dao đâm CSGT khi bị kiểm tra nồng độ cồn ở TPHCM (11/10/26 22:20)
- Hoàn cảnh gia đình khó khăn của người đàn ông tử vong khi thử vỏ lãi (11/10/26 22:00)
- Thị trường MPV tháng 9: Xpander lấy lại "ngôi vương", Honda BR-V tăng tốc (11/10/26 21:33)
- "Trại buôn người" cán mốc 400 tỷ, diễn viên Steven Nguyễn làm nên lịch sử (11/10/26 21:00)
- Ba Lan điều tra âm mưu ám sát thủ tướng và bộ trưởng quốc phòng (11/10/26 20:45)
- U17 nữ Việt Nam giành vé dự VCK U17 nữ châu Á 2026 sau 3 trận toàn thắng (11/10/26 20:33)
- Tiến Linh ghi bàn may mắn, CA TP.HCM vẫn bị SLNA chia điểm tại chảo lửa Vinh (11/10/26 20:17)
- TPHCM xử lý dứt điểm 28 điểm kẹt xe đến năm 2030 (11/10/26 19:42)