-
Color Man bất ngờ trải lòng về thất bại và lời hứa hỗ trợ cộng đồng khởi nghiệp -
Tại sao không nên rửa chảo chống dính ngay sau khi xào rán? -
Người mẫu "Quý ông hoàn mỹ" bị chấn thương nghiêm trọng trong vụ lật xe ở Lào Cai -
Siêu mẫu Hà Anh chính thức lên tiếng trước cáo buộc "quỵt" tiền trợ lý: "Sẵn sàng đối diện bằng pháp luật" -
Hai vợ chồng trẻ cùng mắc ung thư gan vì thói quen uống nước lọc tưởng chừng vô hại -
Lời kể ám ảnh của cô gái 19 tuổi sống sót trong chuyến thiện nguyện gặp nạn ở Lào Cai: "Đi chậm thôi bác tài ơi"! -
Hoa hậu Mai Phương Thúy vướng rắc rối, nhanh chóng lên tiếng cảnh báo -
Vì sao ngày càng nhiều người tử vong vì ung thư? Bác sĩ cảnh báo: Thà ngồi yên còn hơn duy trì 5 thói quen này -
Nghệ An: Bàng hoàng vụ mẹ nghi dùng dao tấn công con gái 2 tuổi lúc rạng sáng -
Cử nhân, Thạc sĩ đua nhau làm bảo vệ: Khi "việc nhẹ lương cao" trở thành trào lưu mới năm 2026
Giới trẻ
19/05/2018 23:12Dậy thì thành công, nữ sinh ngậm ngùi công khai ảnh quá khứ để dân mạng ngừng tranh cãi
Chẳng phải người nổi tiếng hay hot girl, hot boy mới có những màn thay đổi "vịt hóa thiên nga" mà chính chúng ta cũng lột xác ngoạn mục đấy. Người ta gọi đó là dậy thì thành công!
Và một nữ sinh 17 tuổi đến từ Buôn Mê Thuột, Đắk Lắk đã gây ấn tượng mạnh với dân mạng khi chia sẻ bức ảnh cho thấy sự thay đổi ngoại hình mạnh mẽ của mình trước và sau 3 năm.
Năm 2015, Huỳnh Ân Điển khi đó là một học sinh 14 tuổi có vẻ ngoài không khác gì "cô vịt xấu xí" với ngoại hình quá cỡ, nặng đến 85kg.
Nhưng ít ai có thể ngờ rằng, 3 năm sau "cô vịt xấu xí" ngày nào đã có màn "dậy thì xuất sắc" với nước da trắng mịn màng, đường nét gương mặt hiện rõ hơn với đôi mắt đen láy có thần, đôi môi chúm chím ửng hồng và đặc biệt thân hình cân khi cô đã "đánh bay" được hơn 30kg mỡ thừa.
Để có được ngoại hình như hiện tại, nữ sinh Đắk Lắk không chỉ vượt qua thời kỳ khủng hoảng của tuổi dậy thì từng xấu đến cực điểm, chiều cao hạn chế, cân nặng lên đến 85kg mà còn là cả một quá trình chăm sóc bản thân, không quá nuông chiều cơ thể theo những sở thích không tốt.
Càng lớn, cô bạn càng ý thức được tầm quan trọng của vẻ đẹp ngoại hình. Ân Điển cảm nhận rõ sự khác biệt trong cách ứng xử của nhiều người với mình khi là một cô gái xấu và xinh hơn.
Do vậy, cô nữ sinh hạ quyết tâm giảm cân để "lột xác" thành người khác. Cô nữ sinh cũng cho rằng, nếu muốn giảm cân thành công, điều quan trọng đầu tiên là phải có động lực rõ ràng.
"Để giảm cân, hãy nghĩ đến động lực thôi thúc mình thay đổi ngoại hình. Đặc biệt là những bạn qua bao nhiêu mùa lá đổ vẫn "chưa một lần nắm cổ tay ai" thì nên lấy động lực là "giảm cân chắc chắn sẽ có người yêu" để cố gắng.
Hoặc thất tình cũng là một lý do để giảm cân, làm đẹp hơn cho mình. Thứ hai, muốn giảm cân phải kiên trì, tuân thủ theo kế hoạch đặt ra.
Đừng bạn nào nghĩ đến tư tưởng "ăn nốt hôm nay, mai giảm cân" vì bạn sẽ không bao giờ làm được điều đó" – Nữ sinh đến từ Đắk Lắk chia sẻ.

Trong một diễn đàn lớn của giới trẻ, cô bạn đã khoe bức ảnh "Ngày ấy - bây giờ". Nhan sắc ở hai bức ảnh chênh lệch đến nỗi ai cũng xuýt xoa: "Dậy thì diệu kì đến thế này sao!". Thậm chí, nhiều người còn thắc mắc rằng liệu đây có phải là cùng một người và không tin loạt ảnh này là của Ân Điển trước, sau giảm cân.
Trước tình huống "dở khóc dở cười" này, Ân Điển đã phải "ngậm ngùi" lật lại quá khứ, chia sẻ những bức ảnh thời còn béo ú lên để minh chứng.
Dân mạng tỏ ra vô cùng ngỡ ngàng, nể phục và không quên hỏi thăm bí quyết giảm cân, Ân Điển quyết định chia sẻ thực đơn ăn kiêng mà cô từng áp dụng để "đánh bay" hơn 30kg mỡ thừa.


Dù đã giảm hơn 30kg nhưng cô bạn vẫn tự nhận mình hơi mập. Do đó, Ân Điển tiếp tục duy trì luyện tập đều đặn kết hợp với chế độ ăn ít tinh bột, đồ ngọt, thức ăn nhiều dầu mỡ, nước có ga..., thay vào đó là ăn nhiều hoa quả và uống nước lọc.
Theo Ân Điển chia sẻ thì ngoài thực hiện theo chế độ ăn kiêng khá khắc nghiệt này, cô bạn còn kết hơn với tập Gym, thể dục thể thao nhẹ nhàng.
Dù đã giảm được khá nhiều cân những Ân Điển cho hay bản thân vẫn đang tiếp tục duy trì chế độ ăn uống, luyện tập khoa học để giảm cân thêm.
Cô bạn này là minh chứng rõ nét nhất cho một chân lý: không có ai xấu cả, chỉ là chưa dậy thì xong thôi!
Theo Ngân Hà (Thế Giới Trẻ)
- Hướng dẫn nhận 400.000 đồng quà tặng dịp Tết Nguyên đán 2026 qua VNeID cực dễ hiểu, ai cũng có thể thực hiện (11:16)
- Đồng loạt đột kích hai quán bar, triệt phá tụ điểm "bay lắc" xuyên đêm (11:14)
- Color Man bất ngờ trải lòng về thất bại và lời hứa hỗ trợ cộng đồng khởi nghiệp (11:13)
- Triều Tiên thử nghiệm bộ đôi tên lửa hành trình chiến lược, phô trương sức mạnh tầm xa (29 phút trước)
- Tại sao không nên rửa chảo chống dính ngay sau khi xào rán? (36 phút trước)
- Bộ Tài chính nói gì về tình trạng "nợ thuế oan" (46 phút trước)
- Hai xe máy đối đầu trực diện, ba người tử vong (55 phút trước)
- Giá xe VinFast VF 6 lăn bánh cuối tháng 12/2025 ‘siêu hời’ cho khách Việt, đi kèm cực ưu đãi hấp dẫn (1 giờ trước)
- Người mẫu "Quý ông hoàn mỹ" bị chấn thương nghiêm trọng trong vụ lật xe ở Lào Cai (1 giờ trước)
- Trị con lười học bằng “nếm mùi đời”: Bi hài nhiều hơn là bài học (1 giờ trước)